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David est un athlète d’endurance en Gravel Bike. Il fait parti des meilleurs cyclistes de Gravel québécois.

Il est le fondateur et l’organisateur de la ride à Dave. Belle sortie amicale et accessible à tout les niveaux: et gratuit.

C’est sa façon de redonner à sa communauté et d’initier les gens au sport.

Il me raconte ses évènements de fous qu’il a fait. Dont les championnats Xterra à Hawaï. Une course en Espagne de 64h et une autre en Italie de 73: avec de bonnes hallucinations en prime.

Il est aussi ambassadeur pour Argon18 et la boutique de vélo Sarto.

Un gars qui n’a pas froid aux yeux des gros défis!

Bonne écoute!

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Quel bonheur de recevoir mon amie Sandra pour une deuxième fois sur le podcast cette année!

Une année hallucinant: elle vient tout juste de terminer une grande tournée de média, de radio, et même un partenariat avec Norda.

En 2025, cette année, elle a décidée de prendre 10 mois de congé différé de son travail d’infirmière à l’urgence pour se concentrer sur un gros projet qui lui tenait à coeur: toute les grandes courses de Destination Trail, dont la ‘petite nouvelle’, Arizona Monster 300 miles.

Ensuite la Triple Crown: Tahoe 200, Bigfoot 200 et Moab 240.

Plus de 1500km couru sur 4 courses officielles! Un exploit hallucinant, puisque Sandra l’a toujours fait en propre autonomie.

On parle des fameux et légendaire ‘poop bag’! Hahaha

Une femme super authentique et naturel.

On parle de son nouveau rôle comme ambassadrice pour Norda et de comment elle aime mon partenaire du podcast actuel: Altitude Sports.

Une femme inspirante à découvrir et à redécouvrir.

Bonne écoute!

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Dave et Marcelle à la base sont un couple super cute. C’était d’ailleurs l’idée des recevoir ensemble: et d’en savoir plus sur les histoires d’arrières scène d’une équipe de soutien solo sur plus des distances de 320km à 400km.

Dave me raconte son aventure de son premier travail étudiant: il se fessait des défis de faire sa run de publi-sac le plus rapidement possible.

Après ça, il a longtemps joué au Hockey.

Et finalement, la course à pied est arrivée il y a une coupe d’années.

Il me raconte quelques unes de ses courses marquantes: dont les 150 miles en Gaspésie en autonomie complète, et 2 autres courses de 200 miles (dont Divide 200) avant de s’inscrire pour la triple crown de Destination Trails.

On parle de l’histoire à Dave en avant plan et toujours dans le lead pack (toujours top 20%) et en parallèle celle de Marcelle qui le suit (qui est infirmière de profession) et essaye de faire des miracles en étant tout seule pour conduire dans des coins obscures et inconnues, et aussi prendre soin de son amoureux/coureur.

Tahoe et des hallucinations de Eric Mcgee au top d’une montagne, Bigfoot et les feux de forêt et imprévue avec le véhicule et Moab et sa météo très différente à ses habitudes!

Deux amoureux et passionnés du plein air et de l’aventure des voyages de course.

Une superbe complicité inspirante.

Tellement beau à voir.

Un accomplissement hallucinant à faire en couple, cette triple couronne: la Californie, Washington (l’état) et au Utah.

Bonne écoute!

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Maxime est un gars en forme.

Depuis que je le connais, il a toujours été pas mal actif.

À une époque, il passait tout ces weekends en rando dans les Adirondacks et White Mountains. La connexion au plein air et aux montagnes a toujours été central dans son équilibre de vie.

L’escalade a pris une place aussi pas mal importante pour plusieurs années de sa vie.

Suite à la venue de son garçon, l’appel de la course à pied a fonctionné: simple, efficace et un bon ratio temps/énergie.

Il s’est inscrit à un marathon, en pensant que c’était pour un demi-marathon.

Tout s’est bien passé.

Et finalement, la course en sentier s’est pointé le bout du nez.

Marathon de Mégantic et le 55km du Bromont Ultra fût ses grandes aventures jusqu’à ce moment.

Très enthousiasme pour 2026: il est inscrit au 80km du Québec Méga Trail (et Uthc125km).

Tout un honneur de recevoir mon plus vieil ami à vie: près de 30 ans d’amitié.

Un gars super enthousiasme qui a la capacité de repousser ses propres limites en nous montrant que c’est pas si pire vieillir quand on garde la forme et on se trouve des défis motivants: on reste le corps jeune.

Bonne écoute!

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Laetitia est une jeune femme sportive et intense. Quand elle s’investie dans un projet, c’est toujours à fond.

Dans son adolescence, suite à des poussée de croissances rapides, elle s’est mise à avoir des problèmes au dos.

Passionnée de Basketball dans un programme sport étude, après s’être rendu au jeu du Québec féminin: elle a dû arrêter le Basket suite à une, plusieurs opération pour un scoliose au dos pas mal avancée.

Elle a finie par bien récupérer, et après avoir fait le deuil du Basket: elle se remédier au gym avec du cardio.

Elle s’est mise à aimer la course à pied.

Elle s’est trouvée une coach pour l’aider dans ses défis.

Initialement, courir un demi-marathon avec sa condition particulière au dos.

Elle a aussi eu l’approbation de son médecin.

Une super expérience, elle s’est mise à chercher la suite … alors cette année, elle s’est lancée le défi de courir un marathon complet. Avec sa coach et l’approbation de son médecin.

Une super aventure avec plein de ses amis/es et famille qui sont venu la supporter au marathon de Québec en octobre dernier avec la chaleur inespéré.

Une belle histoire de résilience incroyable.

La majorité des gens qui subissent ce type d’opération: ils ne font plus de sport et ils deviennent casaniers.

Elle avait envie de défier la vie et ses propres limites.

Une femme super inspirante à découvrir!

Bonne écoute!

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Marianne est passionnée de sport, particulièrement la course à pied d’endurance. Elle a courue son premier 5km avec sa mère, et un 20km en Belgique un peu improvisé.

Elle a pris de temps l’apprécier: mais quand elle a déménagée, elle a lancée des clubs de courses.

Dans le grand nord à Kuujjuaq: avec sa gang ils ont courus 10km à la fin.

Ensuite à Val David, le 6am … ça lui a permis de faire de belle rencontre, et même la propulser pour se lancer dans son premier marathon. (Petit Train du Nord.)

Elle me parle de ses 3 ans sans alcool: puisque ça tombait le jour de l’enregistrement.

On parle de son 50km à Puerto Vallarta.

Son marathon à Toronto qui lui a permis d’obtenir sa qualification pour Boston.

Son Qmt50km, sa backyard ultra un peu improvisée … qu’elle fût la seule femme finisher avec 105km.

Et bien sûr son tour de l’île d’Orléans qu’elle est bien fière d’avoir complétée en compagnie de Élisa Morin et Mylène Sansoucy.

Une femme à première vue un peu timide, mais tellement passionnée et enthousiasme de ses nouveaux défis! Une perle à découvrir!

Bonne écoute!

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Richard est de retour pour une deuxième fois sur le podcast.

L’épisode #160 si vous voulez un recap sportif plus spécifique de son parcours.

Nous nous concentrons à parler de sa dernière année, mais voir encore plus comment ça fonctionne accompagner quelqu’un.

Suite à l’avoir à plusieurs reprises: j’ai développé plusieurs stratégies comment accompagner notre ami avec bienveillance et dans le respect de son défi personnel.

Quel plaisir personnel que j’ai eu, surtout compte tenu à ma blessure cette année. Pratiquement un accomplissement également pour moi les 17 derniers km et les plus difficile de toute la boucle.

(Je vous encourage fortement même à le vivre un jour.)

Belle discussion avec un super athlète drôle et fort sympathique.

Impossible de ne pas l’aimer ce fameux Rich.

Bonne écoute!

Cette épisode est une présentation de Altitude Sports.

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Pamela est une bonne connaissance depuis plusieurs années.

Elle s’est mise à la course à pied il y a une coupe d’années, pour objectif de se remettre en forme.

Mais elle s’est faite prendre en piège à développer un amour saint: elle s’est même inscrite au Club de trail de Bromont.

Alors, elle me raconte sa remise en forme après avoir eu un bébé.

Et comment cette passion ne fait que prendre de l’expansion, depuis.

À la force de faire des 5km et des 10km: cette année, elle s’était fixée comme objectif de courir son premier demi-marathon.

Défi qu’elle a réussi avec succès.

Elle est aussi infirmière:

Elle me raconte que ça l’aide à être plus disponible dans son travail plutôt exigeant aussi dans son rôle de maman.

En plus qu’elle cours maintenant les distance de 1km avec sa fille.

Une femme fort inspirante à découvrir!

Bonne écoute!