Ergebnis für "Der zweite Schlaf" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung

Diese kraftvolle und zugleich aber auch sehr sanfte Einschlaf-Meditation hilft dir dabei mehr Gesundheit in deinem Leben zu erfahren. Die enthaltenen positiven Affirmationen unterstützen den Prozess von Heilung und Genesung.

Endlich wieder ausschlafen! Schlaf ist in der gesamten menschlichen Entwicklung sehr wichtig, damit es uns gutgeht. Dieses umfassende Schlafhörbuch für alle Altersstufen vom Neugeborenen bis zu Teenagern und Eltern beantwortet alle wichtigen Fragen rund um den Schlaf: Ab wann können und sollen Kinder in ihrem eigenen Bett schlafen? Welche Einschlafbegleitung passt für Babys, welche für Kleinkinder? Brauchen alle Kinder einen Mittagsschlaf? Wie verändert sich das Schlafverhalten in den späteren Jahren bis zur Pubertät und welche Rolle spielen dabei die sozialen Medien?

Die besten Erfahrungstipps von der Expertin für Baby- und Kleinkinderschlaf für maximale Entlastung und ausgeschlafene Eltern! Bekommt mein Kind genug Schlaf? Wie viele Stunden sind eigentlich normal? Und was ist mit mir, ich will endlich auch mal wieder schlafen! Katharina Meier-Batrakow ist Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf und selbst Mama von zwei Kindern. In ihrer Praxis berät die Psychologin Eltern in allen Fragen rund um das Thema Schlaf und unterstützt Familien dabei, wieder in einen guten Tag-Nacht-Rhythmus zu finden und zur Ruhe zu kommen.

Dieses Hörbuch beinhaltet ausgewählte Kapitel aus einem Buch von Dr. Ben Sweetland. Originaltitel: "Prosper while you sleep". Fünfundneunzig Prozent aller menschlichen Probleme sind auf negatives Denken zurückzuführen. Das können Sie ändern, und zwar während Sie schlafen! Sie sind ein Bewusstsein mit einem Körper – nicht umgekehrt! Dies zu erkennen, ist bereits der halbe Weg zur Meisterung dieser Probleme.

Auf der Schlafinsel darfst du zur Ruhe kommen und den besten Schlaf deines Lebens genießen. Der Alltag liegt ganz weit weg und du kommst mehr und mehr in die Gelassenheit während ein Boot dich mit Meeresrauschen begleitet zur Schlafinsel bringt. Hier genießt du außergewöhnliche ASMR Massagen, die dich mit ihren Klängen und Sophias entspannter Stimme ins Reich der Träume begleiten. 1. Kapitel: Traumreise und Erkundung der Schlafinsel, 2. Kapitel: Kopfmassage im heißen Whirlpool, 3. & 4. Kapitel: Rückenmassage im Dschungel, 5. Kapitel: Gesichtsmassage am Meer.

Lass dich nicht länger von Stress und Sorgen wach halten, sondern nimm deine Nachtruhe selbst in die Hand! In dieser 12-Tage-Challenge lernst du mit erprobten NLP-Techniken, sanfter Trance und neurologisch wirksamen Sprachmustern, sanft einzuschlafen und durchzuschlafen. Wertvolle Hintergrundinfos aus der Schlafforschung und beruhigende Stimmen unterstützen dich dabei, dein Nervensystem zu entspannen. Bei allen Übungen wird dein Unterbewusstsein theoretisch und praktisch angeleitet, das natürliche Prinzip von Anspannung und Entspannung zu reaktivieren.

7 GRÜNDE, WARUM DU DIESE FREQUENZEN NUTZEN SOLLTEST: tiefe und nachhaltige Entspannung durch Audioresonanz, Ärgernisse des Tages loslassen durch leichte Dissoziation, schnelle Regeneration und Erholung durch tiefe Delta-Wellen, Anwendungen auf dem neuesten Stand der Forschung, entwickelt von Audioexperten, Neurowissenschaftlern und Klangtherapeuten, Wirkung in zahlreichen Studien nachgewiesen, zwei bewährte Anwendungen zur Auswahl (verbal, nonverbal). "Alles schwingt. Wenn Sie die Geheimnisse des Universums entdecken möchten, denken Sie in Energie, Frequenz und Vibration." (Nikola Tesla).

Ein gesunder Schlaf ist die beste Voraussetzung für körperliche und geistige Gesundheit. Befreien Sie sich von Belastungen, Sorgen und unguten Angewohnheiten, um zu Ihrer inneren Mitte und erholsamer Ruhe zurückzufinden. Die Meditation nach dem Vorbild der Traditionellen Chinesischen Medizin ist eine wirksame ganzheitliche Methode, die Sie mit etwas Übung leicht erlernen und anwenden können.

Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass es eine relativ einfache Lösung für häufig vorkommende Schlafprobleme gibt? Viele Menschen scheuen die moderne Hypnose, weil in ihrem Gehirn - wahrscheinlich aus den populären Medien - der Gedanke verankert ist, dass die Person, die uns hypnotisiert, uns dazu bringen wird, etwas Dummes zu tun, wie beispielsweise einen Frosch abzulecken oder die Geheimzahl unserer EC-Karte auszuplaudern.

Erlebe einen wunderbaren, heilsamen und regenerierenden Schlaf jede Nacht. Dein Unterbewusstsein weiß was zu tun ist. Während der Nacht empfängst du Lösungen für deine Probleme und erfreust dich an inspirierenden Träumen. Am nächsten Morgen erwachst du revitalisiert und fit für den Tag. Informationen zu Sicherheit & Gebrauch & Haftungsausschluss. Sie sollten geistig und körperlich bei guter Gesundheit sein. Dies ist eine Voraussetzung für die spirituelle Schulung im Allgemeinen, für Meditationen und den Einsatz von Hypnose. Die Sitzungen funktionieren wie tiefe Meditationen.