Hier im Podcast ist es in den letzten Wochen etwas ruhig geworden, da ich etwas Pause machen "musste".;) Nun geht es aber beschwingt weiter und gerne teile ich meine Gedanken und Erlebnisse mit dem Thema "Pause machen" und wie es uns besser gelingen kann, wohltuende, erholsame Pausen für uns zu kreieren.

Fragen, die ich in dieser Folge bewegen möchte:

Was bedeutet eigentlich "Pause"?

Warum fällt es uns häufig so schwer, Pause zu machen?

Welche Form der Pause ist eigentlich richtig für mich?

Was kann helfen, erholsame Pausen besser in den Alltag zu integrieren?

Ich wünsche dir viel Spaß und ganz wertvolle Impulse für dich!

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Alles Liebe und viel Spaß beim Hören,

Christine!

Wie geht es dir mit dem Thema "Grenzen setzen"?

Ist es für dich eigentlich gar kein Thema oder kennst du vielleicht das Gefühl, dass es irgendwie "klemmt", wenn eine Grenze in dir geäußert werden möchte? Vielleicht gibt es auch Bereiche, wo du dich sehr stark abgrenzt, eventuell eher isolierst?

Wieso es für mich wichtig war, den Begriff der Grenze neu zu verstehen, bzw. mein Inneres neu damit zu verknüpfen und wieso echte Verbundenheit ohne Grenzen nicht möglich ist - darum geht es in dieser Folge. Viel Spaß!:)

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Alles Liebe und viel Spaß beim Hören,

Christine!

In dieser Folge spreche ich mit der lieben Silke über das Thema "Du selbst sein" und wie schön es ist, wenn wir uns wertschätzen lernen für all das, was uns ausmacht.

Silke ist ein ganz wundervoll feinfühliger und empathischer Mensch und beschäftigt sich schon länger mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und was es bedeutet ein introvertierter Mensch in einer recht schnellen und lauten Welt zu sein.

Ich berichte ein bisschen was darüber, wie es mir als recht expressiver Mensch in meinem Leben ergangen ist und wie auch ich ab und an damit gehadert habe.

Gemeinsam erzählen wir, was uns geholfen hat, uns in unserer Individualität anzunehmen und kommen in diesem Zusammenhang unter anderem auch auf das Singen und die Hunde zu sprechen.:)

Hier findest du Silke auf Instagram:

https://www.instagram.com/sinet82/

Wir wünschen dir ganz viel Freude beim Zuhören und viele schöne Impulse, um dich in deiner ganz wundervollen Individualität wertzuschätzen.

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Alles Liebe und viel Spaß beim Hören,

Christine!

In dieser Folge habe ich die wundervolle Kathrin zu Gast. Gemeinsam beleuchten wir noch einmal das Thema "Wachstumsschmerz" in der persönlichen Entwicklung und wie wichtig es ist, unser eigenes Tempo im Leben zu finden.

Kathrin ist ein unglaublich warmherziger Mensch mit einer schönen Verbundenheit zu sich selbst und ich freue mich unendlich doll darüber, diesen Raum mit ihrer warmen Energie zu füllen.

Du findest sie auch auf Instagram unter @7schlaeferin .

https://www.instagram.com/7schlaeferin/

Ich hoffe, dass du dich von unserer Gesprächsdynamik eingeladen und liebevoll getragen fühlst und vielleicht an der ein oder anderen Stelle mitlachen kannst.:)

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Alles Liebe und viel Spaß beim Hören,

Christine!

Wann hattest du das letzte Mal das Gefühl, persönlich gewachsen zu sein? Wie war das?

Wie fühlen sich Veränderungen für dich an und wie leicht fällt es dir, deine "Komfortzone" zu verlassen?

Was das alles mit den Entwicklungsschüben in der frühen Kindheit zu tun hat und warum ich glaube, dass die Komfortzone oftmals keine ist, erzähle ich in dieser Folge.

Ich hoffe, dass du ganz viel Wertvolles daraus für dich mitnehmen kannst und wünsche dir viel Freude und Leichtigkeit auf deinem Weg!

Lass mich herzlich gerne wissen, wenn du Themenwünsche hast, die du von mir gerne bewegt haben würdest - ich bin gespannt!:)

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Bis bald und alles Liebe,

Christine!

"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne." ( aus „Stufen“ - Hermann Hesse)

"Aller Anfang ist schwer."

"Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende." (Demokrit)

Wie erlebst du Neues? Welcher Anfang fällt dir leicht, welcher schwer?

Was würdest du am liebsten beginnen, hast es aber bislang noch vor dir hergeschoben?

In dieser allerersten Folge teile ich mit dir, wie es mir mit dem Beginn dieses Podcastes ging und wie wir es schaffen können, Neues anfzufangen, auch wenn wir uns erstmal noch gehemmt fühlen.

Wenn du dich mit mir persönlich verbinden magst, dann freue ich mich, wenn du mich auf Instagram oder meiner Website besuchst.:)

Instagram : https://www.instagram.com/leichtigkeitlebencoaching/

Website: https://www.leichtigkeit-leben-coaching.de/

Alles Liebe,

Christine!

Herzlich willkommen zum Leichtigkeit Leben Podcast!

Ich bin Christine - Sängerin, psychologische Beraterin und Mensch-Hund Coach und liebe es Menschen - und Mensch-Hunde Teams - darin zu unterstützen, in die eigene Kraft und die Bewusstheit für die eigenen inneren Prozesse zu kommen.

Ich freue mich so sehr auf den Beginn dieser wunderschönen Reise und möchte mit diesem Podcast einen Raum eröffnen, in dem du Inspiration und Impulse für ein Leben in Verbundenheit und Leichtigkeit findest, in dem gemeinsamer Austausch stattfindet und Themen bewegt werden, die das Herz berühren und dich dazu ermutigen, ein Leben zu gestalten, dass dir wahrhaftig entspricht.

Verbinde dich gerne mit mir und lass mich wissen, falls du ein Thema hast, worüber du mit mir in einer Podcastfolge sprechen möchtest.

Du findest mich auf Instagram:

https://www.instagram.com/leichtigkeitlebencoaching/

oder über meine Coaching-Website:

www.leichtigkeit-leben-coaching.de

Herzliche Grüße und bis zur nächsten Podcastfolge,

Christine!