Wie du deinen geheimnisvollen Vagus Nerv aktivierst und dein Wohlbefinden schnell steigerst.

"Die beste Heilung liegt viel näher als der Arzt um die Ecke. Sie liegt im Menschen selbst und ist ihm darum am nächsten" - Pierre Dunek.

Schritt für Schritt den Selbstheilungsnerv als Instrument benutzen.

Der Vagus Nerv bedeutet, dass du dich der Praxis mit deinem "inneren Heiler" Schritt für Schritt näherst. Und das soll ohne Stress geschehen, denn der Vagus Nerv ist der Gegenspieler von Stress, Hektik und allen körperlichen wie mentalen Beschwerden, die sich daraus ergeben können. Sein Zweck ist es dort Entspannung zu bringen, wo Spannungen und Verspannungen bestehen.

Der Vagus Nerv bedeutet weiter, sich Grundkenntnisse von seiner Lage im Körper, seiner neuronalen Vernetztheit mit anderen lebenswichtigen Organen wie Leber, Herz und Lunge und seiner vielschichtigen Funktionsweise als Hauptbestandteil des parasympathischen Nervensystems anzueignen. Dabei führt dich der Weg in die Tiefe. Die Arbeit mit dem Selbstheilungsnerv ist somit eine Reise in das eigene Innere.

Entdecke in diesem Hörbuch:

• Was der Vagus Nerv genau ist?
• Die Funktionsweise als Selbstheilungsnerv
• Wie du deine körperlichen und mentalen Beschwerden loswirst
•  Die effektivsten Meditationsübungen für den Vagus Nerv
• Deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen durch einfache Yoga-Übungen
• Vagus Nerv und die Ernährung