Loslassen

Die Hauptursache für Beziehungsprobleme ist mangelnde Selbstliebe. Wer sich selbst nicht genügend liebt, der kann auch nicht genügend Liebe geben. Wer Liebe bekommen will, sollte Liebe geben. Dabei spielt die Liebe zu sich selbst und der Kontakt zu seinem Innersten, zu seinem wahren Selbst, die entscheidende Rolle. Mit diesem Hörbuch haben Sie die Möglichkeit, Schritt für Schritt mehr echte Selbstliebe und als Folge dessen dauerhaft fried- und mitgefühlvolle Beziehungen entwickeln zu können.

Wie schaffe ich es, meine Ziele zu verwirklichen? Wie schaffe ich es, ein erfolgreicher Mensch zu sein? Minderwertigkeitsgefühle hemmen uns in unserer Persönlichkeitsentwicklung. Sich selbst zu vertrauen ist die Grundvoraussetzung für eine gesunde Beziehung zu sich selbst. Mit diesem Hörbuch haben Sie die Möglichkeit, mehr echtes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu entwickeln. Echtes Selbstvertrauen ist die Grundvoraussetzung für eine starke, fried- und mitgefühlvolle Persönlichkeit.

Achtsames Verhalten und Handeln ist die Grundvoraussetzung für eine bewusste, harmonische Lebensführung, ohne die wir nicht glücklich und zufrieden sein können. Achtsam sein bedeutet, sich voll und ganz auf nur eine Handlung oder Angelegenheit zu konzentrieren und diese bewusst durchzuführen. Achtsamkeit bedeutet auch, dankbar zu sein für das Wunder des Lebens und es zu bejahen.

Das Autogene Training wurde 1926 von Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist bis heute eine der wirksamsten Entspannungstechniken überhaupt. Es ist einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Alles was Sie brauchen, ist Ihre eigene Vorstellungskraft, ein klein wenig Zeit und natürlich den Wunsch nach mehr Lebensqualität. Tauchen Sie nur für wenige Minuten in ein angenehmes, regenerierendes "Dösen" ein, gönnen Sie sich eine halbe Stunde Auszeit in hypnoseartiger Tiefenentspannung oder lassen Sie sich in einen gesunden, erholsamen, tiefen Schlaf begleiten.

"YOU! Endlich Glücklich" ist Ihr persönlicher Lebensbegleiter, in einzigartiger und völlig neuer Form...

In einem Alltag voller Aufgaben und Pflichten fällt es oft nicht leicht, herunterzufahren und den Kopf frei zu bekommen. In dieser Phantasiereise erschaffst du deinen persönlichen Ruheort - einen Ort in deiner Innenwelt, zu dem du jedesmal zurückkehren kannst, wenn du Ruhe und Entspannung brauchst.

Gut ein- und durchschlafen zu können, ist nicht nur erholsam, sondern äußerst wichtig für unsere körperliche und seelische Gesundheit und unser Wohlbefinden. Mit diesem Hörbuch haben Sie die Möglichkeit, gut abschalten, entspannen und sanft einschlafen zu können. Die meditative Hintergrundmusik sorgt automatisch dafür, dass Ihr Herzschlag innerhalb weniger Minuten von ungefähr 70 Schlägen auf ungefähr 60 Schläge pro Minute reduziert wird.

Von den Kernsätzen des spirituellen Lehrers Eckhart Tolle inspiriert, hat Shantiprem eine bewegende Komposition aus Musik und Sprache geschaffen. Erleben Sie, wie Worte und Musik tiefe Bereiche Ihres Bewusstseins zum Schwingen bringen und dort ihre segensreiche Wirkung entfalten können.

Kennen Sie auch ihre eigenen negativen Denkschemata und wollen sich endlich daraus lösen? Möchten Sie zu einer positiven Grundhaltung finden und Ihre negativen Gedanken, die Ihnen oft die Freude am Alltag und die Motivation nehmen, Dinge positiv zu betrachten oder anzugehen, stoppen? Sie wissen nicht, wie Sie negative Gedanken und Lebenseinstellungen verändern können?

Aufgrund verschiedenster Erlebnisse in der Kindheit fehlt uns oftmals das Vertrauen in andere, Vertrauen in das Leben und vor allem das Vertrauen in uns selbst. Das kann mangelndes Selbstbewusstsein, Misstrauen und Ängste zur Folge haben, die uns in unserem Alltag begleiten. In der ersten Meditation gehst du auf eine Reise in deine Vergangenheit.

Beziehungsstatus glücklich Teil 1: Der Weg in eine glückliche Beziehung - Wie du selbstbewusst von Innen strahlst und den richtigen Partner findest. Wie du dein Selbstbewusstsein aufbaust, deine Ausstrahlung verbesserst und natürlich den Mann anziehst, der zu dir passt. Für Frauen, die sich eine erfüllende und glückliche Liebesbeziehung wünschen, vom führenden Beziehungsexperten & Coach Dominik Borde MSc. und Kommunikationsexpertin Mag. Lara Adaibat!

Die Herzensweisheiten geben Ihnen die Gelegenheit, Ihre inneren Fähigkeiten zu entdecken. Sie lernen, auf das Leben nicht als Opfer zu reagieren, sondern in einer Art und Weise, die Sie mit Ihrer Kraft verbindet. Wenn Sie anfangen, sich mit Ihrem "Inneren Selbst" zu verbinden, können Sie dazu beitragen, die Qualität Ihres Lebens entscheidend zu verbessern. "Wenn der Schüler bereit ist, erscheint der Lehrer. Keinen Augenblick früher und auch keinen Augenblick später. Habe Vertrauen in die Vollkommenheit des Lebens und darin, dass alles zu jeder Zeit im Einklang mit der göttlichen, richtigen Ordnung ist." Louise L. Hay.

Glück, Liebe und Freude sind Grundbedürfnisse des Menschen.Wir alle sind bestrebt, Leid zu vermeiden und glücklich zu sein. Um ein glücklicher Mensch zu sein und auch zu bleiben, bedarf es einer bewussten Entscheidung, die eigene Glücksfähigkeit zu entwickeln.

Fehlt Ihnen der Antrieb selbst für die alltäglichsten Dinge? Sehen Ihre Träume und Ziele plötzlich wertlos oder unerreichbar aus? Fühlen Sie nichts mehr als Leere, Hoffnungslosigkeit und Trauer? Depressionen alleine zu überwinden ist schwierig. Lassen Sie sich helfen und gewinnen Sie mit Hypnose Ihren Lebensmut zurück. "Stop Depression!" ist ein Audioprogramm von der erfahrenen Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein.

Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen und sanft in den Schlaf gleiten - für Menschen mit Einschlafproblemen kann das zur endlosen Qual werden. Der erholsame Nachtschlaf fehlt oft gerade dann, wenn er am dringendsten gebraucht wird, nämlich in Phasen erhöhter Stressbelastung. Hier setzt unsere Phantasiereise "Besser schlafen" an, um Ihnen ein entspanntes Abschalten und einen sanften Übergang in den Schlaf zu ermöglichen.