Die Hauptursache für Beziehungsprobleme ist mangelnde Selbstliebe. Wer sich selbst nicht genügend liebt, der kann auch nicht genügend Liebe geben. Wer Liebe bekommen will, sollte Liebe geben. Dabei spielt die Liebe zu sich selbst und der Kontakt zu seinem Innersten, zu seinem wahren Selbst, die entscheidende Rolle. Mit diesem Hörbuch haben Sie die Möglichkeit, Schritt für Schritt mehr echte Selbstliebe und als Folge dessen dauerhaft fried- und mitgefühlvolle Beziehungen entwickeln zu können.

Wir treffen jeden Tag viele neue Entscheidungen, - aber das scheint nur so. Tatsächlich sind unsere Entscheidungen nichts anderes als antrainierte Routinen...

Gut ein- und durchschlafen zu können, ist nicht nur erholsam, sondern äußerst wichtig für unsere körperliche und seelische Gesundheit und unser Wohlbefinden. Mit diesem Hörbuch haben Sie die Möglichkeit, gut abschalten, entspannen und sanft einschlafen zu können. Die meditative Hintergrundmusik sorgt automatisch dafür, dass Ihr Herzschlag innerhalb weniger Minuten von ungefähr 70 Schlägen auf ungefähr 60 Schläge pro Minute reduziert wird.

Die Reizüberflutung im Alltag bereitet uns Stress. Dauerstress ist nicht nur die Ursache für viele körperliche, psychosomatische und psychologische Probleme, sondern auch die Ursache für viele Beziehungsprobleme. Schaffen sie sich eine Oase der Entspannung. Mit diesem Hörbuch haben Sie die Möglichkeit, regelmäßig loszulassen von den Belastungen des Alltags und sich immer wieder gut und tief zu entspannen. Ein gelassener Mensch ist nicht nur ein gesunder, sondern auch ein positiver.

Ändern Sie Ihre Art zu denken und Sie ändern Ihr Leben! Vor 100 Jahren schrieb ein unbekannter Engländer ein kleines Buch mit dem Titel "As A Man Thinketh". Daraus wurde das Pionierwerk des Selbsthilfegedankens: der Schlüssel zum Erfolg liegt in unseren Gedanken und wir sollten lernen, diesen Schlüssel zu benutzen. Das Buch ist in seiner deutschen Fassung seit Jahren ein Dauerbrenner im Lüchow Verlag. Grund genug, den 100sten Geburtstag mit einer Neuauflage zu feiern - zusammen mit einem Hörbuch, gelesen von Michaela Merten.