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Ernährung in der Schwangerschaft
Inhaltsangabe
Sie sind Schwanger und wollen nur das beste für Sich und ihrem Baby?
Sie haben aber keinerlei Erfahrungen damit?
In meinem Ratgeber erfahren Sie alles, was Sie für eine gesunde Ernährung wissen müssen.
Ich erkläre Ihnen, wie Ihr Körper in der ganzen Schwangerschaft reagiert, auf was Sie achten sollten, welche Lebensmittel Sie meiden sollten und vieles weitere mehr um das Thema Ernährung.
Zudem erkläre ich Ihnen wissenswertes über das Thema Diät und Sport in der Schwangerschaft.
Erfahren Sie in meinem Buch, wie wichtig eine ausgewogene und gesunde Ernährung für Sie und ihr Baby ist.
Deine Elena Sonnhofner
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Schwangerschaft und Geburt - Was dir niemand vorher sagt
- Eine Frau spricht Klartext
- Autor: Nora Deppermann
- Sprecher: Daniela Thelen
- Spieldauer: 4 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das in unserer Gesellschaft geprägte Bild der Schwangerschaft, das wohlige Gefühl der Entspannung, die sehnsüchtige Vorfreude, die rosa Einhörner auf weichen Wolken und der Duft von sinnlichen Massageölen sowie süße Essgewohnheiten - alles ein Schwindel? Im Buch „Schwangerschaft und Geburt - Was dir niemand vorher sagt“ erfährst du aus erster Hand, was es wirklich(!) bedeutet schwanger zu sein und ein Kind zur Welt zu bringen. Nora schildert all ihre persönlichen Erfahrungen transparent, ehrlich und ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen.
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Geschichte gut, Sprecherin furchtbar
- Von Nirhtak Am hilfreichsten 14.08.2019
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Mama werden leicht gemacht
- Dein Buch zur Schwangerschaft
- Autor: Sophia Seluga
- Sprecher: Daniela Thelen
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dein Hörbuch für eine entspannte und glückliche Schwangerschaft. Erhalte mit diesem hilfreichen Ratgeber alle Infos, die Du für Dich und Dein Baby während der Schwangerschaft brauchst! Du möchtest ganz entspannt Mama werden und Antworten auf all Deine Fragen haben? Du möchtest wissen, wie sich Dein Baby Woche für Woche in Deinem Bauch entwickelt? All das und vieles vieles mehr, erfährst Du in Mama werden leicht gemacht: Deinem Buch zur Schwangerschaft.
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ganz in Ordnung
- Von Jasmin Köppl Am hilfreichsten 27.11.2019
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artgerecht
- Babys Bedürfnisse stillen. Gesunde Entwicklung fördern. Naturnah erziehen
- Autor: Nicola Schmidt
- Sprecher: Nicola Schmidt
- Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was sollten Eltern im ersten Jahr unbedingt wissen? Knackig und humorvoll erklärt es Nicola Schmidt: So kommen Babys gut in dieser Welt an. Das sollten Eltern kaufen, das können sie sich sparen. So findet man heraus, warum ein Baby unzufrieden ist. So wächst ein kleiner Mensch sicher und gesund heran. Ein Best-of "artgerecht" mit vielen liebevollen Tipps, die wirklich funktionieren. Lassen Sie sich in Ihren wenigen freien Minuten verwöhnen: Wenn Ihnen Nicola Schmidt vorliest, haben Sie etwas für sich und für Ihr Kind getan!
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Irreführung
- Von Radu Am hilfreichsten 28.01.2019
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Happy Baby
- Entspannung, Glück und Gesundheit für Schwangerschaft & Geburt
- Autor: Katja Schütz, Anett Schmid
- Sprecher: Carmen Molinar
- Spieldauer: 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jede Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Dieses Audiobook unterstützt Sie dabei Ihre Schwangerschaft bewusst zu erleben und unbeschwert zu genießen. Mit diesen Audio-Anwendungen können Sie viele typische Schwangerschaftsbeschwerden sanft und natürlich "behandeln", sowie vorbeugen. Die angeleiteten Übungen helfen ihnen ihren Körper besser wahrzunehmen und bewusst zu entspannen.
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Sehr zu empfehlen
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 16.11.2018
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Wie Babys lernen - das erste Jahr
- Autor: Manfred Spitzer, Norbert Herschkowitz
- Sprecher: Manfred Spitzer, Norbert Herschkowitz
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was geschieht im Kopf eines Babys, wenn es zur Welt kommt? Wann bilden sich Fähigkeiten wie Sehen, Hören, Sprechen und Tasten aus? Können Eltern diese Fähigkeiten ihres Kindes fördern? Der bekannte Psychiater Manfred Spitzer, selbst Vater von fünf Kindern, und der Schweizer Kinderarzt Norbert Hirschkowitz erzählen in diesem Hörbuch von den faszinierenden Veränderungen, die sich im Kopf eines Babys in den ersten zwölf Lebensmonaten vollziehen.
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Achtung Baby!
- Autor: Michael Mittermeier
- Sprecher: Michael Mittermeier
- Spieldauer: 5 Std. und 1 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jahrelang hat Michael Mittermeier auf der Bühne Späße über junge Eltern gemacht. Vor kurzem ist er selbst Vater geworden. Wie seine Tochter sein Leben verändert und worüber er jetzt lacht, erzählt er auf diesem Hörbuch. Es fängt an in der Zeit davor, als Eltern noch die Anderen sind - bemitleidenswerte Wesen, die mit müden Augen und Breiflecken auf der Hose beteuern, dass sie sich auf den Urlaub im Kinderhotel freuen. Und die sich nur für eins interessieren: "Und wann ist es bei euch soweit?"
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Ja, genauso ist es
- Von museion Am hilfreichsten 04.11.2010
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Schwangerschaft und Geburt - Was dir niemand vorher sagt
- Eine Frau spricht Klartext
- Autor: Nora Deppermann
- Sprecher: Daniela Thelen
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Sprecher
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Geschichte
Das in unserer Gesellschaft geprägte Bild der Schwangerschaft, das wohlige Gefühl der Entspannung, die sehnsüchtige Vorfreude, die rosa Einhörner auf weichen Wolken und der Duft von sinnlichen Massageölen sowie süße Essgewohnheiten - alles ein Schwindel? Im Buch „Schwangerschaft und Geburt - Was dir niemand vorher sagt“ erfährst du aus erster Hand, was es wirklich(!) bedeutet schwanger zu sein und ein Kind zur Welt zu bringen. Nora schildert all ihre persönlichen Erfahrungen transparent, ehrlich und ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen.
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Geschichte gut, Sprecherin furchtbar
- Von Nirhtak Am hilfreichsten 14.08.2019
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Mama werden leicht gemacht
- Dein Buch zur Schwangerschaft
- Autor: Sophia Seluga
- Sprecher: Daniela Thelen
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Geschichte
Dein Hörbuch für eine entspannte und glückliche Schwangerschaft. Erhalte mit diesem hilfreichen Ratgeber alle Infos, die Du für Dich und Dein Baby während der Schwangerschaft brauchst! Du möchtest ganz entspannt Mama werden und Antworten auf all Deine Fragen haben? Du möchtest wissen, wie sich Dein Baby Woche für Woche in Deinem Bauch entwickelt? All das und vieles vieles mehr, erfährst Du in Mama werden leicht gemacht: Deinem Buch zur Schwangerschaft.
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- Von Jasmin Köppl Am hilfreichsten 27.11.2019
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- Autor: Nicola Schmidt
- Sprecher: Nicola Schmidt
- Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
- Gekürztes
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Geschichte
Was sollten Eltern im ersten Jahr unbedingt wissen? Knackig und humorvoll erklärt es Nicola Schmidt: So kommen Babys gut in dieser Welt an. Das sollten Eltern kaufen, das können sie sich sparen. So findet man heraus, warum ein Baby unzufrieden ist. So wächst ein kleiner Mensch sicher und gesund heran. Ein Best-of "artgerecht" mit vielen liebevollen Tipps, die wirklich funktionieren. Lassen Sie sich in Ihren wenigen freien Minuten verwöhnen: Wenn Ihnen Nicola Schmidt vorliest, haben Sie etwas für sich und für Ihr Kind getan!
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- Von Radu Am hilfreichsten 28.01.2019
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Jede Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Dieses Audiobook unterstützt Sie dabei Ihre Schwangerschaft bewusst zu erleben und unbeschwert zu genießen. Mit diesen Audio-Anwendungen können Sie viele typische Schwangerschaftsbeschwerden sanft und natürlich "behandeln", sowie vorbeugen. Die angeleiteten Übungen helfen ihnen ihren Körper besser wahrzunehmen und bewusst zu entspannen.
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Sehr zu empfehlen
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Wie Babys lernen - das erste Jahr
- Autor: Manfred Spitzer, Norbert Herschkowitz
- Sprecher: Manfred Spitzer, Norbert Herschkowitz
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Was geschieht im Kopf eines Babys, wenn es zur Welt kommt? Wann bilden sich Fähigkeiten wie Sehen, Hören, Sprechen und Tasten aus? Können Eltern diese Fähigkeiten ihres Kindes fördern? Der bekannte Psychiater Manfred Spitzer, selbst Vater von fünf Kindern, und der Schweizer Kinderarzt Norbert Hirschkowitz erzählen in diesem Hörbuch von den faszinierenden Veränderungen, die sich im Kopf eines Babys in den ersten zwölf Lebensmonaten vollziehen.
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Achtung Baby!
- Autor: Michael Mittermeier
- Sprecher: Michael Mittermeier
- Spieldauer: 5 Std. und 1 Min.
- Gekürztes
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Geschichte
Jahrelang hat Michael Mittermeier auf der Bühne Späße über junge Eltern gemacht. Vor kurzem ist er selbst Vater geworden. Wie seine Tochter sein Leben verändert und worüber er jetzt lacht, erzählt er auf diesem Hörbuch. Es fängt an in der Zeit davor, als Eltern noch die Anderen sind - bemitleidenswerte Wesen, die mit müden Augen und Breiflecken auf der Hose beteuern, dass sie sich auf den Urlaub im Kinderhotel freuen. Und die sich nur für eins interessieren: "Und wann ist es bei euch soweit?"
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Ja, genauso ist es
- Von museion Am hilfreichsten 04.11.2010
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Ernährung in der Schwangerschaft
- Autor: Lina Mauberger
- Sprecher: Annika Gamerad
- Spieldauer: 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Erfolgreiche Ratgeber "Ernährung in der Schwangerschaft" ist jetzt auch als Hörbuch erhältlich. Schwanger? Was ändert sich auf dem Speiseplan? Die Ernährung ist ein Thema welches die Gesellschaft ganzheitlich beschäftigt. Während der Schwangerschaft gibt es nahrungsbedingte Einzelheiten auf die man achten sollte. "Soll ich für zwei essen?" - "Darf ich so viel essen wie ich möchte?" - Diese und viele Fragen stellen sich Schwangere.
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Babyjahre
- Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
- Autor: Remo H. Largo
- Sprecher: Helge Heynold
- Spieldauer: 16 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Alle Eltern brauchen Babyjahre. Eltern, die sich an einer kindgerechten Erziehung orientieren möchten, brauchen das Standardwerk von Remo H. Largo: die Babyjahre. In diesem Erziehungsratgeber über die ersten vier Lebensjahre gelingt es dem renommierten Schweizer Kinderarzt die Eltern an ihr Kind heranzuführen, ihnen sein Wesen verständlich und sie damit im Umgang mit ihrem Kind kompetenter zu machen. So vertrauen Hunderttausende Eltern und Großeltern auf Largos Konzept von der Einmaligkeit jedes Kindes und seiner individuellen Entwicklung.
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Sehr aufschlussreich
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 19.10.2019
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Eine Tussi wird Mama
- Neun Monate auf dem Weg zum Katzenbaby
- Autor: Daniela Katzenberger
- Sprecher: Daniela Katzenberger
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Deutschlands bekannteste Blondine in einer völlig neuen Rolle: Mutter. Was ihr auf dem Weg dahin so alles passiert ist, beschreibt sie gewohnt trocken, geradlinig und ehrlich in diesem Hörbuch. "Die Katze" steht für Blondinenwitz und Trinkgeldausschnitt, für Kodderschnauze und viel Schalk im Nacken. Was passiert mit der personifizierten Tussi, wenn sich auf einmal Nachwuchs ankündigt?
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habe etwas mehr erwartet
- Von verena000 Am hilfreichsten 22.02.2016
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Schwangerschaft und Geburt: 12 Tipps für die perfekte Vorbereitung
- Autor: Daniela Nelz
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- Spieldauer: 16 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die Nachricht über eine erfolgreich eingetretene Wunschschwangerschaft zählt vermutlich zu den schönsten Momenten im Leben eines Paares. Doch häufig treten schon bald die ersten Sorgen und Zweifel gepaart mit Schwangerschaftsbeschwerden auf. Fragen über Fragen tummeln sich zu diesem Zeitpunkt im Kopf des Paares, insbesondere der werdenden Mutter: Was muss alles angeschafft werden? Wird das Baby gesund sein? Wie wird sich die Schwangerschaft gestalten?
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Das Hörbuch ist echt ein Witz,kann man sich sparen
- Von Susanne Harrer Am hilfreichsten 27.04.2017
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Oje, ich wachse!
- Von den acht "Sprüngen" in der mentalen Entwicklung Ihres Kindes während der ersten 14 Monate und wie Sie damit umgehen können.
- Autor: Hetty van de Rijt, Frans X. Plooij
- Sprecher: Ellen Goldmund
- Spieldauer: 7 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der absolute Bestseller und Klassiker der Baby-Ratgeberliteratur! Die Psychologen Hetty van de Rijt und Dr. Frans Plooij erläutern die acht Entwicklungssprünge in der geistigen und körperlichen Entwicklung eines Babys. Sie zeigen, wie Eltern sich und ihren Kindern helfen können, die herausfordernde Zeit der ersten 14 Lebensmonate gut zu überstehen.
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Inhaltlich evtl. gut, schrecklich vorgelesen
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 06.01.2019
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Frisch gepresst
- Autor: Susanne Fröhlich
- Sprecher: Susanne Fröhlich
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
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Da wird der Kreißsaal zum Kreischsaal: Mit schrägem Witz und viel Sinn für die Absurditäten beschreibt die Erfolgsautorin Susanne Fröhlich fünf Tage im Leben von Frau Schnidt. Fünf Tage, die sie nach der Entbindung im Krankenhaus verbringt. Fünf Tage voller Turbulenzen, Erinnerungen und Einsichten in das Leben von Männern, Frauen und Kindern.
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Leichte Kost zum Schmunzeln
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Beckenbodentraining
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Den Beckenboden bewusster wahrnehmen und aktivieren, das Gefühl für das richtige Verhältnis von Anspannung und Entspannung bekommen und die eigene Mitte beleben und stärken...
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Und nun? E
- Von Carla Mauz Am hilfreichsten 07.08.2016
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Naja....
- Von Carolin Kaiser Am hilfreichsten 05.02.2016
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Die selbstbestimmte Geburt
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Einstimmung auf eine natürliche Geburt
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Ein tolles Konzept über das Eltern-Werden, voller Tipps und jeder Menge Herz. Es vereint viele verschiedene Themen. Doch das Wichtigste: Es tut einfach gut. Bekommen Sie ein Kind? Suchen Sie ein passendes Geschenk? Oder wollen Sie frisch gebackenen Eltern eine Freude machen? Haben Sie auch nur irgendetwas mit dem Begriff Eltern zu tun? Dann ist dieses Konzept genau das Richtige für Sie, weil es mehr ist als "nur" ein Hörbuch!
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Du bist ein Geldgenie!
- Hör endlich auf zu zweifeln und werde reich, erfolgreich und verdammt glücklich
- Autor: Jen Sincero
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Langeweile und krampfhaftes Sprücheklopfen
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