• #33 Christelle Razy : Mes pires erreurs et les leçons que j'en ai tirées
    Oct 27 2024

    Je me livre à toi aujourd'hui pour te faire part de mes pires erreurs et des leçons que j'en ai tirées.


    Dis-moi en commentaires si cela t'a fais écho, si tu as vécu la même chose.


    Je te souhaite une belle écoute ;)

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  • #32 Christelle RAZY : Pourquoi es-t-il si important de s'hydrater ?
    Oct 21 2024

    Je te souhaite une belle écoute :)


    Viens me suivre sur Instagram :

    https://www.instagram.com/christelle_razy/

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  • #31 Christelle Razy : Je me suis complètement délaissée
    Oct 13 2024

    L'un des point commun que j'ai remarqué avec les personnes que j'accompagne c'est : je me suis délaissée, je ne prends plus soin de moi.


    Je te souhaites une belle écoute :)

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  • #30 Christelle Razy : Mes 3 solutions pour gérer tes fringales
    Oct 6 2024

    Tu ne comprends pas pourquoi ça t'arrive ni comment gérer ?

    Cette épisode est pour toi !


    Je te souhaite une bonne écoute :)

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  • #29 Christelle Razy : Je mange mes émotions ( partie 1 )
    Sep 29 2024

    Un sujet qui revient souvent lors de mes consultations et j'ai souhaitais te faire part de mon point de vue, de mes confidences.


    Je te souhaite une belle écoute :)

    Si tu veux me rejoindre sur mes réseaux : christelle_razy

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  • #28 Christelle Razy : Par quoi commencer pour mieux manger ?
    Sep 22 2024

    Sujet qu'on me demande systématiquement et j'aimerais de ce fait t'apporter mon point de vue.


    Je te souhaite une belle écoute :)


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  • #27 Christelle Razy : Mes 3 solutions anti stress express !
    Sep 14 2024

    On pense souvent à la médication ou supplémentation en 1ere intention mais saches qu'il y a des solutions à ta dispo et à n'importe quel moment pour revenir à un état d'équilibre.


    Fais- moi un ptit retour pour me dire si cela à résonner chez toi ?

    Je te souhaite une bonne écoute :)

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  • #26 Christelle Razy : La relation entre le stress et l'insuline
    Sep 8 2024

    Tu t'es déja posé la question mais pourquoi je prends du poids et suis-je en résistance à l'insuline alors que je manges "healthy" ?

    Je t'explique dans cette épisode !


    Bonne écoute :)

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