Ergebnis für "Arbeiten" in Spiritualität

Um Klarheit über eine innere Unruhe oder ein mulmiges Gefühl zu bekommen, nimmt man sich am besten eine Auszeit und schaut nach innen. Die Meditationen helfen dabei. Sie stehen einzeln für sich und haben jeweils einen unterschiedlichen Fokus. Die Anleitungen entstammen im wesentlichen der Beschäftigung mit unseren inneren Teilen, wie sie Dr. Richard C. Schwartz entwickelt hat. Wenn Sie sich öfters in Ruhe hinsetzen und nach innen schauen, hören und fühlen, erleben Sie mit der Zeit, wie Sie sich selbst besser verstehen, annehmen und weiter entwickeln. Und nicht zuletzt erlernen Sie einen leichteren Zugang zu Ihrer inneren Klarheit, Kreativität und Kraft.

Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir bei der Arbeit. Umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen. Die Praxis des achtsamen Tuns und Handelns kann entscheidend zu einem stress- und spannungsfreien (Arbeits-)Alltag beitragen. Jede gewöhnliche Tätigkeit kann so in achtsames Handeln verwandelt werden: das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren oder Arbeiten. Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst.

Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.

Die Zukunft der Arbeit denken Täglich hören wir Nachrichten von politischen Entwicklungen aus der Arbeitswelt. Das Team ”Kirche in der Arbeitswelt” denkt diese weiter. Welche Wege könnten die jeweiligen Ideen nehmen und was sagen Fachleuten aus verschiedenen Richtungen dazu?

Wie gehen Menschen am Arbeitsplatz miteinander um? Sind Arbeitsbedingungen und Löhne menschenwürdig und gerecht? Was muss sich ändern? Genau darum geht’s in diesem Podcast der Katholischen Arbeitnehmer-Bewegung (KAB). Einmal im Monat. Mit spannenden Gästen aus dem echten Arbeitsleben und aus der Wissenschaft. Weil nicht nur Gewinnmaximierung, Leistung und Rationalisierung die Arbeitswelt der Zukunft bestimmen sollen. Christliche Grundwerte müssen weiterhin eine Rolle spielen. www.kab-dvm.de Lob und Kritik: podcast@michaelsbund.de