Zeigt Titel in Selbstwertgefühl

Seelische Gewalt bleibt oft unerkannt, da sie meist subtil getarnt ist. Perfide Machenschaften wie Lügen, Drohungen sind in allen gesellschaftlichen Schichten, in Beziehungen, Familie, Schule und am Arbeitsplatz verbreitet. Wie sich das auf die Integrität der Gepeinigten, die Unternehmungen und Sozialsysteme auswirkt, beschreibt Marie-France Hirigoyen mit anschaulichen Fallbeispielen.

Nie mehr um eine Antwort verlegen sein. Wer kennt das nicht: Man möchte auf ein Argument reagieren, einen Vorwurf kontern oder soll sich spontan äußern – doch es fällt einem absolut nichts Passendes ein, und wenn doch, dann oft erst im Nachhinein, worüber man sich umso mehr ärgert.

¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo audio libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente.

The Power of Self-Discipline is not a textbook on self-discipline, nor is it a gentle and drawn-out discussion. It is a toolbox to keep you in motion and in action toward your goals. It pulls no punches as it provides direct techniques to ensure that your actions match your intentions - a difficult task. Gain self-awareness, and cultivate your determination and tenacity. Immediate action has never been so easy.

New York Times Bestseller Following the success of Lean In and Why Women Should Rule the World, the authors of the bestselling Womenomics provide an informative and practical guide to understanding the importance of confidence—and learning how to achieve it—for women of all ages and at all...

"Wer sind wir eigentlich – wirklich?Was liegt unter der Stimme in uns, die uns vorgibt, wer wir sein sollten? Wie sieht ein freies, authentisches Leben für uns aus – und wie können wir es führen? Diese Welt ist das Gegenteil von dem, was unsere Seele braucht – dadurch sind unsere Leben oftmals ein Kampf geworden. Doch genau dieses Bewusstwerden ist der erste Schritt, um genau das zu ändern.

Rolf Dobellis "indiskrete" Fragen an den Hörer sind eine Einladung, sich mit den Bedingungen der eigenen Existenz, den geheimen Spielregeln des menschlichen Miteinanders und den Paradoxien des Lebens auseinanderzusetzen. Sie sind aber darüber hinaus auch ein inspirierendes Angebot, den Verstand zu schärfen, die Argumentationskünste zu trainieren und die Vorstellungskraft zu erweitern. Dobelli verführt uns zu recht ungewöhnlichen Gedankenspielen.

Explaining that an impaired capacity for connection to self and to others underlies most psychological and many physiological problems, clinicians Laurence Heller, PhD, and Aline LaPierre, PsyD, introduce the NeuroAffective Relational Model™ (NARM), a unified approach to developmental, attachment, and shock trauma that emphasizes working in the present moment. NARM is a somatically based psychotherapy that helps bring into awareness the parts of self that are disorganized and dysfunctional.

I know exactly what it's like to put others first, to settle for less than you deserve and to navigate relationships while trying to balance your independence and goals. But we are worth more than this. Having embarked on my self-love journey, I found that women often lacked clarity on what self-love really means and how to achieve it and this needs to change. I've packed Buy Yourself the Damn Flowers with lessons and methods I've learnt so that no woman is left accepting what life throws at her, but rather can use every moment as a tool to craft her dream self and reality.

"Die Stärke zu wissen, wann es Zeit ist aufzuhören". In der heutigen leistungsorientierten Gesellschaft ist das Aufgeben ein Schandfleck im Lebenslauf. Wie oft haben wir schon etwas abgeschlossen, was uns weder glücklich gemacht hat, noch einen Vorteil gebracht hat, einfach nur, weil wir es nicht abbrechen konnten, oder wollten? Annie Duke beschreibt in "Quit", wann der Mut, der eine Tugend ist und uns voran treibt, sich in einen Laster verwandeln kann. Über Jahrzehnte hinweg gibt es die Mentalität: "Quitters never win, and winners never quit".

A struggling boy begins a life-changing journey when a disgusting guest disturbs his dinner. As he encounters other sources of suffering, the boy must investigate fundamental truths he has believed about himself, love, and life. He confronts the most persistent questions of life: What am I? What causes me to suffer? How can I be at peace with the traumas of the past and the uncertainty of the future? What determines how I experience all this?

Weiblichkeit leben heißt, zu deinen Wurzeln zurückzufinden. Frauen sollen dünn aber kurvig, sexy aber nett, fordernd aber umgänglich, für alle da aber unabhängig sein. Und alles mit Leichtigkeit und einem Lächeln. Viele Frauen versuchen es allen recht zu machen und vergessen dabei vor allem auf eins: sich selbst. Christina Schmid zeigt anhand von vier Persönlichkeitstypen (Luft, Wasser, Feuer, Erde), wie wir unsere weibliche Kraft wiederentdecken und zu den Wurzeln unserer instinktiven Natur zurückfinden.

Wunderbarer Ratgeber für alle, die mit sich selbst ins Reine kommen möchten! Im Beruf wie im privaten Leben müssen wir uns oft Zwängen und Regeln beugen, um nicht zum Außenseiter erklärt zu werden. Doch wer sich allzu häufig an die Vorstellung der anderen anpasst, der blockiert seine Ichentfaltung und verliert die Fähigkeit, in Krisensituationen mit innerer Kraft und Kreativität neue Wege auszuprobieren.

Beyond Fan Followers: The Journey from Social Influence to Lasting Impact In a world where social media followers are often equated with success, Beyond Fan Followers offers a powerful roadmap for transforming fleeting digital attention into authentic, meaningful influence. This book challenges the traditional concept of fame and gives listeners the tools they need to cultivate true connection and impact that goes far beyond the surface level of likes and shares.

New York Times and International Bestseller! Learn how to overcome anxiety, self-doubt, and self-sabotage without needing to rely on motivation or willpower. Now in a beautiful, expanded edition with even more personalized guidance. “An essential first step to letting go of that suffering.”...

In einer Welt, in der jeder ständig darum kämpft, Kontrolle auszuüben über Beziehungen, Ergebnisse, Meinungen und sogar das Unkontrollierbare lädt Sie dieses Buch ein, einen Moment innezuhalten. Es stellt eine einfache, aber tiefgründige Frage: Was, wenn Sie die anderen einfach machen lassen? Wir leben in einer Zeit, in der wir ständig mit Ratschlägen überhäuft werden, wie wir andere beeinflussen können, Streitgespräche gewinnen und das perfekte Leben "manifestieren" können.

Eine glückliche Ehe? Kein Problem mit der 5:1-Formel. Länger leben? Auch kein Problem. Pfiffige Regeln ersetzen komplizierte Analysen und führen schneller zu richtigen Entscheidungen.

Was ist wichtiger? Von anderen geliebt zu werden oder sich selbst zu lieben? Sicherlich würdest du der zweiten Aussage zustimmen. Doch es gibt ein Problem: Nur weil du dieser Aussage zustimmst, bedeutet das nicht, dass sie auch in deinem täglichen Handeln zum Ausdruck kommt. Denn du kannst ganz genau wissen, dass du dich selbst respektieren musst, aber dennoch deine Gefühle unterdrücken und deine eigene Meinung nicht vertreten. Du kannst ganz genau wissen, dass du deine Bedürfnisse nicht vernachlässigen solltest, aber sie dennoch zurückstecken, um anderen Menschen zu gefallen.

Why do some people achieve all their goals while others simply dream of having a better life? The path from frustration to fulfillment has already been discovered. Hundreds of thousands - even millions - of people started with nothing and achieved great success. In this audiobook, Tracy presents a simple, powerful, and effective system for setting and achieving goals - a method that has been used by more than one million people to achieve extraordinary things. Using the 21 strategies Tracy outlines, you'll be able to accomplish any goal you set for yourself - no matter how big.

Are You Being Gaslighted? Check for these telltale signs: 1. You constantly second-guess yourself. 2. You wonder, “Am I being too sensitive?” a dozen times a day. 3. You wonder frequently if you are a “good enough” girlfriend/wife/employee/friend/daughter. 4. You have trouble making...