Zeigt Titel in Selbstwertgefühl
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Individuation
- Wie wir werden, wer wir sein wollen. Schritte zu einem Ich, das uns erfüllt
- Von: Christina Berndt
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 5 Std. und 10 Min.
- Gekürztes
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Gesamt35
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Sprecher35
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Geschichte35
Das "wahre Ich", nach dem viele Menschen suchen, ist keine feste Größe, es verformt sich laufend. Christina Berndt widmet sich der spannenden Frage, wie wir werden, wer wir sind: Wie entsteht, wie entwickelt sich unsere Persönlichkeit, bis wir sie als unser "wahres Selbst" begreifen? Welche Wendepunkte gilt es im Leben zu bewältigen und welches mentale Rüstzeug schützt uns vor negativen Einflüssen? Selbst die Darmflora, unser Schlaf und unsere Gedanken haben Einfluss auf die Ich-Werdung. Ein lehrreiches Hörbuch, das mit faszinierenden Einblicken in die neueste Forschung überrascht.
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Leider nicht gut recherchiert
- Von Laura Rosenkranz Am hilfreichsten 17.09.2023
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Individuation
- Wie wir werden, wer wir sein wollen. Schritte zu einem Ich, das uns erfüllt
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 5 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.12.2019
- Sprache: Deutsch
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The Dynamic Laws of Prosperity
- Von: Catherine Ponder
- Gesprochen von: Mitch Horowitz
- Spieldauer: 11 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Catherine Ponder’s groundbreaking classic The Dynamic Laws of Prosperity has helped people in every walk of life improve their finances, relationships, health, and spiritual understanding. Ponder shows how prosperity is first and foremost a state of mind. Your thoughts are an instrument for success or failure—and the right use of your mind is the key to a vital, happy, prosperous, successful life.
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The Dynamic Laws of Prosperity
- Gesprochen von: Mitch Horowitz
- Spieldauer: 11 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2024
- Sprache: Englisch
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Mehr als nur schüchtern
- Das Selbsthilfebuch, um deine ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung in 4 Etappen in den Griff zu bekommen
- Von: Emma Leif
- Gesprochen von: Birgit Brauneder
- Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Menschen mit einer ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörung tun alles, um nur ja nicht aufzufallen. Dabei kannst auch du all das erreichen, was du dir erträumst! Wenn da nur nicht diese extreme Selbstunsicherheit wäre. In diesem Ratgeber findest du die Lösung! Denn mit dem einzigartigen 4-Etappen-Programm für Menschen mit einer ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörung bekommst du im Handumdrehen ein besseres Selbstwertgefühl und bekommst so deine Probleme in den Griff.
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Endlich ein gutes Hörbuch zu diesem Thema
- Von Anja Am hilfreichsten 10.07.2022
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Mehr als nur schüchtern
- Das Selbsthilfebuch, um deine ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung in 4 Etappen in den Griff zu bekommen
- Gesprochen von: Birgit Brauneder
- Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.07.2022
- Sprache: Deutsch
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Meditation zum Einschlafen - Finde Frieden, Freude & Glück
- Wie Du in eine Welt voller Freude eintauchst und mit jedem Atemzug Leichtigkeit und Glück in Dein Leben einlädst
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Tauchen Sie ein in eine transformative Einschlafmeditation, die speziell darauf ausgerichtet ist, Ihnen zu tiefer innerer Freude und Leichtigkeit zu verhelfen. Diese Meditation ist mehr als nur eine Einschlafhilfe – sie ist ein Wegweiser zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben. In dieser geführten Meditation werden Sie durch sanfte Anleitungen und beruhigende Klänge in einen Zustand der Entspannung geführt, ideal, um den Tag hinter sich zu lassen und in einen friedvollen Schlaf zu gleiten.
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Meditation zum Einschlafen - Finde Frieden, Freude & Glück
- Wie Du in eine Welt voller Freude eintauchst und mit jedem Atemzug Leichtigkeit und Glück in Dein Leben einlädst
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Selbstvertrauen
- Von: Michaela Merten
- Gesprochen von: Michaela Merten
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher6
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Geschichte5
Wie schaffe ich es, meine Ziele zu verwirklichen? Wie schaffe ich es, ein erfolgreicher Mensch zu sein? Minderwertigkeitsgefühle hemmen uns in unserer Persönlichkeitsentwicklung. Sich selbst zu vertrauen ist die Grundvoraussetzung für eine gesunde Beziehung zu sich selbst. Mit diesem Hörbuch haben Sie die Möglichkeit, mehr echtes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu entwickeln. Echtes Selbstvertrauen ist die Grundvoraussetzung für eine starke, fried- und mitgefühlvolle Persönlichkeit.
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Selbstvertrauen
- Gesprochen von: Michaela Merten
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2013
- Sprache: Deutsch
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Von einem schüchternen Jungen zu einem selbstbewussten Mann
- Das Ultimative Verführerprinzip
- Von: Ediz Lokman Can Sirin
- Gesprochen von: Ghostwritery Chris
- Spieldauer: 7 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Männer wollen immer nur das Eine. Ja, Frauen aber auch ... Nur klappt es mit dem ersten Kontakt, dem Ansprechen und dem Flirten bei vielen nicht so recht. Oft sind es Ansprechängste, die selbst gut aussehende Männer davor zurückschrecken lassen, einer Frau ein nettes Lächeln zuzuwerfen, um einen Flirt zu beginnen. Gehörst du auch zu jenen jungen Männern, die schüchtern sind, wenn sie eine schöne Frau sehen und lieber leiden als lieben, solltest du dieses Buch aufschlagen, denn es wird dein Leben verändern. Leg es ab, das ewig nervende und deprimierende "Ich-trau-mich-nicht"-Syndrom.
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Von einem schüchternen Jungen zu einem selbstbewussten Mann
- Das Ultimative Verführerprinzip
- Gesprochen von: Ghostwritery Chris
- Spieldauer: 7 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2025
- Sprache: Deutsch
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Rewire
- Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change (Your Neurotoolkit for Everyday Life)
- Von: Nicole Vignola
- Gesprochen von: Nicole Vignola
- Spieldauer: 6 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher5
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Geschichte5
Rewire has descriptive copy which is not yet available from the Publisher...
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Rewire
- Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change (Your Neurotoolkit for Everyday Life)
- Gesprochen von: Nicole Vignola
- Spieldauer: 6 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2024
- Sprache: Englisch
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Exekutive Funktionen and ADHS
- für Teenager und junge Erwachsene
- Von: Sabine Wedemeyer
- Gesprochen von: Fenja Götzfried
- Spieldauer: 3 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
ADHS & Aufschieben: Du weißt, was zu tun ist – aber du kommst nicht ins Tun? Dieses Hörbuch zeigt dir praktische Strategien für Prokrastination, Selbstorganisation und exekutive Funktionen – speziell für Teenager und junge Erwachsene. Du bekommst Tools für: Aufgaben starten, obwohl der Kopf blockiert
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Exekutive Funktionen and ADHS
- für Teenager und junge Erwachsene
- Gesprochen von: Fenja Götzfried
- Spieldauer: 3 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.10.2025
- Sprache: Deutsch
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El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada) [The Art of Not Making Life Bitter (Expanded and Updated Edition)]
- Las claves del cambio psicológico y la transformación personal
- Von: Rafael Santandreu
- Gesprochen von: Rafael Santandreu, Rafa Parra
- Spieldauer: 8 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado.
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Excelente material
- Von tavoplus Am hilfreichsten 16.05.2024
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El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada) [The Art of Not Making Life Bitter (Expanded and Updated Edition)]
- Las claves del cambio psicológico y la transformación personal
- Gesprochen von: Rafael Santandreu, Rafa Parra
- Spieldauer: 8 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.01.2022
- Sprache: Spanisch
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El secreto de la autoestima [The Secret of Self-Esteem]
- Cómo superar las inseguridades y ganar confianza en uno mismo [How to Overcome Insecurities and Gain Self-Confidence]
- Von: Antoni Bolinches
- Gesprochen von: Luis Grau
- Spieldauer: 5 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
La principal idea que defiende El secreto de la autoestima es que «en la vida los buenos momentos son para disfrutarlos y los malos para aprender.» Partiendo de esa base, Antoni Bolinches utiliza toda su experiencia clínica y su capacidad pedagógica para crear un programa de autoayuda que, a través del autoanálisis, la autocrítica y el desarrollo de las facultades psicológicas del lector, facilita que este incremente su seguridad hasta un punto que le permita sentirse realizado y feliz.
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El secreto de la autoestima [The Secret of Self-Esteem]
- Cómo superar las inseguridades y ganar confianza en uno mismo [How to Overcome Insecurities and Gain Self-Confidence]
- Gesprochen von: Luis Grau
- Spieldauer: 5 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.04.2023
- Sprache: Spanisch
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Emetophobie: In 7 Schritten von Emetophobie befreien
- Das Selbsthilfe Buch mit Bewältigungsstrategien und Überwindungstipps zur Selbsthilfe im Kampf gegen das Erbrechen - inkl. Toolbox und Workbook
- Von: Susanne Neumann
- Gesprochen von: Mandy Linz
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Emetophobie: Mit einfachen, sofort anwendbaren und hochwirksamen Strategien die Angst vor dem Erbrechen bekämpfen und zu einem entspannten Alltagsleben finden Der Gedanke daran, sich übergeben zu müssen, lässt Panik in Ihnen aufsteigen? Wenn Sie Erbrochenes sehen, verlieren Sie die Kontrolle über Ihre Empfindungen? Oder Sie kennen jemanden, dem es so geht? Dann kann dieser Ratgeber der erste Schritt aus dem Teufelskreis der Angst und hin zu einem unbeschwerten Leben sein! Erbrechen ist eklig und kein Mensch wünscht sich, das erleben zu müssen.
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Nicht gut.
- Von Jens Am hilfreichsten 11.02.2025
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Emetophobie: In 7 Schritten von Emetophobie befreien
- Das Selbsthilfe Buch mit Bewältigungsstrategien und Überwindungstipps zur Selbsthilfe im Kampf gegen das Erbrechen - inkl. Toolbox und Workbook
- Gesprochen von: Mandy Linz
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2024
- Sprache: Deutsch
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Soziale Ängste besiegen - Das Selbsthilfebuch
- Die Angst vor Menschen und Schüchternheit Schritt für Schritt ablegen, Ihr Selbstbewusstsein steigern und alle Phobien und Störungen endgültig heilen
- Von: Franziska Schubert
- Gesprochen von: Marie Blumenberg
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte2
Die soziale Angst gehört zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Nach Depressionen und Alkoholabhängigkeit folgt sie an dritter Stelle. Leiden Sie an einer sozialen Angst oder haben Sie nur eine Vermutung und möchten herausfinden, ob eine soziale Angst wirklich auf Sie zutrifft? Dann haben Sie mit diesem Hörbuch genau die richtige Wahl getroffen. Tatsächlich leiden 20 % aller Menschen mindestens einmal in ihrem Leben an einer Angststörung.
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Soziale Ängste besiegen - Das Selbsthilfebuch
- Die Angst vor Menschen und Schüchternheit Schritt für Schritt ablegen, Ihr Selbstbewusstsein steigern und alle Phobien und Störungen endgültig heilen
- Gesprochen von: Marie Blumenberg
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.10.2021
- Sprache: Deutsch
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Il coraggio di non piacere
- Liberati dal giudizio degli altri e trova l'autentica felicità
- Von: Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Gesprochen von: Paolo Rossini, Andrea Paulesu
- Spieldauer: 6 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte8
Il bestseller giapponese da 4 milioni di copie di Ichiro Kishimi, e Fumitake Koga. Una guida verso se stessi e la felicità interiore. In parole semplici e chiare gli autori pongono domande e danno risposte esaustive. Il mondo sembra "un groviglio caotico di contraddizioni"? Porre continuamente le domande al mondo e non ricevere mai le risposte? Sei rimasto sbalordito dal chaos del mondo moderno che sembra non finire mai? Hai perso o non hai mai avuto fiducia in te stesso, nelle tue capacità? Vuoi cambiare te stesso e la tua vita e non sai da dove cominciare?
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illuminante e rivoluzionario!
- Von Monica Am hilfreichsten 03.11.2021
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Il coraggio di non piacere
- Liberati dal giudizio degli altri e trova l'autentica felicità
- Gesprochen von: Paolo Rossini, Andrea Paulesu
- Spieldauer: 6 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.12.2020
- Sprache: Italienisch
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Meine Reise zum Selbstmitgefühl
- In 7 Schritten vom inneren Kritiker zur Selbstfreundschaft ohne Scham, Kritik und Perfektionismus
- Von: Maya Kaminski
- Gesprochen von: Louisa Klein
- Spieldauer: 7 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Dieses Hörbuch hilft Ihnen, sich selbst mit Liebe und Akzeptanz zu begegnen – unabhängig von Ihren Fehlern oder Schwächen. Selbstmitgefühl zeigt Ihnen, wie Sie sich aus diesem Teufelskreis befreien und eine freundliche, unterstützende innere Haltung entwickeln, die Sie in schwierigen Momenten trägt. Mit praktischen Übungen und tiefgehenden Meditationen können Sie lernen, mit mehr Mitgefühl, Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu leben – und das in Ihrem eigenen Tempo. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie den inneren Kritiker erkennen und liebevoll entwaffnen.
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Meine Reise zum Selbstmitgefühl
- In 7 Schritten vom inneren Kritiker zur Selbstfreundschaft ohne Scham, Kritik und Perfektionismus
- Gesprochen von: Louisa Klein
- Spieldauer: 7 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.01.2026
- Sprache: Deutsch
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Reparenting the Inner Child
- The New Science of Our Oldest Wounds and How to Heal Them
- Von: Nicole LePera
- Gesprochen von: Courtney Patterson, Nicole LePera
- Spieldauer: 13 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
From the #1 New York Times bestselling author of How to Do the Work and How to Be the Love You Seek comes a groundbreaking guide to healing our childhood wounds and rediscovering our full potential As adults, we often fall into patterns that feel irrational or out of character—shutting down...
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Reparenting the Inner Child
- The New Science of Our Oldest Wounds and How to Heal Them
- Gesprochen von: Courtney Patterson, Nicole LePera
- Spieldauer: 13 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.03.2026
- Sprache: Englisch
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Speak Like a Leader
- The Definitve Guide to Mastering the Art of Conversation and Becoming a Great Speaker
- Von: Andrian
- Gesprochen von: Gregory Diehl
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
The great secret of our time is that you can actually reach a very competent level at any skill just by harnessing the power of your most important asset - your brain. In Speak Like a Leader, self-growth pioneer and social chameleon Andrian focuses on fundamental principles that define our speaking ability and presents the most impactful but extremely attainable ways to improve dramatically this inherited but quite neglected skill.
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Speak Like a Leader
- The Definitve Guide to Mastering the Art of Conversation and Becoming a Great Speaker
- Gesprochen von: Gregory Diehl
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.04.2015
- Sprache: Englisch
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Leidenschaftlich introvertiert: Inspirationen für Introvertierte - Und alle, die es werden wollen
- Von: Lena Noa
- Gesprochen von: Lia Lamanna
- Spieldauer: 6 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Stell dir vor, du bist ein intelligenter, kreativer und hilfsbereiter Mensch. Trotzdem hast du das Gefühl, irgendwie falsch zu sein. Willkommen in der Welt der Introvertierten. Du bist gerne allein, möchtest dich aber dennoch mit anderen Menschen verbinden. Du hast viel zu sagen, bleibst aber meistens still. Du möchtest gehört werden, aber nicht im Rampenlicht stehen. Du liebst Bücher mehr als Partys, die du ohnehin früh verlässt, und brauchst Zeit, um dich von Lärm und vielen Menschen zu erholen.
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Leidenschaftlich introvertiert: Inspirationen für Introvertierte - Und alle, die es werden wollen
- Gesprochen von: Lia Lamanna
- Spieldauer: 6 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2025
- Sprache: Deutsch
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A Course in Weight Loss
- 21 Spiritual Lessons for Surrendering Your Weight Forever
- Von: Marianne Williamson
- Gesprochen von: Marianne Williamson
- Spieldauer: 6 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher11
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Geschichte10
"If your 'weighty thinking' does not change, then even if you lose weight you'll retain an overwhelming subconscious urge to gain it back. It's less important how quickly you lose weight, and more important how holistically you lose weight; you want your mind, your emotions, and your body to all...
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Food asa blesing
- Von Alina Davaas Am hilfreichsten 09.05.2020
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A Course in Weight Loss
- 21 Spiritual Lessons for Surrendering Your Weight Forever
- Gesprochen von: Marianne Williamson
- Spieldauer: 6 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.11.2010
- Sprache: Englisch
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The Body Is Not an Apology, Second Edition
- The Power of Radical Self-Love
- Von: Sonya Renee Taylor
- Gesprochen von: Sonya Renee Taylor
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher19
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Geschichte19
Humans are a varied and divergent bunch with all manner of beliefs, morals, and bodies. Systems of oppression thrive off our inability to make peace with difference and injure the relationship we have with our own bodies. The Body Is Not an Apology offers radical self-love as the balm to heal the wounds inflicted by these violent systems. World-renowned activist and poet Sonya Renee Taylor invites us to reconnect with the radical origins of our minds and bodies and celebrate our collective, enduring strength.
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Politics of practice
- Von Larissa M. Am hilfreichsten 20.07.2022
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The Body Is Not an Apology, Second Edition
- The Power of Radical Self-Love
- Gesprochen von: Sonya Renee Taylor
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.01.2021
- Sprache: Englisch
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20,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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I Hate Myself
- Overcome Self-Loathing and Realize Why You're Wrong About You
- Von: Blaise Aguirre MD
- Gesprochen von: Lee Goettl
- Spieldauer: 8 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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In I Hate Myself: Overcome Self-Hatred and Realize Why You're Wrong About You, internationally known assistant professor of psychiatry at Harvard Medical School Dr. Blaise Aguirre tackles the pervasive and often ignored issue of self-hatred. This book provides crucial insights into identifying and overcoming this deeply disturbing feeling, explaining why common practices of "self-care" or "self-love" often fall short in cases where self-hatred has become an integral part of a person's identity.
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I Hate Myself
- Overcome Self-Loathing and Realize Why You're Wrong About You
- Gesprochen von: Lee Goettl
- Spieldauer: 8 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.05.2025
- Sprache: Englisch
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