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The Five Side Effects of Kindness

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The Five Side Effects of Kindness

Von: David R. Hamilton PHD
Gesprochen von: David R. Hamilton PHD
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Über diesen Titel

Despite what you might have been told, we're not inherently selfish. The truth is we're inherently kind. Scientific evidence has proven that kindness changes the brain, impacts the heart and immune system, is an antidote to depression, and even slows the aging process. We're actually genetically wired to be kind.

In The Five Side Effects of Kindness, David Hamilton shows that the effects of kindness are felt daily throughout our nervous system. When we're kind we feel happier, and our bodies are healthiest. In his down-to-earth and accessible style, David shares how:

  • Kindness makes us happier
  • Kindness is good for the heart
  • Kindness slows aging
  • Kindness improves relationships
  • Kindness is contagious

©2017 Hay House (P)2017 Hay House Erfolg im Beruf Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg

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Anstrengendes Hörbuch

Der Text enthält viele eindringliche inhaltliche und sprachliche Wiederholungen die dennoch nicht zu klarem Verständnis beitragen. Die Grundaussagen, die Bedeutung von Kindness sind ohnehin nachvollziehbar, dafür hätte eine halbe Stunde gereicht. Den hektisch und doch gleichförmig sprechenden Vorleser empfand ich als nervig , was vom angenehmen Zuhören entfernte.

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