A cada mudança que atravessamos, nosso corpo sente e responde.

Com a especialista em Psicologia Corporal Gabriela Mazzi (@gabrielamazzi.fisio), exploramos como as transformações internas e externas impactam o corpo, esse lugar onde a travessia acontece de forma mais concreta.

Ninguém muda um hábito, um comportamento ou uma atitude sem que o corpo entre na dança.

Neste papo, falamos sobre como o corpo enfrenta o caos, cria, se adapta e como práticas de auto-observação e autocuidado podem tornar esse processo mais consciente e menos sofrido.

Gabriela também faz uma participação linda e enriquecedora no curso online Gestão da Travessia, ensinando exercícios simples e profundos para tempos turbulentos.

Para saber mais sobre o curso e entrar na lista de espera, acesse: julianabley.com.br/gestao-da-travessia

A frase citada na abertura, de Stanley Keleman, que diz que “o corpo é mais plástico, móvel, reorganizável do que acreditamos e é capaz de se regenerar, se remodelar e crescer. O corpo fala a linguagem da mudança e pode aprender a se reorganizar para o prazer e para a sobrevivência" está no livro Realidade Somática de Stanley Keleman.

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Créditos deste Episódio:

Roteiro e condução de Juliana Bley

Concepção e Mídia por Camila Simielli e Juliana Bley

Produção de Jéssica Jansen

Edição de Alex Henrique

Trilha sonora com a música “⁠⁠Navega⁠⁠” da artista curitibana

⁠@thais.morell⁠

Apoio DMT Palestras

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Outros canais:

Instagram: ⁠@julianabley.oficial⁠

Linkedin: ⁠@juliana-bley⁠

YouTube: ⁠@julianabley⁠

Site oficial: ⁠julianabley.com.br

Nesta conversa com o psicólogo, terapeuta e escritor Alexandre Coimbra Amaral (@alexandrecoimbraamaral) dançamos com as Travessias do Amor. Tema dos mais amplos, complexos e profundos, o amor quando materializado nas relações nos convida aos mais diferentes tipos de Travessias, e todas com direito a combinações variadas de “frio na barriga", com “quentinho no peito", com gargalhadas e lágrimas. Apaixonar, decepcionar, compartilhar, escutar, desatar, conectar, sentir, recordar. Olhamos para os desafios da intimidade, para as complexidades do amor em tempos de redes sociais, para a qualidade dos encontros e também dos desencontros.

Site oficial do Alexandre Coimbra Amaral: alexandrecoimbraamaral.com.br

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🔵 Conheça mais sobre o curso Gestão da Travessia em: julianabley.com.br/gestao-da-travessia

📖 Livro "Gestão da Travessia: aprendendo a cuidar de si em um mundo de ondas gigantes” de Juliana Bley.

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Créditos deste Episódio:

Roteiro e condução de Juliana Bley

Concepção e Mídia por Camila Simielli e Juliana Bley

Produção de Jéssica Jansen

Edição de Alex Henrique

Trilha sonora com a música “⁠Navega⁠” da artista curitibana

@thais.morell

Apoio DMT Palestras

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Instagram: @julianabley.oficial

Linkedin: @juliana-bley

YouTube: @julianabley

Site oficial: julianabley.com.br