Ergebnis für "Ella" in Gesundheit & Wellness

Fühlst du dich oft unerklärlich müde, hast du es schwer, dein Gewicht zu halten, oder kämpfst du mit Stimmungsschwankungen, ohne zu verstehen, warum?

Ella und Jasper wollen besseren Sex. Und sind fleißig auf der Suche. Nach vier Jahren mit Josi und Leo am Mikrofon haben sie ab Februar 2025 an die neue Generation übergeben. Inklusive der wichtigen „Oh, Baby!“-Community. Egal ob Fragen für die Quickie-Folgen, Umfragen oder heißen Geschichten in jeder Folge, die Hörer und Hörerinnen sind ein Teil der Welt rund um „Oh, Baby!“ Reinhören und Abonnieren ist unbedingt empfohlen! Jeden Mittwoch kommt eine neue Folge, natürlich überall wo es Podcasts gibt …

In this extraordinary best seller, James Hillman presents a brilliant vision of our selves, and an exciting approach to the mystery at the center of every life that asks, “What is it, in my heart, that I must do, be, and have? And why?” Drawing on the biographies of figures such as Ella Fitzgerald and Mohandas K. Gandhi, Hillman argues that character is fate, that there is more to each individual than can be explained by genetics and environment. The result is a reasoned and powerful road map to understanding our true nature and discovering an eye-opening array of choices.

Brought to you by Penguin. So, you’ve seen a documentary, a video or a post online. Or maybe you have a vegan friend or family member who has inspired you. Perhaps you were raised vegetarian, or maybe something just clicked one day. Whatever the reason, you’ve come to the conclusion that you...

Menopause Turbosause! Das Hörbuch über alles, was sie im Leben Ü40 erwartet. Mit den Jahren wird das Leben immer wunderbarer, vor allem als Frau: Nie mehr Schulsport, kaum noch schlechte Flirts und irgendwann, halleluja, das Ende der lästigen Bluterei in der Gestalt der Menopause. Um sich die Wartezeit bis zu diesem Fest zu verkürzen, stürzt die Satirikerin Ella Carina Werner beim Whisky-Tasting ab, zankt mit dem Onkel über Frauenfußball, tanzt berauscht auf dritten Hochzeiten und tritt am Ende das wagemutigste Abenteuer ihres Lebens an: ein Wellness-Wochenende mit der eigenen Mutter.

Our health is in crisis and so is our climate. What if there was a way of eating that may help us live healthier for longer and protect the future of our planet, too? The good news is that evidence now shows a plant-based diet may offer us exactly that - and straight-talking nutritionist Simon...

""A pleasure. ... Suitable for beach reading or for mainlining before a dinner party."" —Dan Piepenbring, New York Times Book Review (Editors' Choice) ""Absorbing. ... As thoughtfully written as it is nuts."" —Chicago Tribune A collection of the world’s most mind-boggling...

“Woman on Her Path” is an opportunity to learn and be inspired to follow your own path in life! Lady Era. Every woman has her own unique path and when we follow our path we find the answers we need in life. Hear about the experiences of one particular woman on her convergent paths of Energy Work, Shamanism, Bhakti, Herbalism, Yoga, Meditation and all of her adventures in life. Begin to contemplate your path and how to follow and stay on it!

With just a few simple steps, this book will take you through how you can overcome the impulses that lead you to overeat, taking back control of your eating habits.

Are you a woman struggling with your weight, and nothing works? Have you tried every diet plan and exercise program with little or no results? If this sounds like you…guess what? It's because of your hormones. Most women don’t realize that the problem isn’t what they’re eating; it’s that their hormones aren’t balanced. This hormone secret doesn’t imply that you devote yourself to a diet plan for a successful weight loss—rather, it’s a five-step journey to becoming healthy and feeling like the best version of yourself.

Read by the author. You may not have all the answers, but you can Know. The world is loud, uncertain, and unsettled--and almost everyone feels it. Concerns about the future loom while anxiety rates continue to climb across the globe. Confusion and overwhelm have become a quiet epidemic in our...

Tough times are hard to navigate. We share experiences, feelings and tools to cope and become resilient. Unpack what weighs us down - loss, grief, anxiety, panic, low self-esteem, disappointment, sadness and change. Feel less alone and take away ideas to lift that dark cloud and face the future. Sprinkled with humour.Creator / Host: Ella Sherman & Clinical Psychologist: Dr Jonathan Marshall with Two Special Guests per episode.

Das Hörbuch zum Buch VULVINA intersektional - Körper • Macht • Empowerment ist ein aktuelles zukunftsweisendes Werk des modernen, rassismuskritischen Feminismus über Identität und Sexualität, Sprache und Mythen sowie Trauma und Empowerment, in einer noch nie da gewesenen Art und Weise. VULVINA intersektional ist ehrlich, frech, witzig, unverschämt und voller Liebe. Beim Hören werden wir von Souzan AlSabah an die Hand genommen und mit einer ehrlichen, klugen und witzigen Art eingeladen, die Komfort-Zone zu verlassen.

Im Sportcast geht's endlich nicht nur um Sport, sondern darum selbst Sport zu machen! Mit Audio Workouts hast du deinen Personal Trainer immer und überall dabei und entscheidest selbst wann und wo du dein Training machst! Alle Fitness Übungen werden dir genau erklärt und damit es nicht langweilig wird, gibt's für dich während der Sport Einheit Musik auf die Ohren. Ob zuhause, im Park oder im Wohnzimmer... das alles ist möglich und das auch noch ganz ohne Equipment. Also schnapp dir deine Trinkflasche und let's go! 💪 Bleibe auf dem Laufenden und abonniere diesen Podcast!

In meinem Podcast „Alles da, nur Ella nicht. (Über)Leben ohne Kind“ geht es darum, meine ungewollte Kinderlosigkeit zu thematisieren. Mit der vordergründigen Botschaft an alle, denen es auch so geht: Ihr seid nicht allein! Jedes 6.-7. Paar in Deutschland hat einen unerfüllten Kinderwunsch. Und die meisten schweigen meist schamerfüllt. Warum eigentlich? Dieser Podcast möchte das Schweigen brechen und die Scham beenden. In unserem weitgehend selbstbestimmten Leben ist es oft ein Schock für die Betroffenen, dass Kinderkriegen nicht oder nur schwierig funktioniert. Manche Dinge lassen ...

Thrive Through Menopause is a compassionate, practical guide to help you understand what’s happening in your body, calm your nervous system, and feel grounded again—without medical overwhelm or guilt.

The Foodie Diet challenges conventional dieting by merging culinary pleasure with science-backed longevity principles. Drawing on her expertise as a dietitian and her personal journey as a food lover, Ella Davar, RD, introduces a revolutionary, Blue Zone-inspired approach to sustainable health and well-being—one that transcends restrictive diets and calorie counting.

From the Author Ella Marques: I would like to share with you my extraordinary life, not only because I am transgender, but because I am an international person who has lived in many countries, gone to some of the best schools in the world, worked at management levels within international companies, and had many different, wild, and wonderful experiences. I would like for you to understand what it means to be transgender, the courage it takes to become who we really are, and that we can be very positive people for society at large.

Pas très Bavarde 🎙️ – Ta dose de santé mentale chaque semaine (mercredi à 7h) 🌸💗Coucou, moi c’est Ella ! A 25 ans, je me pose des milliers de questions (comme beaucoup) : sur la vie, mes choix, mes peurs, ma zone de confort… et sur comment devenir peu plus alignée. 💭💫Pas très Bavarde, c’est mon espace pour mettre des mots sur tout ça. Ici, on parle de :Santé mentale et ce qui se cache derrière le “ça va” 🧠Confiance en soi, celle qui vacille parfois et qu’on peut dompter 💪Émotions et peurs, celles qu’on fuit mais qui ont tant à nous apprendre ...

In this deeply personal memoir, Ella Shae shares her 30-year journey of self-discovery, turning life’s hardships into opportunities for growth. From childhood challenges to struggles with bullying, eating disorders, substance abuse, and grief, Ella's candid narrative offers a heartfelt roadmap for overcoming adversity.