Ergebnis für "Benjamin" in Gesundheit & Wellness

Verändern Sie Ihr Leben in wenigen Schritten! Wenn Sie nach persönlichem Wachstum streben, möchten Sie effektiv Probleme lösen, emotionale Herausforderungen bewältigen und immer mental präsent sein. Doch psychische Probleme nehmen zu. Ihre Gedanken sind außer Kontrolle, und negative Gefühle dominieren den Alltag. Selbst geringste Kritik kann Sie aus der Bahn werfen. Sie suchen nach einer Therapie, die Veränderung bringt. Die gute Nachricht: Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist die Lösung.

Der weltbekannte Psychotherapeut und Bestsellerautor Irvin D. Yalom war 93, als er sich nach dem Verlust seiner langjährigen Ehefrau Marilyn Yalom, mitten in der Pandemie, mit einem zunehmenden Gedächtnisverlust konfrontiert sah. Die inneren wie äußeren Beschränkungen zwangen ihn dazu, die Form seiner Sitzungen mit seinen Klienten grundlegend zu überdenken und einen radikalen Ansatz zu wählen: Würden einstündige, einmalige Sitzungen ebenfalls einschneidende Veränderungen herbeiführen können und eine ebenso tragfähige Arzt-Patienten-Beziehung ermöglichen?

"Bin ich jetzt ein Leben müde?", fragt Benjamin Maack, als er mit seinem großen schwarzen Rollkoffer vor der Psychiatrie steht. Vier Jahre zuvor hatte er sich schon einmal eingewiesen, nach einem Nervenzusammenbruch – die Diagnose: Depression. Jetzt ist er wieder hier und berichtet von den letzten Nächten, die er nicht mehr im Ehebett, sondern auf dem Sofa verbringt, schlaflos, nervös, in Panik. Und dem Alltag in der Klinik, wie er mit den Mitpatienten "Alarm für Cobra 11" schaut oder im großen Aufenthaltsraum "Delfine im Mondlicht" puzzelt.

In this riveting memoir, Gilmour recounts the call-outs that summer: some dangerous, some gruesome, some downright ridiculous. And we meet fellow paramedic John who, they say, can get a laugh out of everyone except the dead. As the city heats up that summer, however, even John begins to lose his...

Wie sieht das Leben aus, wenn man nicht mehr trinken darf? Benjamin von Stuckrad-Barre erzählt davon, was bleibt, wenn man nicht mehr mitmachen kann. Und wie die anderen wirken, die weiter munter dabei sind. Selten ist so verdichtet darüber geschrieben worden, wie der Umgang mit der legalen Droge Alkohol die Menschen unterscheidet und das Leben prägt. Und dann führt Benjamin von Stuckrad-Barre den Gegenversuch durch, indem er am Weltnichtrauchertag eben nicht aufhört, sondern seinen Tagesablauf als Raucher protokolliert, von der ersten Zigarette im Stehcafé über diverse Schreibtischzigaretten, Spazierganglungenzüge bis zur letzten spätabends auf dem Balkon.

Die aktuelle Demenz-Forschung ist der Überzeugung, dass Demenz durch altersbedingte Abbauprozesse und Ablagerungen im Gehirn verursacht wird. Leicht verständlich und mit überzeugenden Argumenten macht Gerald Hüther, einer der führenden Hirnforscher, deutlich, dass diese im letzten Jahrhundert entwickelte Vorstellung nicht nur unzutreffend ist. Sie hat auch den Blick für das Phänomen verstellt, das tatsächlich für die Herausbildung von Demenz verantwortlich ist.

Hör dich glücklich – mit Kurzgeschichten, die Herz und Geist berühren! In "22 Kurzgeschichten, die dich glücklich machen werden" erwarten dich 22 inspirierende Impulse, die von der japanischen Lebenskunst des Ikigai geprägt sind. Jede Erzählung zeigt kleine und große Momente des Lebens, die dir dabei helfen, deinen eigenen Sinn zu entdecken, mehr Lebensfreude zu spüren und dein wahres Glück im Leben zu finden.

A scientist reveals the groundbreaking evidence linking many major diseases, including cancer, diabetes, and Alzheimer’s disease, to a common root cause - insulin resistance - and shares an easy, effective plan to reverse and prevent it. 

This forward-thinking book explores the impact of psychological trauma on the brain's sensory pathways and demonstrates the crucial role sensory-based interventions can play in recovery.

A deeply moving and revealing chronicle of the challenges and breakthroughs that come from a wholly new practice of one-hour, one-time-only sessions, from one of the most prominent psychotherapists of our time Facing memory loss at age ninety-three as well as the fallout from a global pandemic...

A deeply moving and revealing chronicle, from one of the most prominent psychotherapists of our time, of working under wholly new circumstances, and the challenges and breakthroughs he's made as he takes on patients for one hour, one time only. Facing memory loss at age 93, as well as the...

Psychologist and bestselling author Benjamin Hardy, PhD, debunks the pervasive myths about personality that prevent us from learning—and provides bold strategies for personal transformation In Personality Isn’t Permanent, Dr. Benjamin Hardy draws on psychological research to demolish the...

MainAthlet ist der Podcast für alle, die Leichtathletik lieben – und für alle, die ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen. Die Hosts Benjamin Brömme, Jan-Boyke Seemann und Linn Kleine sprechen mit aktuellen Stars, Legenden, Trainer:innen und Expert:innen über Training, Regeneration, Ernährung, Mindset, Krafttraining, Biomechanik, Leistungsdiagnostikund Wettkampfvorbereitung. Dazu gibt’s Analysen zu Welt- & Europameisterschaften, Diamond League und nationalen Highlights – verständlich, fundiert und nah dran.Zu Gast waren u. a. Gesa Krause, Gina Lückenkemper, Niklas ...

In diesem Podcast spricht Benjamin Ploberger (Unternehmer) mit Niko Rittenau (Ernährungswissenschaftler) über gesunde, nachhaltige und ethische Ernährungskonzepte. Sie bedienen sich dabei der aktuellen wissenschaftlichen Datenlage und setzen die neuesten Erkenntnisse in praxisrelevante Empfehlungen und Tipps um. Differenziert, evidenzbasiert, undogmatisch: »Ernährungswissen mit Niko Rittenau« ist der Podcast für Ernährungswissenschaft, der Ernährungswissen schafft.

Das Hörbuch enthält die Essenz der Lebenserfahrung und über 40-jährigen Arbeit der beiden Autoren an einer neuen menschlichen Grundlage für eine Kultur des Friedens. Die beiden Autoren zielen nicht darauf ab, ein brüchiges System zu reparieren. Sie entflechten den Bereich von Liebe und Sexualität aus dem kapitalistischen Denksystem, in dem alles auf einen Warenwert reduziert und zu einem Bedürfnis erniedrigt worden ist, das ab jetzt befriedigt werden muss.

Es gibt Momente, in denen das Leben keine Rezepte mehr bereithält. In denen Fragen lauter werden als Antworten. In denen wir spüren, dass etwas in uns nach Tiefe sucht. In „Sprechstunde mit dem Leben“ öffnet Arzt und Autor Dr. Benjamin Tscheuschner einen Raum für ehrliche Gespräche – über das Leben. Über das, was uns herausfordert, verwandelt und wieder näher zu uns bringt. Über das Hinsehen, wo wir sonst ausweichen. Das Fühlen, wo wir uns sonst verschließen. Und das Sprechen, wo Schweigen leichter wäre. Kein Ratgeber. Kein Konzept. Sondern eine Einladung, sich selbst und dem...

THE ATTENTION PARADOX: THE HARDER YOU CHASE PERFECT FOCUS, THE MORE YOU UNDERMINE IT. Perhaps you're a parent trying to balance work demands with being present for your children; a student struggling to concentrate through long lectures. You might be a professional drowning in emails and...

There is hope in Alzheimer's disease, but it isn't where most people look for it... Any form of dementia is terrifying and lonely for both the one suffering it and for those close to them. How do our relationships with those we love change with loss of memory or clarity of thought? What happens...

Gifted Hands reveals the remarkable journey of Dr. Ben Carson from an angry, struggling young boy with everything stacked against him to the director of pediatric neurosurgery at the Johns Hopkins Children's Center. As a boy, he did poorly in school and struggled with anger. If it were not for...

A compassionate, thorough guide to this increasingly common gluten-related condition Celiac Disease For Dummies is the ultimate reference for living with celiac disease, an autoimmune digestive disorder characterized by a reaction to foods containing gluten. For the newly diagnosed and anyone...