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Der 6-Minuten-Coach

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Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
4 out of 5 stars (51 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Wir treffen jeden Tag viele neue Entscheidungen, - aber das scheint nur so. Tatsächlich sind unsere Entscheidungen nichts anderes als antrainierte Routinen. Sind diese negativer Art, sind sie verantwortlich für unsere Misserfolge, dafür keinen Partner zu finden oder für das Gefühl, ein Verlierer zu sein. Doch unser Gehirn ist veränderbar. Mit effektiven Übungen können wir neue, positive Gewohnheiten aufbauen - und brauchen dafür nicht mehr als 6 Minuten am Tag. Bereits nach 21 Tagen kann die so entstehende positive Grundhaltung eine erstaunliche Aufwärtsspirale in unserem Leben in Gang setzen.

Pierre Franckh und Michaela Merten bieten Affirmationen und Meditationen, die in nur 6 Minuten entscheidende Impulse setzen, um positive Veränderungen in unserem Leben anzustoßen.

©2013 Arkana (P)2013 Random House Audio

Hörerrezensionen

Bewertung

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Sprecher

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Geschichte

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Die Übungen direkt zum mitmachen! Top Ergänzung

Nach einer kurzen Einleitung geht es direkt mit den Übungen los, diese werden in Echtzeit angewiesen. Man macht die Übungen also nebenher, während man das Hörbuch hört, ohne Pause zu drücken oder ähnliches.
Eine Ideale Ergänzung zum gedruckten Buch.

17 von 19 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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  • Geschichte
    3 out of 5 stars

Schade dass keine 21 Tage

Programm damit verbunden ist. Im Buch wird ein "Kurs für 21Tage angepriesen, jedoch hört das Buch nach 6-8 Tagen auf :(
D.h nochmals Geldausgeben - wieoft noch? Bis 21 Tage erreicht?

2 von 5 Hörern fanden diese Rezension hilfreich