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  • The Miracle of Mindfulness

  • The Classic Guide to Meditation by the World's Most Revered Master
  • Von: Thích Nhất Hạnh
  • Gesprochen von: John Sackville
  • Spieldauer: 4 Std. und 11 Min.
  • 4,2 out of 5 stars (20 Bewertungen)

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The Miracle of Mindfulness

Von: Thích Nhất Hạnh
Gesprochen von: John Sackville
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Inhaltsangabe

In this beautifully written book, Buddhist monk and Nobel Peace Prize nominee Thich Nhat Hanh explains how to acquire the skills of mindfulness. Once we have these skills, we can slow our lives down and discover how to live in the moment - even simple acts like washing the dishes or drinking a cup of tea may be transformed into acts of meditation.

Thich Nhat Hanh's gentle anecdotes and practical exercises help us to arrive at greater self-understanding and peacefulness, whether we are beginners or advanced students. Irrespective of our particular religious beliefs, we can begin to reap the immense benefits that meditation has been scientifically proven to offer. We can all learn how to be mindful and experience the miracle of mindfulness for ourselves.

©2017 Thich Nhat Hanh (P)2017 Random House Audiobooks
Buddhismus Spiritualität
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Kritikerstimmen

"The Father of Mindfulness." ( Irish Times)
"The first book to awaken a mainstream readership to the subject of mindfulness - a testimony to the power of Thich Nhat Hanh's elegant and profound teaching." (Jon Kabat-Zinn, author of Full Catastrophe Living)
"Shows us the connection between personal, inner peace and peace on earth." (His Holiness the Dalai Lama)

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Perhaps better as a book

There are lots of sections that just repeat over and over again with only small changes to the last word. I can see this being impactful when read but not when read aloud…

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