Lange wurde Xylit als zahnfreundliche, „gesunde“ Alternative zu Zucker gefeiert. Besonders für Diabetiker, Kinder oder im Rahmen zuckerfreier Ernährung galt es als der ideale Süßstoff. Doch es gibt Studien, die ein neues Licht auf den beliebten Zuckeraustauschstoff werfen – und zeigen: Die Wirkung von Xylit ist komplexer (und kritischer), als viele denken.

In dieser Episode erfährst du:

– was Xylit im Körper wirklich auslöst

– warum es zu Verdauungsbeschwerden führen kann

– was die Wissenschaft zu Karies- und Mittelohrprävention wirklich sagt

– und warum ich Xylit persönlich nicht mehr empfehle

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Deine Tatjana

In dieser Folge spreche ich über etwas, das wir oft vergessen, wenn wir „endlich ankommen“ wollen:

Wahre Veränderung entsteht im Prozess. Nicht im Ergebnis.

Ich teile Gedanken darüber, was es heißt, den Weg wirklich zu gehen – mit Freude, Neugier und auch mit Frustration.

Denn: Nicht jeder Tag fühlt sich leicht an. Und das ist okay.

Wichtig ist: Hast du Bock auf die Reise – oder läufst du ihr nur hinterher?

Diese Folge ist für alle, die sich erinnern wollen:

Du bist nicht falsch, wenn es holprig wird.

Du bist auf dem Weg. Und genau das ist der Punkt.

Teile die Folge gerne mit Menschen, die gerade in ihrer eigenen Reise stecken – und manchmal zweifeln.

Ich freu mich über dein Feedback und deine Gedanken dazu!

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Von Herz zu Herz,

Tatjana

In dieser Episode spreche ich mit Nina Fitz, einer Frequenzarbeit-Expertin, die uns die erstaunliche Verbindung zwischen Frequenzen und unserem Wohlbefinden näher bringt. Wir erfahren, wie Frequenzen unsere Selbstheilung aktivieren können und welche Rolle sie in der Förderung von Gesundheit und emotionaler Balance spielen. Nina gibt uns Einblicke in die Bedeutung von Frequenzen für den Körper und Geist und zeigt uns, wie wir diese gezielt nutzen können, um Blockaden zu lösen und mehr Energie, Ruhe und Ausgeglichenheit in unser Leben zu bringen.

Themen dieser Episode:

•⁠ ⁠Was ist Frequenzarbeit und wie funktioniert sie?

•⁠ ⁠Der Einfluss von Frequenzen auf Körper, Geist und Seele

•⁠ ⁠Wie Frequenzen den Heilungsprozess unterstützen und die Selbstheilung aktivieren

•⁠ ⁠Wie Frequenzarbeit emotionale Blockaden lösen kann

•⁠ ⁠Prävention durch Frequenzarbeit: So kannst du gesundheitlichen Problemen vorbeugen

Für weitere Infos:

•⁠ ⁠Email: hi@ninafitz.athttps://www.instagram.com/tatjana.tschesno/

•⁠ ⁠Instagram: @bewusstsein_durch_frequenzen

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Alles liebe und heile selbst

Deine Tatjana