In 7 Entspannungseinheiten nimmt Sie Torsten Abrolat mit auf meditative Reisen durch die Natur. Eine innere Reise zur Ruhe mit entspannenden und bewußtseinserweiternden Texten, untermalt mit Naturgeräuschen und weichsanften musikalischen Klängen. Gerne können sie diese Phantasiereisen auch als Einschlafhilfe benutzen.

Jede Traumreise (jeweils ca. 10 Minuten lang) beginnt mit einer Entspannungseinheit, um Sie auf die jeweilige Reise vorzubereiten. Liebevoll und mit großer Sorgfalt hat Torsten Abrolat Geräusche und Musik zu einem jeweils passenden Stimmungsbild komponiert. Nach der Naturreise folgt eine Tiefenentspannungsphase mit wunderschönen Klängen, in der Sie die Reise dann selbst fortsetzen und sich tief und erholsam entspannen. Ihren positiven Phantasien sind keine Grenzen gesetzt - und ganz weit weg von Ihrem Alltag fühlen Sie sich für einige Zeit ganz befreit von Stress und Hektik (und sie schlafen beruhigt ein).

Titel in der Übersicht:

1. Auf der Wiese - Geborgen und getragen von Mutter Erde;
2. Am Meer - Unendliche Dankbarkeit;
3. Im Wald - Ruhe und Geborgenheit;
4. Am Fluss - Der Blick auf den Strom des Lebens;
5. Durch die Landschaft - Die Schönheit der Welt;
6. Die Sonne - Wärme, Licht und Wohlgefühl;
7. Im Schnee - Reinheit, Ruhe und Vollkommenheit;