Как осознанность меняет все! Titelbild

Как осознанность меняет все!

Как осознанность меняет все!

Von: Aliaksei Kalenik
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Über diesen Titel

 Погрузись в атмосферу полного присутствия и открой для себя силу осознанности! В этом подкасте мы исследуем внимательность как путь к глубокому саморазвитию и научимся жить здесь и сейчас через различные практики осознанности. Я покажу эффективные техники управления эмоциями и расскажу, как повысить осознанность в повседневной жизни, чтобы испытать настоящее пробуждение. Мы начнем с осознанного утра, освоим осознанное дыхание и погрузимся в простую медитацию, которая поможет найти себя даже в самые загруженные дни. Ведение дневника осознанности станет твоим надежным инструментом и т.д.Aliaksei Kalenik Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
Folgen
  • Discussing the podcast “How mindfulness changes everything!”

    Discussing the podcast “How mindfulness changes everything!”
    May 19 2025

    In this podcast, the two hosts clarify some points of mindfulness through questions and answers.

    https://t.me/OSOZNANNYJ_TUTA
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    7 Min.
  • Как осознанность меняет все!

    Как осознанность меняет все!
    May 18 2025

    Погрузись ватмосферу полного присутствия и открой для себя силу осознанности!

    В этом подкастемы исследуем внимательность как путь к глубокому саморазвитию и научимся житьздесь и сейчас через различные практики осознанности.

    Я покажуэффективные техники управления эмоциями и расскажу, как повысить осознанность вповседневной жизни, чтобы испытать настоящее пробуждение. Мы начнем сосознанного утра, освоим осознанное дыхание и погрузимся в простую медитацию,которая поможет найти себя даже в самые загруженные дни.

    Ведение дневникаосознанности станет твоим надежным инструментом и т.д.

    ✓ ЧЕК-ЛИСТ Осознанности на Каждый День ✓ в телеграмм канале "ОСОЗНАННАЯ ЖИЗНЬ" - https://t.me/OSOZNANNYJ_TUTA
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    19 Min.

Das sagen andere Hörer zu Как осознанность меняет все!

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Audible-Rezensionen

Amazon Rezensionen
Es gibt noch keine Rezensionen