Ergebnis für "30 Tage" in Alle Kategorien

Überleben ist nicht immer die beste Option. Während eines heißen Sommers geschieht das Unfassbare: Der schwelende Konflikt mehrerer Supermächte eskaliert, es folgen weltweite nukleare Einschläge. Für die neunzehnjährige Nina beginnt ein verstörender und unfassbarer Albtraum. Wie viele andere Metropolen wird auch das nahe liegende München ausgelöscht. Völlig überhastet flieht sie zusammen mit ihren beiden Gefährtinnen Julia und Valerie sowie ihrem Freund Sascha nach Süden, dorthin, wo man keine radioaktive Verseuchung vermutet.

Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren.

Ich fühle mich nun stark genug, die ganze Geschichte meiner Entführung zu erzählen...

Ein Konstrukteur des Sternenrads - er erzählt die Geschichte eines ungeheuren Verrats. Mehr als 3000 Jahre in der Zukunft: Längst verstehen sich die Menschen als Terraner. Mit ihren Raumschiffen sind sie in die Tiefen des Universums vorgestoßen und dabei immer wieder außerirdischen Lebensformen begegnet; ihre Nachkommen haben Tausende von Planeten besiedelt und sich den neuen Umwelten angepasst. Perry Rhodan ist der Mensch, der den Terranern diesen Weg zu den Sternen eröffnet und sie seitdem begleitet hat.

Bestseller-Autorin Pam Grout zeigt, wie wir ein wesentlich erfolgreicheres und erfüllteres Leben führen können, indem wir uns auf die Schwingung der Dankbarkeit einlassen. Dieses Hörbuch bietet eine neue Perspektive auf Fülle und Reichtum, die weit über die Grenzen des Materiellen hinausgeht. So lernen wir unser kreatives, soziales und spirituelles Kapital dank spielerischer Übungen innerhalb eines Monats zu vermehren.

In 30 Tagen zum Stoiker werdenWie gut kennst Du Dich selbst? Bist Du interessiert daran zu erfahren, wie Du zur besten Version Deiner Selbst werden kannst? Willst Du Dich mit praktischen Handwerkzeugs weiterentwickeln? Ruhig bleiben, ein glückliches Leben führen und selbst in schwierigen Situationen richtig handeln und einen kühlen Kopf bewahren. Das ist es, was sich die meisten Menschen für ihr Leben wünschen.

Traumreisen - man nennt sie auch Entspannungsgeschichten oder Fantasiereisen - eignen sich hervorragend zum Einschlafen. "Die 30 besten Traumreisen zum Einschlafen" unterscheiden sich von üblichen Vorlesegeschichten und sind so konzipiert, dass die Kinder beim Zuhören ganz konkret gebeten werden, die Augen zu schließen, eine entspannte Liegeposition einzunehmen und sich die Handlung mit allen Sinnen vor ihrem inneren Auge vorzustellen. So tauchen die Zuhörer ins unendliche Reich der Fantasie, lassen sich von den Bildern "davontragen" und werden zum Träumen eingeladen.

Im Alltag sind wir häufig überlastet und überfordert. All der Stress, die Verpflichtungen und täglichen Aufgaben machen uns zu schaffen. Ist es da nicht an der Zeit, durchzuatmen und sich daran zu erinnern, was wirklich wichtig ist? In diesem Hörbuch stellt Bestsellerautor Michael Leister Ihnen 30 Gedanken vor, die Sie daran erinnern, wie man das Leben genießt und von der guten Seite sieht.

The Thirty Years War devastated seventeenth-century Europe, killing nearly a quarter of all Germans and laying waste to towns and countryside alike. Peter Wilson offers the first new history in a generation of a horrifying conflict that transformed the map of the modern world.

Abnehmen im Schlaf – mit der Kraft deines Unterbewusstseins. Du möchtest dein Gewicht reduzieren, ohne Diätstress, Verzicht und ständigen Kampf mit dem inneren Schweinehund? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich.

Was ursprünglich als Religionskrieg begonnen hatte, entwickelte sich rasch zu einer blutigen, nationalen Auseinandersetzung europäischer Großmächte...

Der junge Anwalt Sebastian Schneider bekommt eines Tages einen seltsamen Brief: die erste Strophe des Liedes "Hänschen klein" und das innige Versprechen einer Frau, dass sie und ihr Hans bald wieder vereint sein werden. Sebastian glaubt an einen Irrtum. Er ahnt nicht, dass er einen Liebesbrief in den Händen hält, der sein Leben zerstören wird: den Brief einer Mutter, die - totgeschwiegen, totgeglaubt, dem Wahnsinn verfallen - auf der Jagd nach ihrem Sohn ist. Und bereit, für ihr Hänschen klein über mehr als eine Leiche zu gehen.

In nur 30 Tagen eine Million Follower gewinnen. Wie man online die gewünschte Aufmerksamkeit auf sich zieht und in kürzester Zeit tausende Follower gewinnt, weiß Brendan Kane aus eigener Erfahrung. Der renommierte Digitalstratege zeigt, wie man Schritt für Schritt durch einzigartige Inhalte eine multimediale Marke und ein authentisches, vielfältiges Publikum aufbaut – ob auf Instagram, YouTube, LinkedIn oder anderen Plattformen.

"Wir sind auf diesem Planeten, um dir dabei zu helfen, dein Gleichgewicht zu finden und dein Leben mit weniger Stress und größerem Sinn zu leben." Stephan Müller & Patrick Lynen von MAGIC MORNING. Um zu wachsen, musst du die Dinge wahrhaft so sehen, wie sie in diesem Moment wirklich sind. Klingt einfach, oder? Das bedeutet aber nicht, dass es leicht ist. Es gibt eine Menge Bereiche, die wir als Menschen ins Gleichgewicht bringen sollten, wenn wir wachsen wollen.

Der Dreißigjährige Krieg! Es gibt eine Fülle guter deutscher Romane, Ebooks und Kurzgeschichten in unserer Literatur. Im Internet und auch offline entstehen immer mehr Geschichten über die Schlachten des 30ig jährigen Kriegesund das Leben der Soldaten. Dieses Werk gibt zahlreiche Informationen über die Grausamkeit des Krieges und die daraus folgende Trauer Europas. Nahende Apokalypse? Wie erlebten die Menschen vor 400 Jahren Tod, Vertreibung und Barbarei? Kämpfte man entschlossen genug um die eigene Freiheit zu verteidigen?

Faszination Shaolin: Die Lebenspraxis der geheimnisvollen Kriegermönche kennenlernen und einen Shaolin-Pfad für den Alltag entdecken Bei Shaolin denken die meisten Menschen zunächst an das Gleiche: Spektakuläre Kung-Fu-Szenen aus legendären Hollywood-Filmen. Doch dieses Bild kratzt nur an der Oberfläche, denn dahinter steht eine jahrhundertealte Lebensphilosophie, die auch in Ihrem Alltag Bedeutung haben kann – also tauchen Sie mit diesem Buch ein in die geheimnisvolle Welt des Shaolin-Ordens!

Epikur: Mit den hochaktuellen Ideen des antiken Philosophen zu einem freudvollen, erfüllten und glücklichen Leben. Sie fragen sich öfters nach dem Sinn des Lebens – doch eigentlich denken Sie, dass es vor allem darum geht, Freude zu erleben? Dann sind Sie in bester Gesellschaft! Denn genau darum geht es bei Epikurs Lehren und wie Sie mit seinen zeitlosen Erkenntnissen zum Lebensglück gelangen, erfahren Sie in diesem Hörbuch. Maximaler Lustgewinn als höchstes Ziel im Leben – wohl kaum ein Philosoph ist so oft missverstanden worden wie Epikur.

Resilienz: Mit 100 Tools und 6-Minuten-Übungen ganz einfach Ihre Resilienz stärken und zu nie dagewesener Widerstandskraft gelangen. Kennen Sie Menschen, die anscheinend nichts aus der Bahn werfen kann? Die mit unerschütterlicher Stabilität auch größten Widrigkeiten entspannt lächelnd begegnen? Und Sie wünschen sich nichts sehnlicher, als selbst ein solcher Mensch zu sein? Dann trainieren Sie Ihre Resilienz – und mit diesem Hörbuch wird das ein voller Erfolg!

Erwecke den Stoiker in Dir – 30 Tage, 30 ÜbungenKennst Du Personen, die sich von Dingen im Außen nur schwer beeinflussen lassen? Personen, die auch Krisen und Herausforderungen mit einer stoischen Gelassenheit begegnen? Willst Du praktische Tools in die Hand bekommen, mit denen Du Deinen Alltag bereichern kannst?Erfahre in diesem praxisorientierten Stoizismus-Ratgeber ...... welche Tugenden der Stoa existieren und warum diese solch eine Bekanntheit erlangt haben... wie Du das Zepter des Handelns in der Hand behältst, statt Deinen geheimen Gelüsten zu verfallen.

Dieses 30-Tage-Programm bringt dich in den Bereichen Beziehung, Gesundheit, Finanzen, Business und Lernen auf das übernächste Level. Es unterstützt dich Tag für Tag dabei, alte Muster loszulassen und deinen Durchbruch zu kreieren! Es behandelt die Ursache, nicht die Symptome.