Benjamin Langfeld
Bestseller
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Kognitive Verhaltenstherapie – Selbsthilfe-Strategien für den Alltag
- Leben ohne Sorgen, erfüllt von Glück und Zufriedenheit – Bei Depressionen, Ängsten und Persönlichkeitsstörungen
- Von: Benjamin Langfeld
- Gesprochen von: Parker Heimlich
- Spieldauer: 3 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 8
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Sprecher5 out of 5 stars 8
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Geschichte4.5 out of 5 stars 8
Verändern Sie Ihr Leben in wenigen Schritten! Wenn Sie nach persönlichem Wachstum streben, möchten Sie effektiv Probleme lösen, emotionale Herausforderungen bewältigen und immer mental präsent sein.
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5 out of 5 stars
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Toller Einstieg in die Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie
- Von Nicole Murrihy Am hilfreichsten 21.08.2025
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Kognitive Verhaltenstherapie – Selbsthilfe-Strategien für den Alltag
- Leben ohne Sorgen, erfüllt von Glück und Zufriedenheit – Bei Depressionen, Ängsten und Persönlichkeitsstörungen
- Gesprochen von: Parker Heimlich
- Spieldauer: 3 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.02.2025
- Sprache: Deutsch
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15,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT): Soforthilfe für den Alltag
- Effektive Techniken zur Selbstregulation von Stress und Emotionen
- Von: Benjamin Langfeld
- Gesprochen von: Parker Heimlich
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3.5 out of 5 stars 9
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Sprecher4 out of 5 stars 9
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Geschichte4 out of 5 stars 9
Fühlen Sie sich oft von Ihren eigenen Gedanken und Emotionen überwältigt? Die Suche nach innerer Ruhe und einem ausgeglichenen Leben kann schwierig sein, besonders wenn alte Verhaltensmuster und tief verwurzelte Glaubenssätze im Weg stehen.
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2 out of 5 stars
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Sehr schlechter Schnitt
- Von lisa t. Am hilfreichsten 29.03.2025
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Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT): Soforthilfe für den Alltag
- Effektive Techniken zur Selbstregulation von Stress und Emotionen
- Gesprochen von: Parker Heimlich
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2025
- Sprache: Deutsch
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