Se transformer paraît souvent inaccessible parce que c’est tellement énorme que l’on se décourage. Et si on pouvait se transformer sans rien changer (ou presque 😁). C’est ce que je vous explique dans ce nouvel épisode avec un exemple et un exercice pratique 😊

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Tu luttes avec tes kilos en trop depuis toujours ? Tu détestes ton corps et tu ne sais plus quoi faire ? Tu as l’impression d’avoir tout essayé, tu te sens perdu et fatigué ?

BODYLOVE est fait pour toi ! Je t’accompagne pour perdre tes kilos en trop de manière durable sans régime et sans sport.

Découvre ces 4 épisodes spéciaux qui correspondent aux 4 piliers du programme BODYLOVE.

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On se retrouve de l’autre côté !

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Et si ton problème de poids était en lien avec tes peurs conscientes ou non ? Et si ton cerveau agit créer une machine de survie si puisante qu’elle explique l’échec de ta perte de poids sur la longueur ?

Je te partage toutes mes infos et mon expérience dans ce nouvel épisode.

Bonne écoute

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Tu as honte de ton corps ? Et si c’était la raison pour laquelle tu n’arrives pas à le transformer justement ? Et si ta perdre de poids était voué à l’échec tant que tu ne changeras pas de regard ? Je te donne ici des astuces pour ne plus jamais avoir honte de ton corps !

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L’été arrive, c’est le moment de dévoiler les corps bien caché sous les doudounes jusque là. On a envie de prendre le gras de l’hiver de manière rapide et de se trouver joli dans son bikini. Problème ça ne fonctionne pas sur la longueur. Tous les étés c’est pareil ! Et pourtant la période Bodysummer peut être un véritable atout pour ta transformation profonde. Je t »explique tout dans ce dernier podcast.

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