Zeigt Titel in Alternative & Komplementäre Medizin

Können uns unsere Sinneskontakte dauerhaft zufrieden stellen? Wie finden wir inneres Glück und inneren Frieden, unabhängig von äußeren Situationen und Dingen? Die bekannte buddhistische Nonne und Meditationsmeisterin Ayya Khema erläutert in diesem Vortrag, weshalb wir nicht dauerhaft glücklich sind. Anhand der Buddhalehre zeigt sie uns einen Weg auf, der zu innerem Frieden und Glück führen kann. Die Erklärungen sind einfach, verständlich und nachvollziehbar und können uns in unserem Innersten berühren.

Die Macht der Epigenetik: Der Nummer 1 Podcast für Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung Hier tauchen wir tief in die spannende Welt der Epigenetik ein und erforschen die komplexe Interaktion zwischen unseren Genen und der Umwelt. Mit Experten aus verschiedenen Fachbereichen sprechen wir über die neuesten Erkenntnisse zu Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Trauma und Psycho-Epigenetik, funktionale Medizin, Umweltmedizin und vor allem die vielfältigen Aspekte der Epigenetik.

Ganzheitsmedizin hautnah. Mit dem Podcast des mgo-Portals für Naturheilkunde und Komplementärmedizin findet wertvolles Wissen für die Naturheilpraxis direkt den Weg ins Ohr. Ob Basics und Hintergründe oder Tipps und Trends – unsere Interviewpartner*innen teilen nahbar und unterhaltsam ihr Wissen. Ausgesuchte Themen kombiniert mit erfahrenen Expert*innen – wir fragen nach zu Fällen aus der Praxis oder beleuchten traditionelle wie moderne Therapiemethoden ganzheitlicher Medizin. Ein Hörerlebnis mit Tiefe und Humor!

Du möchtest mit dem Rauchen aufhören – aber ohne Druck, ohne Entzugsqualen, ohne ständigen Kampf gegen das Verlangen? Dann ist diese geführte Hypnose von Bestseller-Autor Patrick Lynen genau das Richtige für dich. Du gleitest abends entspannt in den Schlaf – und dein Unterbewusstsein beginnt, dich ganz von allein vom Rauchen zu befreien. Die bewährte Anwendung nutzt die Kraft deines Unterbewusstseins, um dich sanft, effektiv und dauerhaft vom Rauchen zu befreien – ganz gleich, ob du Zigaretten oder Cannabis konsumierst. Die Hypnose ist speziell für den Abend konzipiert.

Entgegen vieler Meinungen der medizinischen Fachpresse, herrscht unter der Bevölkerung ein weitverbreiteter Schwefelmangel, der zu erheblichen körperlichen Beschwerden führen kann. Wer auf Dauer zu wenig Schwefel zu sich nimmt, leidet häufig unter Gelenkbeschwerden, Niedergeschlagenheit, Durchblutungsstörungen, brüchigen Nägeln, glanzlosen Haaren, oder einer fehlenden Leistungsfähigkeit, die für die Bewältigung der Aufgaben im täglichen Lebensalltag unbedingt benötigt wird.

In an era where constant noise and distractions make concentration, mindfulness, and focus ever more challenging, the Binaural Beats for Focus Collection offers a serene refuge. These ground-breaking auditory tools will guide you to a state of heightened concentration, creativity, and cognitive clarity, providing a much-needed respite from the chaos of everyday life.

Internationally renowned medium and spiritual teacher Gordon Smith brings you four meditations to help create space in your everyday life to connect with different levels of the spirit world and access deeper spiritual awareness. Whether you're looking for solutions to the deeper mysteries of...

Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, haben Sie Probleme mit Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen, Niedergeschlagenheit und dem Gefühl der Überforderung. Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine relativ einfache Lösung für diese häufig vorkommenden Probleme gibt? Viele Menschen scheuen die moderne Hypnose, weil in ihrem Gehirn - wahrscheinlich aus den populären Medien - der Gedanke verankert ist, dass die Person, die uns sanft hypnotisiert, uns dazu bringen wird, etwas Dummes zu tun, wie beispielsweise einen Frosch abzulecken oder die Geheimzahl unserer EC-Karte auszuplaudern.

Der Zustand der Chakras wirkt auf unsere zugehörigen Organe ebenso wie auf Emotionen, Psyche und Charakter. Störungen und Blockaden können sich daher sowohl auf der physischen als auch auf psychischer Ebene zeigen. Mit der Meditation können wir Chakras harmonisieren und Blockaden auflösen. Das Ziel ist die Heilung von Körper, Seele und Geist, um so zu einer Ganzheit zurückzufinden und in der spirituellen Entwicklung voranzuschreiten. Sind alle sieben Hauptchakras vollständig geöffnet und kann die Lebensenergie ohne Blockaden und Störungen fließen, dann erlangen wir einen kohärenten Zustand.

Ob Ängste, Stress, seelische Unausgeglichenheit, Schutz vor neurodegenerativen Krankheiten, Schlafstörungen, PMS oder mangelnde emotionale Resilienz – in minimaler Dosierung kann Lithium bei zahlreichen Beschwerden unterstützen. Wie Sie es gezielt, an Ihre Bedürfnisse angepasst und sicher zur Selbsttherapie verwenden können, erfahren Sie in diesem Hörbuch.

Die Schrift enthält Rudolf Steiners umfassendste Darstellung der Anthroposophischen Meditation. Sie enthält zahlreiche praktische Übungen des Vorstellens, Fühlens und Wollens, welche nach Steiner in der meditativen Arbeit zur Ausbildung jener höheren bzw. "übersinnlichen" Formen des Wahrnehmens und Erkennens führen können, auf welcher die anthroposophische Geisteswissenschaft beruht: also, in anthroposophischer Terminologie, zu "Imagination", "Inspiration" und "Intuition".

Ever sworn off alcohol for January and found yourself drinking by the 7th? Think there's 'no point' in just one drink? Welcome! There are millions of us. This inspirational, aspirational and highly relatable narrative champions the benefits of sobriety with a three-pronged approach combining the author's personal experience, factual reportage and contributions from expert sources and self-help advice for anyone who wants to reduce their alcohol intake or eliminate it completely.

Die Niere – Das vergessene Organ: Obwohl mehr als zehn Prozent der Bevölkerung hierzulande an einer Erkrankung der Nieren leiden, ist das Thema Nierengesundheit kaum im öffentlichen Bewusstsein. Dies ist umso dramatischer, da Nierenerkrankungen oft erst sehr spät erkannt werden und viele Betroffene nichts von ihrer Erkrankung wissen. Die Nieren sind die Kläranlagen des Körpers: Die Hauptaufgabe der Nieren ist die Entgiftung des Körpers. - Schadstoffe werden aus dem Blut entfernt und später über den Harn ausgeschieden.

Diese geführte Einschlafmeditation wird Dich sanft und behutsam in einen Zustand tiefer Entspannung führen. Du wirst während dieser Meditation in Kontakt mit Deinem höheren Selbst treten und Dich an Dein wahres Potential erinnern. Diese Meditation wird Dich unterstützen Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, während Du schläfst.

When women are denied the rest they need - whether from social pressures and obligations, wanting to do too much in too little time, or a deeply rooted sense of guilt - they are cut off from the true source of their power. In her debut book, Daring to Rest, Karen Brody came to the rescue of worn-out women everywhere with a transformative program for reclaiming rest through yoga nidra, the art of conscious relaxation.

Manifestiere Wohlstand, während du schläfst. Diese geführte Einschlafmeditation arbeitet mit dem Gesetz der Anziehung und Affirmationen. Ich öffne einen Raum, indem du dir deiner Wünsche bewusst werden darfst. Du wirst deinen Wunsch visualisieren und in deinem Unterbewusstsein verankern. Wir verdichten dieses energetische Abbild durch unsere gezielte Aufmerksamkeit und Konzentration.

Diese geführte Einschlafmeditation begleitet dich auf eine sanfte Reise durch alle sieben Chakren – vom Wurzelchakra bis zum Kronenchakra. Du lässt Spannungen los, reinigst dein Energiesystem und findest zurück zu innerer Ruhe und Klarheit. Dieses Abendritual verbindet Körper, Geist und Seele und führt dich mühelos in einen tiefen, erholsamen Schlaf.

Achtsamkeit ist in den letzten Jahren zu einem regelrechten Modewort geworden und viele Menschen denken dabei an vage Dinge wie: einfach mal durchatmen, langsam machen. Das ist zwar nicht falsch, allerdings steckt noch viel mehr hinter dem Konzept: Ursprünglich aus dem Buddhismus stammend, wird die Achtsamkeitsmeditation in zeitgemäßer Variation seit den 1970er-Jahren von der Psychologie hochgeschätzt und bietet eine wissenschaftlich fundierte Möglichkeit, mit zahlreichen Problemen unserer modernen Turbo-Gegenwart besser zurechtzukommen.

Diese geführte Schlafmeditation begleitet dich in einen tiefen Zustand der Entspannung, in dem Körper, Geist und Seele heilsame Ruhe finden. Während du schläfst, arbeitet dein Unterbewusstsein weiter – löst innere Blockaden, schenkt dir Klarheit und stärkt deine seelische Balance.

Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht: Im Internet kennt man sie als die Ernährungsärztin und den Schmerzspezialist. Doch hinter der öffentlichen Fassade steckt so viel mehr. In diesem Podcast wollen Petra und Roland Einblicke in ihr Leben "hinter den Kulissen" geben. Private Einblicke, wie sieht ein Alltag im Hause Liebscher-Bracht aus? Wie haben die beiden sich kennen gelernt? Was treibt die beiden an? Das alles in: Die Liebscher & die Brachts!