REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst Titelbild

REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst

So befreist du dich von belastenden Mustern

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REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst

Von: Yvonne Diewald
Gesprochen von: Sandra Voss
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Über diesen Titel

Yvonne Diewald ist erfolgreiche Neuro-Coachin mit einer besonderen Geschichte: Ihrem viel zu früh geborenen Sohn Dominic wurde von den Ärzten diagnostiziert, dass er wegen seiner Hirnschädigung niemals gehen, sprechen oder schreiben können würde. Doch ihr gelang, was niemand für möglich hielt: Dominic lebt aufgrund des konsequenten Trainings mit seiner Mutter heute ein glückliches und selbstständiges Leben und ist der beste Beweis, dass unsere Gehirne veränderbar sind.

Die Erfahrungen mit ihrem Sohn, ihr Wissen als Neurowissenschaftlerin und die langjährige Praxis als Transformationsexpertin konzentriert Yvonne Diewald in ihrem lebensverändernden REMIND-Programm. Darin zeigt sie, wie wir unsere Gehirne selbst programmieren und uns so von unseren Problemen befreien können – seien es Depressionen oder Ängste, Schwierigkeiten in Beziehungen oder im Umgang mit Finanzen. Diewald zeigt auf, wie belastende Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster in unserem Gehirn entstehen und dort als neuronale Dauerschleifen aktiv sind.

REMIND® erklärt in sechs Schritten, wie wir uns dieser Muster bewusstwerden, sie unterbrechen und neue förderliche neuronale Programme anlegen und verfestigen können. Damit unser Gehirn auf Gesundheit, Liebe und Erfolg ausgerichtet wird. Klar und verständlich interpretiert von Sandra Voss.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2024 Ullstein Buchverlage (P)2024 Hörbuch Hamburg HHV GmbH
Seelische & Geistige Gesundheit Wissenschaft

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Tja, sollten wohl auch mehr Psychologen lesen, dann haben auch die Patienten etwas davon.
Mir hat das sehr geholfen.

Endlich mal direkt zu den Ursachen.

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Dieses Buch entschlüsselt einfach alles und ist inspirierend wie kein anderes. Es regt an tief in sich selbst einzutauchen um viele Knoten zu lösen die einen blockieren.

Die Selbstwirksamkeit zu entschlüsseln

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Mir hat am besten der Satz gefallen: dein Hirn kann mehr als du denkst und die Beschreibung dazu.

Interessant, aufschlussreich

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Das Buch beschreibt viel, viel Eigenlob "ich habe schon viele Ausbildungen gemacht und arbeite mit Top-Managern zusammen". Ihre Methode beschreibt sie lückenhaft, verstreut und zu wenig obwohl diese sicher gut ist.

Guter Ansatz, aber...

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Wer hier tatsächlich ein strukturiertes System erwartet, wird es nicht finden. Ständiges Wiederholen bekannter Aussagen. Ich habe bis zum Schluss auf die Auflösung gewartet, was nun das REMIND Programm nun wirklich ist. Stattdessen Aneinanderreihung von oft bekannten Empfehlungen, nichts Neues. Und schon gar nicht ein Programm, dass man nun strukturiert durchführen könnte. Einige Tipps, die wichtig sind, aber definitiv nichts Neues bringen.

Wenig Programm und ständige Wiederholung

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Die Autorin erklärt sehr weitschweifig und mit unendlich scheinenden Wiederholungen Funktionsweisen des Gehirns, die zumindest in Ansätzen vielen LeserInnen bekannt sein dürften.
Ich persönlich empfand das als quälend langweilig und habe mich x-mal gefragt, wann es denn nun endlich losgeht mit der von ihr angepriesenen Super-Methode.
Als die dann im letzten Drittel des Buches ENDLICH kam, fühlte ich mich völlig veräppelt, denn bevor man endlich zur Tat schreiten kann, was steht da? Dass man es NICHT allein kann, sondern sich dafür bitteschön einen geeigneten Therapeuten suchen sollte. Nur dass die in ihrer Methode geschulten Therapeuten gar nicht bis kaum vorhanden sind.
Bei den von ihr geschilderten Fallbeispielen kann man nur staunen – vermutlich haben viele von uns schon Messis und übergewichtige Menschen kennengelernt. Die, die ICH getroffen habe, waren sich IMMER durchaus ihres eigentlich zugrunde liegenden Problems bewusst und benötigten dazu nicht die „Weisheit“ von Frau Diewald.
Die Autorin dürfte leider so manchen Menschen demotivieren, eine Therapie zu machen, denn sie lässt sich recht ausführlich darüber aus, wie wenigen Menschen Therapien helfen, wie oft sie schaden, da sie nicht über Frau Diewalds Wissen übers Gehirn verfügen, und dass die Menschen, die zu ihr kommen, häufig viele vergebliche Therapien hinter sich haben.
Sie geht nicht darauf ein, was mit Menschen ist, die sich an ihre Traumata gar nicht mehr erinnern können, weil sie viel zu früh erfolgt oder zu sehr verdrängt sind. Oder was ist mit den Menschen, deren Problemverhalten gar keiner spezifischen Trigger bedarf, sondern große Bereiche ihres Lebens betrifft?
Wer wirklich an Depressionen, Süchten und schweren Problemen leidet, für den greift Frau Diewalds Methode viel zu kurz und ist schmerzhaft oberflächlich.
Die Autorin, die sich immer wieder gern mal selbst lobt, lässt uns am Wissen teilhaben, dass sie tolle Eltern, eine tolle Ehe und überhaupt alles im Griff hat und wirft uns zum Schluss Perlen der Weisheit zu wie, dass man auf genug frische Luft, Bewegung, genug Schlaf und gesunde Nahrung achten solle. Wow! Da geht’s einem doch gleich viel besser!

Sehr enttäuschend

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