Как осознанность меняет все! Titelbild

Как осознанность меняет все!

Как осознанность меняет все!

Von: Aliaksei Kalenik
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Über diesen Titel

Погрузись в атмосферу полного присутствия и открой для себя силу осознанности! В этом подкасте мы исследуем внимательность как путь к глубокому саморазвитию и научимся жить здесь и сейчас через различные практики осознанности. Я покажу эффективные техники управления эмоциями и расскажу, как повысить осознанность в повседневной жизни, чтобы испытать настоящее пробуждение. Мы начнем с осознанного утра, освоим осознанное дыхание и погрузимся в простую медитацию, которая поможет найти себя даже в самые загруженные дни. Ведение дневника осознанности станет твоим надежным инструментом и т.д.Aliaksei Kalenik Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
  • Discussing the podcast “How mindfulness changes everything!”
    May 19 2025

    In this podcast, the two hosts clarify some points of mindfulness through questions and answers.

    https://t.me/OSOZNANNYJ_TUTA

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    7 Min.
  • Как осознанность меняет все!
    May 18 2025

    Погрузись ватмосферу полного присутствия и открой для себя силу осознанности!

    В этом подкастемы исследуем внимательность как путь к глубокому саморазвитию и научимся житьздесь и сейчас через различные практики осознанности.

    Я покажуэффективные техники управления эмоциями и расскажу, как повысить осознанность вповседневной жизни, чтобы испытать настоящее пробуждение. Мы начнем сосознанного утра, освоим осознанное дыхание и погрузимся в простую медитацию,которая поможет найти себя даже в самые загруженные дни.

    Ведение дневникаосознанности станет твоим надежным инструментом и т.д.

    ✓ ЧЕК-ЛИСТ Осознанности на Каждый День ✓ в телеграмм канале "ОСОЗНАННАЯ ЖИЗНЬ" - https://t.me/OSOZNANNYJ_TUTA

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    19 Min.

Das sagen andere Hörer zu Как осознанность меняет все!

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.