Verdades que Adelgazan (Narración en Castellano)

Principios básicos para un entrenamiento efectivo

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Verdades que Adelgazan (Narración en Castellano)

Von: Marcos Vazquez

Gesprochen von: Luis Pinazo

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Über diesen Titel

En el libro Mentiras que Engordan revisamos algunos de los mitos más comunes en el ámbito de la nutrición. Este nuevo audiolibro, Verdades que Adelgazan, pretende establecer principios generales del entrenamiento. Resume aspectos relevantes para lograr resultados, que muchas veces son olvidados o mal entendidos, tanto por la población general como por muchos profesionales del deporte.

Los grandes principios son los siguientes: