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The Chimp Paradox
- The Acclaimed Mind Management Programme to Help You Achieve Success, Confidence and Happiness
- Gesprochen von: Prof Steve Peters
- Spieldauer: 9 Std. und 45 Min.
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The Chimp Paradox
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Beschreibung von Audible
Inhaltsangabe
Brought to you by Penguin.
The audiobook best seller.
Do you sabotage your own happiness and success? Are you struggling to make sense of yourself? Do your emotions sometimes dictate your life?
The Chimp Paradox is an incredibly powerful mind management model that can help you become a happy, confident, healthier and more successful person. Prof Steve Peters explains the struggle that takes place within your mind and then shows how to apply this understanding to every area of your life so you can:
- Recognise how your mind is working.
- Understand and manage your emotions and thoughts.
- Manage yourself and become the person you would like to be.
The Chimp Mind Management Model is based on scientific facts and principles, which have been simplified into a workable model for easy use. It will help you to develop yourself and give you the skills, for example, to remove anxiety, have confidence and choose your emotions. The audiobook will do this by giving you an understanding of the way in which your mind works and how you can manage it. It will also help you to identify what is holding you back or preventing you from having a happier and more successful life.
Each chapter explains different aspects of how you function and highlights key facts for you to understand. There are also exercises for you to work with. By undertaking these exercises you will see immediate improvements in your daily living and, over time, you will develop emotional skills and practical habits that will help you to become the person that you want to be, and live the life that you want to live.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- ASORKIN
- 03.02.2023
Excellent
Accompanied by a wonderful and sometimes too authentic British accent of the author one may enter the fantastic world of self recognition and self conscience. The trip is exciting. Very structured and eye-opening models, examples from real life are entertaining, capturing interest and motivate to complete the reading. Thanks!
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Enrico Hessel
- 02.12.2020
Beyond expectations
It is way more than jus good.. it is a must read even if you already know how the human minds behave.. it really can be life changing if you let it.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- tantien
- 02.12.2022
Sehr empfehlenswertes Selbsthilfebuch
Eine sehr erfrischend neue Herangehensweise und ein Buch das für die persönliche Weiterentwicklung extrem hilfreich ist. Man sollte es gehört haben und das Buch habe ich mir noch dazu gekauft. Top 👍
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Simon
- 28.06.2022
Stop it, Chimp!
I loved hearing this book as it explains so much about your daily struggles from a psychological and evolutionary perspective. And everything is so very true.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 04.09.2019
Learn emotional regulation with this book
This book present a sophisticated self managing system, made up from concepts that derived from psychology, philosophy, science and social studies as well as a touch of compassion from the writer to humanity. I'm not a fan of Darwin's evolution theory so I'd rather call the chimp as the animalistic-instinctual side. The narration is very enjoyable, I didn't sleep a wink listening to this.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Liv
- 08.03.2018
Very good.
Every one should read or listen this book. It can help many people. I will recommend it to all my friends.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Tobias Geisel
- 01.07.2020
Sehr bereichernd!
Mich hat das als Facharzt für Psychosomatische Medizin interessiert, was der Autor zu sagen hat. Ich habe das "Programm" nicht wirklich auf mich angewendet, aber hier und da hab ich ein paar sehr hilfreiche Ansätze für mich persönlich gefunden. Das Modell, das der Autor entwirft, ist sehr anschaulich und ungemein stimmig und hilfreich. Ich finde, das ist ein Buch, das jeder, der die Gelegenheit dazu hat, gelesen oder gehört haben sollte. Ganz große Klasse.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Job72
- 13.04.2022
If I could have listened to this book 40 years ago
Absolutely fantastic book which answers many of the "why did I /you just do that" questions one may have.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- David Lance Taaffe
- 26.10.2022
RheChimp Paradox.
My Chimp and I, listened to this book 3 or 4 times to engrain it into our thinking.
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Daniel
- 26.03.2017
Slow start
Wie haben Sie auf das Ende des Hörbuchs reagiert? (ohne dabei natürlich zu viel zu verraten!)
Dieses Hörbuch regt zum nachdenken an und bringt einen dazu sich und seine Denkweise etwas genauer zu betrachten.
Allerdings musste ich mich erst an die Stimme und den Akzent des Sprechers gewöhnen.
Und als zusätzliche Warnung sollte man beachten das dass Buch recht langatmig ist und erst nach 4-5h wirkliches Interesse geweckt wird. Das könnte allerdings auch an der langen Eingewöhnungsphase liegen.
Was genau mochten Sie an der Sprecherleistung? Was hat Ihnen nicht gefallen?
Die Stimme des Sprechers ist etwas gewöhnungsbedürftig für alle nicht in England lebenden Hörer
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