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Wir treffen jeden Tag viele neue Entscheidungen, - aber das scheint nur so. Tatsächlich sind unsere Entscheidungen nichts anderes als antrainierte Routinen...

"Der neue Minuten Manager" ist ein klassisches Businessbuch, das sich auf die Grundlagen des Managements konzentriert. Geschrieben von Ken Blanchard und Spencer Johnson, bietet es einfache, aber effektive Strategien für Zeitmanagement, Zielsetzung, Feedback und die Umgestaltung des Arbeitsumfelds. Durch die Kombination von Erfahrung, Humor und gesundem Menschenverstand bietet "Der neue Minuten Manager" eine Reihe von Prinzipien, die jeder Manager erlernen und anwenden kann, um einen leistungsstarken, harmonischen Arbeitsplatz zu schaffen.

Kurz anhalten, ruhig atmen und von sich selbst Abstand nehmen. 10 Minuten am Tag, um das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie keine teuren Onlinekurse buchen oder den Himalaya besteigen: Die einfachen und bewährten Achtsamkeitsübungen in diesem Hörbuch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe.

Gerade in Zeiten hoher Stressbelastung werden wir häufig unachtsam für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Wer seine Kräfte immer wieder überschreitet oder seine Bedürfnisse verleugnet, tut sich selbst keinen Gefallen: Die Gesundheit leidet, die Nerven liegen blank und alles, was Freude bereitet, kommt zu kurz. Dörthe Huth zeigt Ihnen in diesem fundierten und praxisnahen Ratgeber, wie Sie mit Achtsamkeit für sich selbst Verantwortung übernehmen und gut für sich sorgen.