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Hygge - Die Kunst, das Leben zu genießen
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Kategorien: Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung, Persönliche Entwicklung

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Je stressiger unser Alltag ist, desto stärker ist unser Wunsch nach Rückzug und Erholung. Die dänische Glücksphilosophie "Hygge" beschreibt einen neuen Weg für mehr Wohlfühlen im 21. Jahrhundert. Die Dänen zählen zu den glücklichsten Menschen weltweit. Hygge ist nicht individualistisch, sondern widmet sich der Sehnsucht nach Zusammengehörigkeit, Gemütlichkeit und Geborgenheit. Dieser Audioguide soll dir Anregungen geben wie das wohlige Lebensgefühl der Dänen Einzug in dein eigenes Leben halten kann. Inspirationen, Denkanstöße und Gedankensätze sowie eine Mentalreise begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Geborgenheit und innerer Wärme.
Es geht bei Hygge nicht um Verzicht, Reduktion und Selbstkontrolle sondern um bewussten Genuss, sich wieder zu öffnen für ein harmonisches Miteinander und die Kunst, das Leben mit all seinen Facetten auszukosten.
Inhalt:
- Einführung Hygge - 03:50 Min,
- Achtsamkeit & Innerer Frieden - 07:54 Min,
- Bequemlichkeit & Komfort - 08:43 Min,
- Vergnügen & Genuss - 08:09 Min,
- Gleichheit & Harmonie - 09:09 Min,
- Dankbarkeitsübung - 10:04 Min,
- Einführung Mentalreise - 01:17 Min,
- Mentalreise für Gemütlichkeit, Geborgenheit und achtsamen Genuss - 18:50 Min.
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Hygge: Ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
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Sprecher
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Geschichte
Hygge ist ein dänisches Wort mit vielen Bedeutungen, von "Kunst der Innigkeit" über "Gemütlichkeit der Seele" und "Abwesenheit jeglicher Störfaktoren" bis hin zu "Freude an der Gegenwart beruhigender Dinge", "gemütliches Beisammensein" oder gar "Kakao bei Kerzenschein". Hygge ist warmes Licht und ein kuscheliges Sofa, Picknicken im Sommer und Glögg trinken im Winter. Und Hygge ist eine Haltung, die man lernen kann!
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Weil es so hyggelig ist
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HYGGE - Eine gar nicht so kurze Geschichte vom Dänischen Glück: Der Lebensstil, der dich rundum glücklich macht
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Sprecher
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Geschichte
Sind wir nicht alle ein bisschen hygge? Hygge, das ist Wohlfühlen auf dänische Art. Hygge ist Kakao mit Buch vor dem Kamin, Glögg mit Handschuhen im Schnee, Picknick mit Freunden im Sommer und unendliche Zufriedenheit und Gelassenheit in allen Lebenslagen. Ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht und das es so nur in Dänemark geben kann. Oder etwa nicht? Nix da, sagen die Autoren Svea Lang und Lasse Nielsen (und als halber Däne muss er es am besten wissen).
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Warum dänische Kinder glücklicher und ausgeglichener sind
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Was macht Dänemark zum glücklichsten Land der Welt, und wie erziehen die Dänen glückliche, selbstbewusste und erfolgreiche Kinder? Jessica Joelle Alexander und Iben Dissing Sandahl verraten das Geheimnis der glücklichsten Familien. Mit aufschlussreichen Beispielen und leicht umzusetzenden Ratschlägen erläutern sie die sechs Grundsätze der dänischen Erziehung (G-L-U-E-C-K): Gutes Spiel, Lernorientierung, Umdeuten, Empathie, Coolbleiben und Kuscheliges Zusammensein. Für entspannte, starke und glückliche Kinder!
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Schön und unaufgeregt
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Sophie ist eine absolute Stadtpflanze, doch ihr Leben in Hamburg läuft eher schlecht als recht. Als sie dann auch noch vom Tod ihrer lieben Tante Dotti erfährt, zieht es ihr den Boden unter den Füßen weg. Aber Dotti hatte einen Plan für sie - und so findet sich Sophie kurze Zeit später in Wümmerscheid-Sollensbach wieder, einem idyllischen, wenn auch verschlafenen kleinen Ort zwischen Rhein und Mosel. Dort steht sie überrascht vor ihrem Erbe: ein renovierungsbedürftiges, altes Mühlengebäude mit einem Café im Erdgeschoss.
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Im Alltag sind wir häufig überlastet und überfordert. All der Stress, die Verpflichtungen und täglichen Aufgaben machen uns zu schaffen. Ist es da nicht an der Zeit, durchzuatmen und sich daran zu erinnern, was wirklich wichtig ist? In diesem Hörbuch stellt Bestsellerautor Michael Leister Ihnen 30 Gedanken vor, die Sie daran erinnern, wie man das Leben genießt und von der guten Seite sieht.
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Sprecher
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Geschichte
- Patricia
- 27.09.2017
Kann man hören - muss man aber nicht....
Hmm... Ich hab mich leiten lassen von hygge und dachte, dass es dazu wirklich ein spannend umgesetztes Konzept gibt... Es ist aber nur ein Aufhänger - die Dänen sind glücklich... Mach doch auch mal... Im Hygge-Stil...😖 das war es....
Der Inhalt hat mich gar nicht überzeugt... Sehr platt... - Komfortzone... Blabla... Viele Phrasen... Dahinter klimpert Klaviermusik....meine 3 Sterne sind wohlwollend gemeint, da ich überzeugt bin, dass die Autorin wirklich gute Absichten mit Ihrer CD hatte...
1 Person fand das hilfreich
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