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Leaky Gut Syndrom für Einsteiger - Das Selbsthilfebuch

Wie Sie die Symptome eines durchlässigen Darms richtig deuten, die Ursachen erkennen und Ihren Darm Schritt für Schritt heilen

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Leaky Gut Syndrom für Einsteiger - Das Selbsthilfebuch

Von: Christoph Beckonert
Gesprochen von: Yvonne Radtke
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Über diesen Titel

Wer mit der Diagnose "Leaky-Gut-Syndrom" konfrontiert wird, merkt bei der eigenen Recherche wahrscheinlich schnell, dass das Thema relativ komplex ist. Aber warum ist das eigentlich so?

Als "Leaky-Gut-Syndrom" bezeichnet man einen Zustand, in welchem die Schleimhaut unseres Darms auf mikroskopischer Ebene durchlässig ist, leider aber eben nicht nur für Nährstoffe und andere für Körperfunktionen wichtige Moleküle, sondern auch für Stoffe, die eigentlich mit dem Stuhlgang hätten ausgeschieden werden müssen, dazu zählen zum Beispiel Krankheitserreger und Toxine, wie Alkohol. Gelangen diese Stoffe durch die Darmschleimhaut, werden sie danach durch unser Blut in den Kreislauf aufgenommen. Darauf reagiert unser Körper vor allem mit entzündlichen Reaktionen, die zu einer Vielfalt an Beschwerden führen können.

©2022 Christoph Beckonert (P)2022 Christoph Beckonert

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Nicht empfehlenswert

Leider sind die Tipps zur Heilung eines Leaky Guts nicht umfangreich genug. Es wird viel zu allgemein gehalten. Dass Stressreduktion auch wichtig ist, weiß sicher jeder, der sich mit der Thematik schon länger auseinandersetzt. Es gibt bessere Bücher zu dem Thema

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