Folgen

  • Frei Schnauze - Geburtstagsedition

    Frei Schnauze - Geburtstagsedition
    Mar 12 2026
    In dieser besonderen Geburtstagsfolge nehme ich euch mit auf meine persönliche Reise durch elf Jahre Lupus Diary. Von der ersten Diagnose über den Start meines Blogs bis hin zu den Herausforderungen und Erfolgen, die mich geprägt haben. Ich erzähle, warum ich heute gleich drei Geburtstage feiere und wie sich mein Engagement für die Community und mein Umgang mit der Krankheit im Laufe der Zeit verändert haben. Ihr erfahrt, wie aus ersten Blogbeiträgen auf Facebook eine vielfältige Plattform wurde, warum Selbstfürsorge und Pausen unverzichtbar sind und wie wichtig es ist, sich treu zu bleiben. Neben ehrlichen Einblicken in meine Entwicklung gibt es auch einen tierisch passenden Wissensfakt rund um Geburtstage. Feiert mit mir, lasst euch inspirieren und entdeckt, warum jeder Neuanfang zählt!
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    19 Min.
  • Wenn die Gelenke nicht mehr mitmachen ( Leben mit Rheuma )

    Wenn die Gelenke nicht mehr mitmachen ( Leben mit Rheuma )
    Mar 1 2026
    In dieser Folge erzähle ich, wie Rheuma schon als Kind mein Alltag begleitet hat und warum es heute mehr als nur eine "alte Leutekrankheit" für mich ist. Offen spreche ich über Schmerzen, Unsicherheiten, den steinigen Weg zur Diagnose und den Umgang mit Alltagshürden. Von verformten Fingern bis zu finanziellen Sorgen und hilfreichen Alltagstricks. Ihr erfahrt, warum ich trotz aller Schwierigkeiten meinem Rheuma dankbar bin und wie es mir geholfen hat, meinen Lupus rechtzeitig zu erkennen. Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wie man aus einer scheinbar negativen Diagnose neue Kraft schöpfen kann.
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    18 Min.
  • Die Kälte in mir (Leben mit Raynaud-Syndrom)

    Die Kälte in mir (Leben mit Raynaud-Syndrom)
    Feb 13 2026
    In dieser Folge nehme ich euch mit in meinen Alltag mit dem Raynaud-Syndrom, einer frostigen Begleiterscheinung meines Lupus. Offen, ehrlich und mit einer Prise Humor erzähle ich, wie sich die Symptome anfühlen, welche Herausforderungen mich erwarten und welche Tricks mir das Leben erleichtern. Ihr erfahrt, wie ich trotz schmerzender Hände meine Hunde bändige und warum beheizbare Handschuhe und Lenkradheizung für mich echte Gamechanger sind. Außerdem gibt’s spannende Einblicke in die Welt der Tiere: Was wir von Rentieren und Pinguinen über Kälte lernen können, überrascht vielleicht sogar euch. Lasst euch inspirieren und merkt: Ihr seid nicht allein mit euren frostigen Momenten!
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    17 Min.
  • Frei Schnauze Plötzlich alles anders

    Frei Schnauze Plötzlich alles anders
    Jan 29 2026
    In dieser Folge nehme ich euch mit hinter die Kulissen meiner letzten Monate. Geprägt von neuen Diagnosen, persönlichen Herausforderungen und klaren Veränderungen. Ich spreche offen über einen heftigen Schwindelanfall und darüber, was Morbus Menière und Endometriose für mein Leben und meine Arbeit bedeuten. Es geht um Rückschläge, Neuausrichtung und darum, wie sich mein Content verändert hat – mit mehr Klarheit, weniger Stress und einem bewussteren Umgang mit mir selbst. Diese Folge ist ein Update, ein Ausblick und eine Einordnung. Wenn ihr wissen möchtet, was euch künftig erwartet und warum mein Motto bleibt: "Wenn auch nur eine Person davon profitiert, mache ich weiter.", dann hört rein.
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    17 Min.
  • Als ich zaubern konnte (Leben mit Absence Epilepsie)

    Als ich zaubern konnte (Leben mit Absence Epilepsie)
    Nov 15 2025
    Nach einer kleinen Auszeit bin ich wieder da: Mit einer Geschichte über Meine Epilepsie. Ein reales Märchen zwischen Fantasie und Medizin.Mit Zaubermomenten, die niemand verstand und endet mit einer Diagnose, die alles erklärt.Triggerwarnung: Diese Folge spricht über fremdgefährdendes Verhalten, Fehldiagnosen und das Gefühl, in einer anderen Realität zu leben.Meine Hilfsmittel: ⁠⁠⁠⁠https://lupusdiary.de/hilfsmittel/⁠ ⁠⁠⁠Du magst meine Arbeit und möchtest mir eine Cola spendieren? ⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lupusdiary⁠⁠⁠⁠Besuche mich gerne auch auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠ ⁠⁠⁠unter dem Namen LupusDiary.Teile, abonniere und like – damit wir gemeinsam das Unsichtbare sichtbar machen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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    20 Min.
  • Frei Schnauze mit Herz über Lupusseminar, Medikamentenentzug und einen Grashalm

    Frei Schnauze mit Herz über Lupusseminar, Medikamentenentzug und einen Grashalm
    Sep 13 2025
    Heute gibt es krankheitsbedingt eine Sonderfolge. Ich berichte vom letzten Lupus-Seminar, von meinem plötzlichen Kampf um mein Migräne-Medikament und davon, wie schon ein einzelner Grashalm zu viel sein kann.Risiken & Nebenwirkungen (Triggerwarnung):Diese Folge enthält Inhalte zu fehlender medikamentöser Behandlung, Migräne, fehlende Planbarkeit des Lebens und KrankheitsschübeMeine Hilfsmittel: ⁠⁠⁠https://lupusdiary.de/hilfsmittel/⁠ ⁠⁠Du magst meine Arbeit und möchtest mir eine Cola spendieren? ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lupusdiary⁠⁠⁠Besuche mich gerne auch auf ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠Youtube⁠ ⁠⁠unter dem Namen LupusDiary.Teile, abonniere und like – damit wir gemeinsam das Unsichtbare sichtbar machen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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    21 Min.
  • Wenn das Herz schmerzt (Leben mit Herzproblemen)

    Wenn das Herz schmerzt (Leben mit Herzproblemen)
    Aug 28 2025
    In dieser Folge spreche ich über meine Herzproblematiken, welche auch existieren können ohne direkte Lupusbeteiligung.Risiken & Nebenwirkungen (Triggerwarnung):Diese Folge enthält Inhalte zu Herzrhytmusstörungen, Bewegungsunfähigkeit, negativen Ärzteerlebnissen, TrueCrime / Verstümmelung und AderlassMeine Hilfsmittel: ⁠⁠https://lupusdiary.de/hilfsmittel/⁠ ⁠Du magst meine Arbeit und möchtest mir eine Cola spendieren? ⁠⁠https://ko-fi.com/lupusdiary⁠⁠Besuche mich gerne auch auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠Youtube⁠ ⁠unter dem Namen LupusDiary.Teile, abonniere und like – damit wir gemeinsam das Unsichtbare sichtbar machen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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    16 Min.
  • Es gibt kein zu jung (Leben mit Rheuma und Pflegegrad)

    Es gibt kein zu jung (Leben mit Rheuma und Pflegegrad)
    Aug 19 2025
    In dieser Folge spreche ich über meinen Weg in die Welt des Rheumas und darüber, wie mein Pflegegrad mein Leben verändert hat. Außerdem erfährst du, warum Haie kein Rheuma bekommen können.Risiken & Nebenwirkungen (Triggerwarnung):Diese Folge enthält Inhalte zu starker Schmerzsymptomatik, Stigmatisierung und mangelnder Ernstnahme, körperlichen Einschränkungen, Unselbstständigkeit durch ErkrankungMeine Hilfsmittel: ⁠https://lupusdiary.de/hilfsmittel/⁠ Du magst meine Arbeit und möchtest mir eine Cola spendieren? ⁠https://ko-fi.com/lupusdiary⁠Besuche mich gerne auch auf ⁠Instagram⁠⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠ und ⁠⁠Youtube⁠ unter dem Namen LupusDiary.Teile, abonniere und like – damit wir gemeinsam das Unsichtbare sichtbar machen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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    25 Min.