• Was dir niemand über Tantra-Massagen erzählt - mit Tantra-Masseurin Johanna Bank
    Sep 30 2026

    Johanna Bank ist bekannt aus Film und Fernsehen. Ihr kennt sie vielleicht von YouTube-Formaten wie „follow.me.reports“ oder „Tomatolix“. Heute habe ich sie zu Gast bei mir im Podcast und sie erzählt uns all die Dinge, die in ihren anderen Interviews keinen Platz gefunden haben.

    Ich durfte sie mit all meinen brennenden Fragen löchern und ich bin mir sicher, dass diese Folge für alle Zuhörenden mindestens ein Learning über die Tantra-Welt oder über sich selbst bereithält.

    Johanna packt hier komplett aus über die Hintergründe und Geheimnisse der Tantra-Massagen, erklärt, was sie im Alltag macht, wenn Kundinnen oder Kunden zum Beispiel ungepflegt zu ihr kommen, und wie ihr Alltag so aussieht. Wir haben uns Tantra auch von einer kritischen Seite genähert und wirklich einmal alles ganz ausführlich besprochen.

    Bleibt gespannt! Viel Spaß beim Anhören!

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    Medienempfehlungen von Annika:

    - Buch: Toxic Tantra: Machtmissbrauch und Manipulation im Yoga | Die Fortsetzung des erfolgreichen Podcasts aus der Reihe "Seelenfänger"

    - Buch: Hautrausch: Inside Tantra-Massage von Eva Hanson

    - Film: Der Tantramassagefilm von AnandaWave®


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    Socials und Kontakt zu Johanna Bank:

    Instagram

    Webseite

    E-Mail: info@johannabank.com


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    UNDRESSED Podcast Socials:

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    Kleiner Reminder: Den Podcast könnt ihr überall hören – komplett kostenlos. Wenn ihr Fragen habt, euch etwas bewegt oder ihr eure Meinung teilen wollt, schreibt mir super gern.

    Danke, dass ihr hier seid!

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    1 Std. und 20 Min.
  • Warum schämen wir uns für unsere Körper – Male Gaze & Schönheitsideale mit Boudoir Fotografin Annika
    Sep 2 2026

    Warum schämen wir uns für unsere Körper – und woher kommt dieser Blick auf uns selbst eigentlich?


    In dieser Folge spreche ich mit Boudoir-Fotografin Annika Luise über den Male Gaze, Schönheitsideale und die Unsicherheiten, die wir oft ganz selbstverständlich mit unserem Körper verbinden. Wir sprechen darüber, wie sehr gesellschaftliche Vorstellungen beeinflussen, was wir an uns schön oder „makelhaft“ finden und was passiert, wenn wir anfangen, unseren Körper mit anderen Augen zu betrachten.


    Außerdem erzählt uns Annika, was hinter den Kulissen eines sexy Boudoir Shootings so passiert, was sie in ihrer Arbeit mit Menschen und ihren Körpern beobachtet und warum Boudoir-Fotografie weit über schöne, intime Bilder hinausgehen kann.

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    Medienempfehlungen von Annika:


    „Women Don’t Owe You Pretty“ von Florence Given

    Ein guter Einstieg in den Feminismus und die gesellschaftlichen Strukturen hinter unseren Schönheitsidealen. Florence Given setzt sich kritisch mit patriarchalen Strukturen, Feminismus und dem Druck auseinander, ständig „schön“ aussehen zu müssen. Dabei hinterfragt sie, warum Frauen das Gefühl vermittelt bekommen, ihr Aussehen sei eine Art Verpflichtung und warum wir lernen sollten, uns davon zu lösen.


    „Barbie“ – der Film von Greta Gerwig

    „Barbie“ ist weit mehr als eine bunte Komödie über die berühmte Puppe. Der Film setzt sich auf humorvolle und zugängliche Weise mit Geschlechterrollen, Feminismus, Schönheitsidealen und gesellschaftlichen Erwartungen auseinander. Er zeigt, wie sehr unser Bild davon, was „weiblich“ oder „männlich“ sein soll, von gesellschaftlichen Strukturen geprägt wird und lädt dazu ein, diese Rollen und Erwartungen einmal aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

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    Socials und Kontakt zu Annika Luise:


    Instagram: @annikaluisefotografie

    Webseite: https://annikaluise.de

    Email: kontakt@annikaluise.de

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    Wichtig: Ich habe Annika in ihrem Studio in Willich bei Düsseldorf besucht. Mittlerweile wohnt sie aber in Hamburg und bietet auch dort Fotoshootings an!


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    1 Std. und 21 Min.
  • Warum ich so lange weg war - Lebensupdate (Solofolge)
    Sep 2 2026

    In dieser Folge hole ich euch ab und erkläre euch, was bei mir in den letzten Monaten los war.

    Spoiler - Ne Menge! Es hat sich crazy viel verändert.


    Ich gebe euch heute ein Update wie es mit diesem Podcast weitergeht. Also ist das hier ein Follow- up, das bitter nötig ist. Danke, dass ihr mit dabei seid!


    Seht mir die Quali nach, Leute. It’s just eine spontane Folge, die so raus musste, wie sie war. Dafür ist es 100% real.


    WELCOME BACKK <3

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    Socials und Links:


    Yara Instagram: @yaraundressed

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    Der Podcast ist kostenlos online und überall, wo es Podcasts gibt, zu hören! Viel Spaß!

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    27 Min.
  • Was passiert im einzigen Erotik Art Museum Deutschlands? - mit Besitzer Ecke Opitz
    Feb 11 2026

    In dieser Folge spreche ich mit Ecke Opitz vom Erotic Art Museum in Hamburg.

    Wir sprechen darüber, wie er die Kunstwerke für sein Museum auswählt und kuratiert – und nach welchen Kriterien entschieden wird, was als Erotik gilt und was nicht. Dabei geht es auch um die Frage: Wo verläuft für ihn die Grenze zwischen Erotik und Pornografie?

    Wir diskutieren, wie sich die Darstellung von Sexualität in der Öffentlichkeit verändert hat, ob wir heute freier oder gleichzeitig moralischer geworden sind – und welche Rolle Zensur dabei spielt. Auch das Museum selbst ist immer wieder von Einschränkungen betroffen.

    Ein weiterer Teil des Gesprächs dreht sich um Feminismus: Ist Ecke Feminist? Wie blickt er auf modernen Feminismus? Und wie passen Erotik, Macht und Gleichberechtigung zusammen?

    Außerdem teilt er persönliche Geschichten aus dem Museum, Begegnungen mit Besucher*innen und historische Einblicke in die Geschichte der Hamburger Reeperbahn – als Ort zwischen Subkultur, Sexualität und gesellschaftlichem Wandel.

    Eine Folge über Perspektiven, Generationen, Kunst und die Frage, wie wir heute mit Erotik umgehen.


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    Erotic Art Museum Hamburg Insta @eroticartmuseum

    Erotic Art Museum Webseite

    GoFundMe Link für das Museum: https://gofund.me/fbaae943c


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    Medienempfehlungen:

    - Doku: Das andere Geschlecht - auf den Spuren von Simone de Beauvoir (leider aktuell nicht verfügbar auf Arte)

    - La Fura dels Baus - Katalanische Performancegruppe: XXX Show

    - Nadine Beck Instagram @vulvantastic

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    1 Std. und 19 Min.
  • Arbeiten mit Sexualität: wichtig, sensibel, kaum reguliert - mit Alexander Hahne
    Jan 30 2026

    In dieser Folge spreche ich mit Alexander Hahne über ein Arbeitsfeld, das extrem sensibel ist – und gleichzeitig kaum klar geregelt: Arbeit mit Körper, Intimität und Sexualität.

    Alexander arbeitet in Bereichen wie sexueller Gesundheit und Bildung, sexualitätsbezogener Körperarbeit, Sexualtherapie, Körperwahrnehmung, Gender, Tanz und Bewegung sowie Intimitätskoordination. Also genau dort, wo persönliche Prozesse, Körper, Nähe und oft auch Verletzlichkeit zusammenkommen.

    Im Gespräch ging es nicht nur darum, was diese Arbeit ist, sondern vor allem um die schwierigen Fragen dahinter:
    Was passiert, wenn Berufsbezeichnungen nicht geschützt sind?
    Wenn es keine klaren Standards oder einheitlichen Ausbildungen gibt?
    Wie unterscheidet sich Begleitung von Therapie – und wo verschwimmen Grenzen?
    Wie geht man verantwortungsvoll mit Macht, Nähe und Abhängigkeiten um, wenn man mit Intimität arbeitet?

    Ich habe bewusst kritisch nachgefragt, weil ich verstehen wollte, wie man in so einem Feld professionell und sicher arbeitet – für Klient*innen genauso wie für die Fachpersonen selbst. Alexander teilt offen seine Erfahrungen, Grauzonen, Herausforderungen und die Realität hinter einem Berufsfeld, das gesellschaftlich wichtig ist, aber strukturell oft unklar bleibt.


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    Alexander Hahne Webseite

    Alexander Hahne @alexander_hahne

    Sammelband: Sexual- und Paarberatung mit trans und nicht-binären Menschen

    Insta + TikTok @yaraundressed

    weitereLinks: Linktree

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    52 Min.
  • UNDRESSED KANAL TRAILER
    Jan 21 2026

    Danke, dass es euch hier gibt!

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    2 Min.
  • Das sagt dir niemand über Pornosets – meine ehrliche Erfahrung (Solofolge)
    Jan 14 2026

    Was passiert wirklich hinter der Kamera am Pornoset?
    Nicht das, was du denkst.

    In dieser Solofolge nehme ich euch mit an einen Ort, den die meisten nur aus fertigen Videos kennen: hinter die Kulissen eines Pornosets. Ich erzähle von meiner Zeit als Praktikantin in einer Pornoproduktion – von Momenten, die mich überrascht haben, von Dingen, die ich vorher komplett anders eingeschätzt habe, und von Fragen, die bis heute in mir arbeiten.

    Wir sprechen darüber, wie ein Drehtag wirklich abläuft, was „feministischer“ oder „ethischer“ Porno eigentlich bedeutet und warum dieses Thema so viel komplexer ist, als es auf den ersten Blick scheint. Ich teile meine Gedanken zur Rolle von Pornografie in unserer Gesellschaft – und auch meine eigene Ambivalenz dazu. Zwischen Neugier, Kritik und dem Wunsch, genauer hinzuschauen statt nur zu verurteilen.

    Diese neue Solo-Reihe wird persönlicher. Mit mehr Gedanken, mehr eigener Perspektive, mehr ehrliche Einordnung. Einfach ich, die laut denkt und euch mitnimmt.


    Disclaimer:

    In dieser Folge teile ich meine eigenen Erlebnisse und Gedanken zu einem vergangenen Praktikum. Um niemanden zu gefährden, wurden alle identifizierenden Details weggelassen oder abstrahiert. Die Inhalte spiegeln meine persönliche Perspektive und Erfahrung in dieser bestimmten Zeit wider und erheben keinen Anspruch auf Allgemeingültigkeit.

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    Kleiner Reminder:
    Den Podcast könnt ihr überall hören – komplett kostenlos.
    Wenn ihr Fragen habt, euch etwas bewegt oder ihr eure Meinung teilen wollt, schreibt mir super gern.

    Ab jetzt gibt es wieder mindestens alle zwei Wochen eine neue Folge.


    Danke, dass ihr hier seid!

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    1 Std.
  • Wenn Sex und Periode weh tun: Was wirklich hilft – mit Sexualberaterin Naila Rediske
    Nov 25 2025

    Hattest du schonmal Schmerzen durch deine Periode oder beim Sex? Ja? Dann ist diese Folge für dich!

    In dieser Folge spreche ich mit Naila Rediske – Sexual- und Paarberaterin aus Hamburg, spezialisiert auf Schmerzen beim Sex, Schmerzen während der Periode und Beschwerden, die unter anderem durch Krankheiten wie Endometriose entstehen können. Ich war in ihrer Praxis zu Gast und wir haben über ein Thema gesprochen, das unfassbar viele betrifft, aber über das kaum jemand wirklich redet: Sex und Periode, die weh tun.

    Naila erklärt,

    – welche körperlichen und psychischen Ursachen Schmerzen beim Sex haben können

    – was du sofort tun kannst, wenn Sex oder Penetration unangenehm ist

    – welche Signale dein Körper sendet, die du ernst nehmen solltest

    – wie du herausfindest, was dir wirklich gut tut– und warum Frauen in der Medizin historisch

    – und bis heute – oft übergangen oder falsch behandelt werden.

    Wir räumen mit Mythen auf, sprechen über konkrete Schritte zur Linderung und darüber, warum niemand Schmerzen aushalten muss, nur um „funktionieren“ zu sollen.Diese Folge ist für dich, wenn du selbst betroffen bist, jemanden kennst, der Schmerzen hat – oder verstehen willst, warum weibliche Gesundheit immer noch so viele blinde Flecken hat.

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    Nailas Medienempfehlungen:

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    1 Std. und 9 Min.