Folgen

  • MeisterTask vs. Trello – Welches Tool passt besser zu dir?

    MeisterTask vs. Trello – Welches Tool passt besser zu dir?
    Aug 13 2025
    In dieser Folge vergleiche ich die beiden beliebten Projektmanagement-Tools MeisterTask und Trello – ehrlich, praxisnah und mit Blick auf die Bedürfnisse von Selbstständigen und kleinen Teams. Du erfährst, welches Tool sich für welche Arbeitsweise besser eignet, worin die Unterschiede liegen und warum ich persönlich MeisterTask nutze. 💡 Tipp: In der Folge verrate ich dir auch einen Rabattcode, mit dem du bei MeisterTask sparen kannst.
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    12 Min.
  • Weniger Stress, mehr Leben: Die vier Essentials für Achtsamkeit

    Weniger Stress, mehr Leben: Die vier Essentials für Achtsamkeit
    Jul 30 2025
    Hey, willkommen zu einer entspannten Reise zurück zu mehr Achtsamkeit im hektischen Alltag – ganz ohne komplizierte Routinen oder radikale Veränderungen. Ich räume in dieser Episode mit dem Perfektionismus rund ums Thema Achtsamkeit auf und zeige dir, dass es eigentlich um ein paar einfache, aber kraftvolle Basics geht: richtig guter Schlaf, bewusstes Essen, regelmäßige Pausen und Bewegung. Du bekommst sofort umsetzbare Tipps an die Hand – plus einen kleinen Mini‑Hack, der dir in Sekunden schnelle Entspannung bringt. Mein Ziel: dir praktische Impulse zu geben, wie du im Alltag zur Ruhe kommst und wieder klarer denken kannst. Bleib bis zum Schluss dabei – ein kleiner Achtsamkeits‑Boost wartet schon auf dich!
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    22 Min.
  • Weniger Zeug, mehr Urlaub: Deine minimalistische Packstrategie

    Weniger Zeug, mehr Urlaub: Deine minimalistische Packstrategie
    Jun 25 2025
    Willkommen zu einer neuen sommerlichen Folge! Heute packen wir gemeinsam den Koffer – und zwar clever, minimalistisch und völlig stressfrei. Ich zeige dir, wie du ohne Übergepäck startest und trotzdem alles dabeihast, was du wirklich brauchst. Dafür teile ich meine besten Strategien für eine smarte Packliste, erzähle, welche multifunktionalen Lieblingsstücke ich einpacke und wie ich unterwegs ganz easy wasche. Außerdem sage ich dir klipp und klar, welche Sachen du getrost zu Hause lassen kannst, ohne hinterher etwas zu vermissen. On top bekommst du Zugriff auf meine persönliche iOS‑Packliste, damit dir garantiert nichts mehr durchrutscht – und dein Gepäck trotzdem leicht bleibt. Freu dich auf praktische Hacks, ehrliche Erfahrungswerte und eine Portion „Tough Love“, damit du künftig mit weniger Ballast und mehr Gelassenheit in den Urlaub startest. Bleib dran und lass dich zu mehr Minimalismus beim Reisen inspirieren!
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    27 Min.
  • Checkliste? Nein danke! Wie ich morgens wieder atmen lernte

    Checkliste? Nein danke! Wie ich morgens wieder atmen lernte
    May 28 2025
    16 Min.
  • Einfach mal abschalten: Warum Auszeiten überlebenswichtig sind

    Einfach mal abschalten: Warum Auszeiten überlebenswichtig sind
    Apr 30 2025
    12 Min.
  • Neustart mit System: Wie du dein Zuhause neu erfindest

    Neustart mit System: Wie du dein Zuhause neu erfindest
    Mar 20 2025
    19 Min.
  • Platz für das Gute: Zeit bewusst blocken für das, was wirklich zählt

    Platz für das Gute: Zeit bewusst blocken für das, was wirklich zählt
    Mar 5 2025
    13 Min.
  • Platz für das Gute 2025

    Platz für das Gute 2025
    Jan 26 2025
    17 Min.