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#06 Von erholsamen Pausen und Zeit für die innere Balance

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Über diesen Titel

Hier im Podcast ist es in den letzten Wochen etwas ruhig geworden, da ich etwas Pause machen "musste".;) Nun geht es aber beschwingt weiter und gerne teile ich meine Gedanken und Erlebnisse mit dem Thema "Pause machen" und wie es uns besser gelingen kann, wohltuende, erholsame Pausen für uns zu kreieren.

Fragen, die ich in dieser Folge bewegen möchte:

Was bedeutet eigentlich "Pause"?

Warum fällt es uns häufig so schwer, Pause zu machen?

Welche Form der Pause ist eigentlich richtig für mich?

Was kann helfen, erholsame Pausen besser in den Alltag zu integrieren?

Ich wünsche dir viel Spaß und ganz wertvolle Impulse für dich!


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Alles Liebe und viel Spaß beim Hören,

Christine!

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