Si vous ressentez le besoin d’un suivi psy, il y a fort à parier que vous soyez rapidement découragé par la complexité du parcours à entamer. Il suffit de chercher en ligne un psychologue ou psychiatre, pour tomber sur une multitude d’intitulés qui n’inspirent pas confiance : « psychopraticien », « coach en développement personnel », « énergéticien »…
Comment savoir auquel se confier ? Et même parmi les professionnels encadrés, chacun semble avoir sa propre approche, entre thérapie cognitivo-comportementale, systémique, psychodynamique…
David Masson, psychiatre au centre psychothérapique de Nancy, nous aide justement à nous y retrouver. Que ce soit auprès de ses patients ou du grand public, il nous explique ce qu’est une psychothérapie, comment elle se déroule, et comment trouver l’accompagnement qui nous correspond, et déconstruit les préjugés et les peurs qui entourent le suivi psychologique.

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Dans cet extrait, Maria Melchior, épidémiologiste, vous propose un état des lieux chiffrés de la santé mentale en France.
Un extrait de l'émission du 27 avril.

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Avec une personne sur cinq concernée au cours de sa vie, la santé mentale est très loin d’être un sujet anecdotique. Grande cause nationale 2026 (pour la deuxième année consécutive), des chiffres par ailleurs particulièrement préoccupants, concernant notamment les adolescents et jeunes adultes, ont été publiés.
Combien de personnes sont aujourd'hui concernées par la souffrance psychique ? Sont-elles de plus en plus nombreuses, et si oui, pourquoi ? Comment les indicateurs de santé mentale évoluent ? Qu'est-ce qui les influencent ? Les réponses de Maria Melchior, épidémiologiste, spécialiste de la santé mentale, directrice de recherche à l'Inserm et titulaire de la chaire annuelle Santé publique du Collège de France.

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Ondine Simonot-Bérenger est chercheuse en sciences cognitives et étudie nos réactions quand nous sommes au spectacle. Loin des laboratoires classiques de l’université, ses expériences se déroulent directement dans des salles de spectacle.
Son grand questionnement : savoir si, en tant que membre du public, entouré de centaines de personnes, le jugement que porte le spectateur sur la pièce est modifié. Autrement dit, est-ce qu’une personne apprécierait de la même manière une pièce de théâtre s’il la regardait seul ? Et, si oui pourquoi ? Ses travaux originaux lui ont valu le prix du concours « Ma thèse en 180 secondes »…

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TDAH, troubles dys, autisme… Ces troubles sont souvent regroupés sous les termes “neurodivers”, “neuroatypiques”, ou “neurodivergents”, eux-mêmes réunis sous une bannière commune, celle de la “neurodiversité”. Mais que recouvre concrètement ce terme de neurodiversité ? D’où vient ce concept, et pourquoi connaît-il aujourd’hui un tel essor ? Qui est réellement concerné ?

Brigitte Chamak, sociologue et historienne des sciences, répond à toutes ces questions dans ce nouvel épisode de Braincast. Elle y retrace notamment l’émergence du concept de neurodiversité, tout en mettant en avant ses ambivalences…

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Est-ce possible de soigner la dépression, les dépendances avec des composés psychédéliques tels que des molécules hallucinogènes comme le LSD, la mescaline ou la psilocybine ? Si l’idée paraît folle, elle est pourtant très sérieuse, et en train de se concrétiser pour de futurs patients.

De fait, leur efficacité se révèle considérable : la psilocybine permet 30 à 50 % de rémission chez des patients ne répondant pas aux antidépresseurs ; 60 à 80 % des patients arrêtent de fumer, et la consommation d’alcool est divisée par cinq chez des personnes très dépendantes… Alors, les psychédéliques pourraient-ils bientôt être utilisés dans un cadre thérapeutique ? Dans ce nouvel épisode, nous vous emmenons à l’hôpital Sainte Anne, à Paris, pour y rencontrer la psychiatre Lucie Berkovitch, responsable des recherches sur les psychédéliques.

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C’est une désagréable sensation de n’être pas vraiment à ce que l’on fait, d’oublier, l’impression que le réel s’est écarté, juste un peu, juste assez pour que l’on puisse affirmer qu’il est là, mais sans vraiment le saisir. Se sentir fatigué, bête. S’entendre dire que c’est dans la tête. Diffus, impalpable, inquantifiable… Et donc, malheureusement, souvent incompris et ignoré : le brouillard cérébral touche des millions de personnes. Heureusement, ces dernières années, la recherche a permis de comprendre ses mécanismes, et des thérapies se démocratisent peu à peu. Véronique Gérat-Muller, psychologue et membre de l’association Oncogite, accompagne les patients souffrant d’un brouillard mental après un cancer. Pour elle, la prise en charge doit débuter par une légitimation et une compréhension de ce trouble.

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Comment pensaient Néandertal ou Cro-Magnon ? Si nous connaissons de mieux en mieux les autres espèces humaines, aujourd’hui disparues, leur cerveau reste en théorie impénétrable, puisque cet organe ne se fossilise pas. En théorie, car l’équipe du projet PaléoBrain, dirigé par Antoine Balzeau, tente de le reconstituer en partant des crânes retrouvés. En partant de ces fragments osseux, les paléoanthropologues parviennent ainsi à replacer les sillons cérébraux, et donc à reconstituer la structure du cerveau, de ces anciennes humanités. Et si le chemin est encore long, ils commencent à comprendre leur fonctionnement, mais aussi à éclairer l’origine du langage ou encore des capacités cognitives humaines.

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