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The Sober Diaries

How One Woman Stopped Drinking and Started Living

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The Sober Diaries

Von: Clare Pooley
Gesprochen von: Karen Cass
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Über diesen Titel

 THE HILARIOUS MEMOIR THAT SHOWS YOU HOW TO STOP DRINKING AND START LIVING - BY THE AUTHOR OF THE AUTHENTICITY PROJECT

'The best 'quit-lit' on the market' - Reader review

'An excellent book. It will help a lot of people' - Lorraine Kelly

With a highly successful career in advertising, Clare Pooley never expected to find herself an overweight, depressed, middle-aged mother of three who was drinking more than a bottle of wine a day, and spending her evenings Googling, 'Am I an alcoholic?'

This is the bravely honest and hilariously funny story of a year in Clare's life. A year that started with her quitting booze and then being given the devastating diagnosis of breast cancer. By the end of the year she is booze and cancer-free, two-stone lighter and with a life that is richer and more rewarding than ever before.


Interwoven with Clare's story is research and answers to questions such as: How do I know if I'm drinking too much? How will I cope at parties? What do I say to friends and family? How do I cope with cravings? What if my partner still drinks?

⭐⭐⭐⭐⭐ 'Clare's book has supported me on most mornings through my first 20 days of sobriety and I could not be more grateful.'

⭐⭐⭐⭐⭐ "Absolutely amazing book. I found myself relating to everything she says. It's so real, and down to earth, and honest. Definitely helped me to make some big changes I know I needed to. Thank you Clare!"

⭐⭐⭐⭐⭐"Inspirational. Such an amazing read. Thoroughly enjoyed and could related to a lot of the journey Clare experienced. Thank you for being brave enough to share and help support others."©2017 Clare Pooley Beziehungen Elternschaft & Familienleben Sucht & Suchtprävention

Kritikerstimmen

Brutally honest and sparkily funny
The Sober Diaries is a misconception-busting book, which draws on Pooley's extensive research.
Alle Sterne
Am relevantesten
Really enjoyed the mixture between autobiographical and scientific aspects. Would recommend to anyone wondering if they're drinking too much

Loved it

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Sehr ehrliches und inspirierendes autobiographisches Werk. Trifft genau den richtigen Ton in Bezug auf die schweren Themen Alkoholismus und Brustkrebs und behandelt diese sowohl mit dem nötigen Ernst als auch mit einer bewundernswerten Heiterkeit. Auch der Sprecherin könnte ich stundenlang zuhören.

Ärgerlich ist, dass die Autorin diverse Male durchaus massives Bodyshaming betreibt, wenn sie sie die englische Größen 14 und 12 (deutsche 40 /42) als Größen krankhaft übergewichtiger Frauen brandmarkt und den Schlankheitswahn im Sinne des Modediktates und Größe 36 unhinterfragt als einzige gesunde und schöne Norm beschreibt. Das passt so gar nicht zu den ansonsten so reflektierten und nahezu weisen Erkenntnissen des Buches. SCHADE!

Nach super Einstieg leider voller "Bodyshaming"

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Somehow I didn't realise that the book was really just about quitting drinking. I thought it's a bit more about her live all together. Apart from that, I enjoyed the story. I think I wasn't the target audience, as I'm in my 20ies and don't drink often. So some descriptions of drinking habits and the challenges that come along with it were a little repetitive for me. Apart from that, I learned a few new things about alcohol and its effects on the body and also liked the self- deprecating and sarcastic humour of the narrater. A plus - it's based on a real story.
And Karen Cass is a fantastic reader anyway.

An uplifting story

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I found this book very relatable, witty and funny.
the speaker does an extraordinary job.

fun listen

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Ich habe mich im Laufe des Buches immer mehr und mehr so gefühlt, als würde ich Clare persönlich kennen. Man kann sich sehr gut in sie hineinversetzen, auch wenn man eine andere Lebenssituation hat. Vor allem ihre inneren Gespräche mit der "wine witch" kamen mir all zu bekannt vor. Jeder, der seinen Alkoholkonsum hinterfragt oder aufhören will, sollte diese Geschichte gehört haben. Sie zeigt auf, dass man Alkohol nicht braucht, um schwierige Zeiten zu überstehen und inspiriert einen, die beste, nüchterne und authentische Version von sich selber zu werden. Sehr inspirierend!

Eine mitreißende Lebensgeschichte

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