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The Sober Diaries

How One Woman Stopped Drinking and Started Living

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The Sober Diaries

Von: Clare Pooley
Gesprochen von: Karen Cass
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Über diesen Titel

 Like many women, Clare Pooley found the juggle of a stressful career and family life a struggle so she left her successful role as a Managing Partner in one of the world's biggest advertising agencies to look after her family. She knew the change wouldn't be easy but she never expected to find herself an overweight, depressed, middle-aged mother of three who was drinking more than a bottle of wine a day, and spending her evenings Googling 'Am I an alcoholic?'

This book is the bravely honest story of a year in Clare's life. A year that started with her quitting booze and then being given the devastating diagnosis of breast cancer. By the end of the year she is booze-free and cancer-free, she no longer has a wine belly, is two stone lighter and with a life that is so much richer, healthier and more rewarding than ever before. She has a happier family and a more positive outlook. Sober Diaries is an upbeat, funny and positive look at how to live life to the full.

Interwoven within Clare's own very personal and brilliantly comic story is research and advice as she discovers the answers to questions like: How do I know if I'm drinking too much? How will I cope at parties? What do I say to friends and family? How do I cope with cravings? If I stop drinking will I lose weight? What if my partner still drinks? And many more.

(P)2017 Hodder & Stoughton Limited©2017 Clare Pooley Beziehungen Elternschaft & Familienleben Sucht & Suchtprävention

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Kritikerstimmen

Brutally honest and sparkily funny
The Sober Diaries is a misconception-busting book, which draws on Pooley's extensive research.
Alle Sterne
Am relevantesten
Really enjoyed the mixture between autobiographical and scientific aspects. Would recommend to anyone wondering if they're drinking too much

Loved it

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Sehr ehrliches und inspirierendes autobiographisches Werk. Trifft genau den richtigen Ton in Bezug auf die schweren Themen Alkoholismus und Brustkrebs und behandelt diese sowohl mit dem nötigen Ernst als auch mit einer bewundernswerten Heiterkeit. Auch der Sprecherin könnte ich stundenlang zuhören.

Ärgerlich ist, dass die Autorin diverse Male durchaus massives Bodyshaming betreibt, wenn sie sie die englische Größen 14 und 12 (deutsche 40 /42) als Größen krankhaft übergewichtiger Frauen brandmarkt und den Schlankheitswahn im Sinne des Modediktates und Größe 36 unhinterfragt als einzige gesunde und schöne Norm beschreibt. Das passt so gar nicht zu den ansonsten so reflektierten und nahezu weisen Erkenntnissen des Buches. SCHADE!

Nach super Einstieg leider voller "Bodyshaming"

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Somehow I didn't realise that the book was really just about quitting drinking. I thought it's a bit more about her live all together. Apart from that, I enjoyed the story. I think I wasn't the target audience, as I'm in my 20ies and don't drink often. So some descriptions of drinking habits and the challenges that come along with it were a little repetitive for me. Apart from that, I learned a few new things about alcohol and its effects on the body and also liked the self- deprecating and sarcastic humour of the narrater. A plus - it's based on a real story.
And Karen Cass is a fantastic reader anyway.

An uplifting story

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I found this book very relatable, witty and funny.
the speaker does an extraordinary job.

fun listen

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Ich habe mich im Laufe des Buches immer mehr und mehr so gefühlt, als würde ich Clare persönlich kennen. Man kann sich sehr gut in sie hineinversetzen, auch wenn man eine andere Lebenssituation hat. Vor allem ihre inneren Gespräche mit der "wine witch" kamen mir all zu bekannt vor. Jeder, der seinen Alkoholkonsum hinterfragt oder aufhören will, sollte diese Geschichte gehört haben. Sie zeigt auf, dass man Alkohol nicht braucht, um schwierige Zeiten zu überstehen und inspiriert einen, die beste, nüchterne und authentische Version von sich selber zu werden. Sehr inspirierend!

Eine mitreißende Lebensgeschichte

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