Hattest du schonmal Schmerzen durch deine Periode oder beim Sex? Ja? Dann ist diese Folge für dich!

In dieser Folge spreche ich mit Naila Rediske – Sexual- und Paarberaterin aus Hamburg, spezialisiert auf Schmerzen beim Sex, Schmerzen während der Periode und Beschwerden, die unter anderem durch Krankheiten wie Endometriose entstehen können. Ich war in ihrer Praxis zu Gast und wir haben über ein Thema gesprochen, das unfassbar viele betrifft, aber über das kaum jemand wirklich redet: Sex und Periode, die weh tun.

Naila erklärt,

– welche körperlichen und psychischen Ursachen Schmerzen beim Sex haben können

– was du sofort tun kannst, wenn Sex oder Penetration unangenehm ist

– welche Signale dein Körper sendet, die du ernst nehmen solltest

– wie du herausfindest, was dir wirklich gut tut– und warum Frauen in der Medizin historisch

– und bis heute – oft übergangen oder falsch behandelt werden.

Wir räumen mit Mythen auf, sprechen über konkrete Schritte zur Linderung und darüber, warum niemand Schmerzen aushalten muss, nur um „funktionieren“ zu sollen.Diese Folge ist für dich, wenn du selbst betroffen bist, jemanden kennst, der Schmerzen hat – oder verstehen willst, warum weibliche Gesundheit immer noch so viele blinde Flecken hat.

----

Nailas Instagram: ⁠@endo.pareunos⁠

⁠Nailas Webseite⁠

Nailas Podcast: ⁠"Resonanzraum"⁠

----

Instagram: ⁠⁠@yaraundressed⁠⁠

⁠⁠weitere Links Podcast UNDRESSED⁠⁠

----

Anzeige: 20% auf Dildos und Plug-Sets noch bis zum 20.12.25 mit dem Code: "UNDRESSED20" in der Schönrein Manufaktur

Instagram: ⁠⁠@schoenreinmanufaktur⁠⁠

⁠⁠Webseite Schönrein Manufaktur⁠⁠

Rabattcode für Dildos und Plug- Sets: "UNDRESSED20" (Anzeige)

----

Nailas Medienempfehlungen:

-

Heute ist Kulturwissenschaftlerin Nadine Beck bei mir zu Gast im Podcast. Sie ist außerdem Autorin einiger Aufklärungsbücher, Kuratorin für Ausstellungen, Sexualpädagogin und Expertin für die Geschichte von Sextoys. Nadine hat ihre Dissertation mit dem Titel „Der vibrierende Dildo“ geschrieben und damit aufgezeigt, wie eng weibliche Lust, Medizin, Politik und Macht miteinander verwoben sind.

Wir reden darüber, warum so viele von uns nie richtig gelernt haben, wie weibliche Lust funktioniert. Warum die Klitoris jahrhundertelang unsichtbar gemacht wurde. Und wie Vibratoren ursprünglich als medizinisches Gerät eingesetzt wurden, bevor sie ein Spielzeug für Lust und Selbstbestimmung wurden.

----

Hinweis: Der 20% Rabattcode für die handgefertigten Dildos und Plug- Sets der Schönrein Manufaktur ist noch bis zum 20.12.25 gültig. Rabattcode: UNDRESSED20

⁠Link zu den Produkten⁠: https://schoenrein.de/manufaktur-fuer-handgefertige-design-sextoys/

(Anzeige)

----

Links zu Nadine:

Instagram Nadine Beck: ⁠@vulvantastic⁠

⁠Webseite⁠ Nadine Beck: https://nadine-beck.de

Nadine Becks Bücher:

- Vulva!Wissen für unter der Gürtellinie (2025)

- Penis!Wissen für unter der Gürtellinie (2025)

- Sex in echt: Offene Antworten auf deine Fragen zu Liebe, Lust und Pubertät (2022)

- Der vibrierende Dildo: Vibratoren als Sex Toy, Gesundheits- und Empowerment-Tool - eine kulturwissenschaftliche Spurenlese (2024)

- Plug + Play: 150 Jahre Vibrator - ein Jubelband Nadine Beck (2019)

Medienempfehlungen Nadine Beck:

Boutique Bizarre: ⁠Instagram⁠

Fuck Yeah Sexshop Kollektiv: ⁠Instagram⁠

OMGyes ⁠Online Plattform⁠

⁠Joyclub⁠

Luisa Lorenz @clitnight:⁠ Instagram⁠

Lustfaktor: ⁠Instagram⁠

Gianna Bacio: ⁠Instagram⁠

Frag Diane: ⁠Instagram⁠

----

Links zum Podcast:

Instagram Podcast Undressed: ⁠@yaraundressed⁠

TikTok Podcast undressed: ⁠@yaraundressed⁠

weitere Links Podcast: ⁠https://linktr.ee/podcast.undressed⁠

Hast du dich schonmal gefragt, wie eigentlich deine Sextoys designed und produziert werden?

---

Anzeige: 20% auf Dildos und Plug-Sets bis zum 20.12.25 mit dem Code: "UNDRESSED20" in der Schönrein Manufaktur

---

In dieser Folge spreche ich mit David von der Schönrein Manufaktur – einem kleinen Team, das handgefertigte Dildos und andere Sextoys aus medizinischem Silikon herstellt. Wir reden über den gesamten Prozess – von der Idee bis zum fertigen Toy –, über Nachhaltigkeit, Körperbewusstsein und warum Sextoys nicht nur etwas für Menschen mit Vagina sind...
David erzählt, warum Qualität und Ethik beim Thema Lust so wichtig sind und ob Dildos Konkurrenz zum Penis darstellen.
Außerdem geht’s um gesellschaftliche Tabus, neue Männlichkeitsbilder und die Frage, ob Sextoys politische Produkte sind. In einem lockeren Gespräch, unterhalten wir uns über all das und noch mehr.

Schreib deine Meinung zu alle dem in die Kommentare. Ich bin gespannt!

---

Instagram: @yaraundressed

weitere Links Podcast UNDRESSED

Instagram: @schoenreinmanufaktur

Webseite Schönrein Manufaktur

Rabattcode für Dildos und Plug- Sets: "UNDRESSED20" (Anzeige)

Supporte mich gerne mit 5 Sternen auf Spotify oder durch ein Abo! Dankeee :))