Los carbohidratos no son malos. Es verdad que suben la glucosa y que es importante bajar su consumo dentro de ciertos limites. Si bajamos de más los carbohidratos, podemos tener consecuencias para nuestra salud y en este video te comparto como detectar estos signos.

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La glucosa alto no es sinónimo de diabetes tipo 2. 2 de cada 10 personas con diabetes tienen un diagnóstico incorrecto: o tienen otro tipo de diabetes o bien no tienen diabetes. En este video te comparto que estudios puedes hacerte para confirmar que tipo de diabetes tienes.

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Existen formas naturales para bajar la glucosa que te pueden ayudar a revertir la diabetes. En este video te compartimos algunas de estas estrategias.

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Comer en el orden correcto te ayuda a revertir la diabetes y disminuir los picos de glucosa, como explicamos en este episodio.

Comiendo lo mismo, pero en orden, baja tu glucosa.

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En este episodio compartimos como se hace el diagnostico de la diabetes. Tener un diagnóstico correcto el primer paso para comenzar a revertir la diabetes.

Hazte algunas de estas pruebas para saber si si tienes diabetes o no.

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En este episodio analizamos por qué algunas personas necesitan ciertos carbohidratos para bajar la glucosa. No siempre reducir carbohidratos es la mejor opción.

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