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  • #47 Wenn du denkst ‚Ich kann nicht mehr‘ – beginnt deine Seele zu sprechen

    #47 Wenn du denkst ‚Ich kann nicht mehr‘ – beginnt deine Seele zu sprechen
    Jun 22 2025
    „Ich kann nicht mehr“ – hast du diesen Satz auch schon gedacht oder gefühlt?
    In dieser Folge von Chimana spreche ich über einen Punkt im Leben, der oft wie ein Ende wirkt, aber in Wahrheit ein Anfang sein kann. Es ist die tiefe Erschöpfung, die uns nachts leer und müde zurücklässt. Es ist das Gefühl, nicht mehr weiterzumachen, nicht mehr zu funktionieren – und genau da beginnt etwas Neues.

    Ich teile mit dir meine ganz persönliche Erfahrung: Früher dachte ich oft in dunklen Stunden, jetzt ist alles vorbei. Doch rückblickend wurde mir klar – es waren nicht meine Stärken, die mich geformt haben, sondern meine Wunden. Und genau dort, in diesen inneren Rissen, beginnt der Ruf der Seele.

    Was ist, wenn deine Erschöpfung kein Scheitern ist, sondern ein stiller Hinweis?

    Was, wenn genau deine Wunde der Weg ist?

    Viele versuchen, das Unvollkommene mit Selbstoptimierung zu überdecken. Doch echte Wandlung beginnt in der Leere, im Moment der Ehrlichkeit – wenn wir nicht mehr so tun können, als wäre alles in Ordnung.

    In dieser Episode erfährst du, wie aus dem inneren „Ich kann nicht mehr“ eine Reise zur Tiefe werden kann. Keine gerade Linie, sondern ein zyklischer Weg voller Wahrheit, Verletzlichkeit und innerer Reifung.

    Denn Menschen, die diesen Weg gegangen sind, strahlen eine besondere Stabilität aus – nicht, weil sie perfekt sind, sondern weil sie sich erlaubt haben, echt zu sein.Wenn du spürst, dass du an so einem Punkt stehst, melde dich gern bei mir. Du musst da nicht allein durchgehen.


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    26 Min.
  • #46 Leiden als Wendepunkt – Wie Schmerz zur inneren Wandlung führen kann

    #46 Leiden als Wendepunkt – Wie Schmerz zur inneren Wandlung führen kann
    Jun 8 2025
    Leiden – ein Wort, das wir am liebsten meiden.

    In dieser Folge von Chimana lade ich dich ein, dem Schmerz mit anderen Augen zu begegnen. Nicht als etwas, das um jeden Preis vermieden werden muss – sondern als Einladung. Eine Einladung zur Wandlung, zur Begegnung mit etwas Tieferem in uns.

    Leiden erschüttert. Es trifft uns oft plötzlich – durch eine Diagnose, einen Anruf, ein Ereignis, das alles auf den Kopf stellt. Sicherheiten zerbrechen. Die Antworten fehlen. Nachts wachen wir auf mit Leere, Angst oder dem Gefühl, aus dem eigenen Leben gefallen zu sein. Und doch: Es gibt keinen Weg, am Leiden vorbeizugehen. Unser Verstand sucht Erklärungen, will kontrollieren, begreifen – doch Leiden folgt keiner klaren Linie, keiner Logik. Es ist unberechenbar und fordert uns heraus, ehrlich hinzusehen.

    Was wäre, wenn wir aufhören, uns zu wehren? Wenn wir aufhören zu verdrängen und zu fliehen – und stattdessen bleiben?

    Wenn wir den Mut aufbringen, im Schmerz zu verweilen, zeigt sich eine neue Qualität. Eine Weite entsteht. Ein inneres Wissen beginnt zu sprechen.

    Denn: Leiden kann der Anfang von etwas Echtem sein. Ein Wendepunkt. Ein Weg zur Ganzheit.

    Ich erzähle in dieser Folge, was es heißt, mit dem Schmerz zu sein – ohne sich zu verlieren. Und wie sich das eigene Erleben verändert, wenn wir aufhören, dagegen zu kämpfen und beginnen, uns selbst in der Tiefe zu begegnen.

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    17 Min.
  • #45 Glück als Resonanz – Warum du nichts suchen musst, um es zu finden

    #45 Glück als Resonanz – Warum du nichts suchen musst, um es zu finden
    May 25 2025
    In dieser Episode lade ich dich ein, mit mir auf eine besondere Reise zu gehen – eine Reise zu dem, was wir oft suchen und manchmal zu verlieren glauben: Glück. Dieses Glück ist jedoch nicht einfach eine Belohnung für richtiges Handeln oder ein erreichter Zustand. Es ist vielmehr eine tiefe innere Übereinstimmung, die entsteht, wenn wir im Einklang mit uns selbst und dem Rhythmus der Natur leben.

    Ich erzähle dir von meinen Erlebnissen im Wohnmobil, mitten im Heinich, wo ich umgeben von den alten Bäumen und ihren Gesichtern zur Ruhe kam. Ich habe erkannt: Glück ist nicht etwas, das man jagen muss. Es entsteht in den Momenten, in denen wir innehalten, aufhören zu suchen und uns von der Natur berühren lassen.

    Diese Erfahrung führte mich zu der Frage:

    ✨ Was ist Glück wirklich?
    Ist es nicht diese stille Qualität des Seins, die aufkommt, wenn Herz und Kopf im Einklang sind? Wenn wir unserer inneren Stimme folgen, statt dem Druck von außen? Wenn wir an den Schwellen unseres Lebens stehen und plötzlich spüren, dass das Glück greifbar wird?

    In dieser Folge reflektiere ich, wie Glück als Resonanz mit dem, was uns ausmacht, erfahrbar wird – in den kleinen und großen Momenten des Alltags, in der Natur, im Loslassen und im mutigen Folgen des eigenen Herzens.

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    17 Min.
  • #44 - Was bedeutet echte Heilung wirklich?

    #44 - Was bedeutet echte Heilung wirklich?
    May 11 2025
    Was, wenn Heilung nicht das ist, was du tust, sondern wer du wirst?In dieser bewegenden Episode von Chimana – verwurzelt. bewusst. wachsend. lade ich dich ein, innezuhalten und auf einer tieferen Ebene zu verstehen, was Heilung wirklich bedeutet. Viele von uns haben unzählige Wege der Selbsthilfe beschritten, Seminare besucht, Bücher gelesen, innere Arbeit geleistet – und trotzdem bleibt ein Teil in uns stecken. Warum ist das so?Ich spreche mit dir darüber, warum Heilung kein äußerliches Ereignis ist, sondern ein innerer Bewusstseinsprozess. Warum sie Zeit, Verantwortung, Ehrlichkeit und Mitgefühl braucht. Und warum wahre Heilung beginnt, wenn du aufhörst, dich über das zu definieren, was dich verletzt hat.Diese Folge ist eine Einladung:
    • zur Rückschau auf das, was dich aus dem Gleichgewicht gebracht hat
    • zur ehrlichen Selbstbegegnung jenseits von Perfektion
    • zu deinem inneren Zuhause, das nur du selbst betreten kannst
    Du erfährst, warum Heilung oft nicht geschieht, obwohl sie möglich wäre – und was es braucht, damit sie endlich in dir wirken kann. Denn Heilung ist nicht das, was du denkst – sondern das, was du atmest, fühlst und lebst. Sie ist kein Sprint, sondern ein stiller, kraftvoller Weg zurück zu dir selbst.

    Wenn du bereit bist, dich nicht länger über deinen Schmerz zu definieren, sondern über dein inneres Leuchten – dann ist diese Episode für dich.

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    18 Min.
  • #43 Beltane – Die Kraft des Neubeginns spüren

    #43 Beltane – Die Kraft des Neubeginns spüren
    Apr 27 2025
    In dieser besonderen Episode nehme ich dich mit auf eine Reise zum keltischen Fest Beltane, das in der Nacht vom 30. April auf den 1. Mai gefeiert wird – dem Fest der Lebensfreude, der Sinnlichkeit und der Erneuerung.

    Doch Beltane ist viel mehr als Tanz, Feuer und ausgelassene Lebenslust. Es ist eine Einladung, tiefer zu schauen und dich mit den Kräften des Wachstums und der inneren Wandlung zu verbinden.

    Wenn draußen die Natur aufblüht, die Sonne stärker wird und die Tage spürbar länger sind, wirkt dieser Aufbruch auch auf unsere Psyche. Altes darf abgeschüttelt werden, neue Impulse entstehen. Aber nicht jeder von uns kommt automatisch in diesen natürlichen Rhythmus – manchmal braucht es Mut, Vertrauen und das bewusste Loslassen alter Muster und Zweifel, um wirklich in die eigene Kraft zu kommen.

    Beltane erinnert uns daran, dass Wachstum nicht nur Licht braucht, sondern auch Hingabe und innere Balance. Es geht darum, die weiblichen schöpferischen Kräfte wieder in uns zu wecken – unseren Herzraum, unseren Schoßraum und unsere Stimme.

    Was nährt mich? Was will durch mich ins Leben treten?

    Manchmal fühlen wir uns gerade in dieser Zeit auch erschöpft oder leer, trotz der aufblühenden Natur. Auch das darf sein. Beltane ist keine Pflicht zur Freude, sondern eine liebevolle Einladung: innezuhalten, hinzuspüren und Raum für echtes, authentisches Wachstum in dir zu schaffen.

    Lass uns gemeinsam eintauchen in die Kraft von Beltane – verbunden, lebendig und wachsend.

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    19 Min.
  • #42 Worte, die wirken – Wie deine Sprache Realität formt

    #42 Worte, die wirken – Wie deine Sprache Realität formt
    Apr 13 2025
    Worte sind mehr als nur Laute oder Buchstaben – sie sind Magie, Medizin und manchmal auch Wunde und Heilung zugleich. In dieser Episode lade ich dich ein, gemeinsam mit mir einen bewussten Blick auf unsere Sprache zu werfen – auf das, was wir sagen, aber auch auf das, was wir verschweigen.

    Denn Worte formen Realitäten. Sie erschaffen Brücken zwischen Menschen – oder reißen sie ein. Sie tragen die Kraft, zu heilen oder zu verletzen, zu stärken oder kleinzumachen. Wie oft denkst du wirklich darüber nach, was du sagst – vor allem, wenn es um dich selbst geht?

    Wir sprechen über das fünfte Chakra, das Zentrum für Ausdruck und Kommunikation. Es ist eng verbunden mit deiner Fähigkeit, dich authentisch mitzuteilen. Deine Worte senden Schwingungen aus – jede Silbe, jeder Satz trägt eine Energie, die etwas in dir und in deinem Gegenüber bewegt. Ob bewusst oder unbewusst: Was du aussendest, wirkt.

    In dieser Folge erfährst du:
    • Warum deine Worte ein Spiegel deines inneren Zustands sind
    • Wie du die Energie deiner Sprache bewusst einsetzen kannst
    • Warum Heilung auch über das gesprochene Wort geschieht
    • Und wie du achtsam mit deiner Sprache eine neue Wirklichkeit erschaffen kannst
    Lass dich inspirieren, deinen Worten mehr Tiefe, Wahrheit und Präsenz zu geben – und erkenne, dass du jeden Tag die Möglichkeit hast, über deine Sprache deine Welt zu gestalten.

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    30 Min.
  • #41 Gnade in der Dunkelheit – Wie du gehalten wirst, wenn alles wankt

    #41 Gnade in der Dunkelheit – Wie du gehalten wirst, wenn alles wankt
    Mar 30 2025
    Es gibt Zeiten im Leben, in denen sich das Licht scheinbar zurückzieht – Momente, in denen du dich verloren, leer oder haltlos fühlst. Vielleicht steckst du gerade selbst in einer solchen Phase, in der alles dunkel erscheint, ohne erkennbare Richtung, ohne sicheren Boden unter den Füßen.

    In dieser besonderen Episode von Chimana – hier geht’s ums Leben spreche ich über ein tiefes, oft vergessenes Prinzip: Gnade. Gnade ist kein Zufall und kein Konzept, das nur für religiöse Kontexte gilt. Sie ist eine Kraft. Eine leise, tragende Energie, die dich hält – besonders in den Zeiten, in denen du dich selbst kaum halten kannst.

    Ich lade dich ein, mit mir darüber nachzudenken, was es bedeutet, in der Dunkelheit nicht gegen sie anzukämpfen, sondern dich ein Stück weit von ihr formen zu lassen. Die dunkle Nacht der Seele ist kein Versagen. Sie ist eine Initiation. Eine Zeit des Loslassens, der inneren Transformation. Und mitten darin liegt die Gnade – nicht als Lösung, sondern als Halt, der dich begleitet, bis du deinen eigenen Weg ins Licht wiederfindest.Du bist nicht allein. Du bist nicht verloren.

    Diese Episode schenkt dir Trost, Erinnerung und einen neuen Blick auf die Dunkelheit, die vielleicht gerade dein Begleiter ist.

    Denn manchmal zieht sich das Licht zurück, nur um dir zu zeigen, wie du selbst leuchten kannst.

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    24 Min.
  • #40 Die Zahl 40 als spirituelle Schwelle – Prüfungen, Wandel, Neuausrichtung

    #40 Die Zahl 40 als spirituelle Schwelle – Prüfungen, Wandel, Neuausrichtung
    Mar 16 2025
    Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Auf dem Papier scheint alles perfekt. Du hast einen Job, ein stabiles Leben, vielleicht eine Familie oder ein Umfeld, das funktioniert.

    Und doch spürst du tief in dir eine seltsame Leere. Dinge, die dir früher wichtig waren, verlieren an Bedeutung. Menschen, mit denen du dich einst verbunden gefühlt hast, passen auf einmal nicht mehr in dein Leben. Du stehst mitten im Leben – und fragst dich dennoch: War das alles?

    Diese Phase wird oft als Midlife Crisis bezeichnet, doch in Wahrheit ist es viel mehr als das. Es ist eine tiefgehende innere Wandlung, ein Übergang, der dich zur Essenz deines Seins führt. Die Zahl 40 steht in vielen spirituellen und kulturellen Traditionen für Prüfungen und Transformation. Sie fordert uns auf, das Alte loszulassen und uns neu auszurichten.

    💡 Was geschieht in dieser Phase?
    🔹 Warum du dich selbst nicht mehr wiedererkennst
    🔹 Wieso deine bisherigen Werte und Prioritäten ins Wanken geraten
    🔹 Wie du erkennen kannst, was wirklich zu dir gehört
    🔹 Warum sich dein Umfeld verändert – und was das mit dir zu tun hat
    🔹 Wie du diese Zeit nicht als Krise, sondern als Chance begreifen kannst
    💡 Die Einladung zur Selbstentdeckung
    Diese Episode hilft dir, deine aktuelle Lebensphase zu verstehen und als wertvolle Neuausrichtung zu begreifen. Dein Inneres ruft dich – bist du bereit, hinzuhören?

    Höre jetzt rein und erfahre, wie du diesen Übergang als kraftvollen Neubeginn für dich nutzen kannst. 💛✨
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    24 Min.