Dein Hörbuch für eine entspannte und glückliche Schwangerschaft. Erhalte mit diesem hilfreichen Ratgeber alle Infos, die Du für Dich und Dein Baby während der Schwangerschaft brauchst! Du möchtest ganz entspannt Mama werden und Antworten auf all Deine Fragen haben? Du möchtest wissen, wie sich Dein Baby Woche für Woche in Deinem Bauch entwickelt? All das und vieles vieles mehr, erfährst Du in Mama werden leicht gemacht: Deinem Buch zur Schwangerschaft.

Das in unserer Gesellschaft geprägte Bild der Schwangerschaft, das wohlige Gefühl der Entspannung, die sehnsüchtige Vorfreude, die rosa Einhörner auf weichen Wolken und der Duft von sinnlichen Massageölen sowie süße Essgewohnheiten - alles ein Schwindel? Im Buch „Schwangerschaft und Geburt - Was dir niemand vorher sagt“ erfährst du aus erster Hand, was es wirklich(!) bedeutet schwanger zu sein und ein Kind zur Welt zu bringen. Nora schildert all ihre persönlichen Erfahrungen transparent, ehrlich und ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen.

Sie sind glücklich, Sie sind voller Vorfreude, aber manchmal auch voll Sorgen und Ängste, ob Sie alles richtig machen. Mit diesem Buch über Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft erhalten Sie einen umfassenden Ratgeber, wie Sie fit und gesund Ihre Schwangerschaft meistern. Denn nicht nur die richtige Ernährung mit Beachtung der ausreichenden Zufuhr von wichtigen Vitaminen und Mikronährstoffen ist bedeutend für eine gesunde Schwangerschaft. Genauso wichtig ist es für Sie und Ihr Baby, dass Sie in Bewegung bleiben und sich fit halten.

Der Erfolgreiche Ratgeber "Ernährung in der Schwangerschaft" ist jetzt auch als Hörbuch erhältlich. Schwanger? Was ändert sich auf dem Speiseplan? Die Ernährung ist ein Thema welches die Gesellschaft ganzheitlich beschäftigt. Während der Schwangerschaft gibt es nahrungsbedingte Einzelheiten auf die man achten sollte. "Soll ich für zwei essen?" - "Darf ich so viel essen wie ich möchte?" - Diese und viele Fragen stellen sich Schwangere.

Was sollten Eltern im ersten Jahr unbedingt wissen? Knackig und humorvoll erklärt es Nicola Schmidt: So kommen Babys gut in dieser Welt an. Das sollten Eltern kaufen, das können sie sich sparen. So findet man heraus, warum ein Baby unzufrieden ist. So wächst ein kleiner Mensch sicher und gesund heran. Ein Best-of "artgerecht" mit vielen liebevollen Tipps, die wirklich funktionieren. Lassen Sie sich in Ihren wenigen freien Minuten verwöhnen: Wenn Ihnen Nicola Schmidt vorliest, haben Sie etwas für sich und für Ihr Kind getan!

Jede Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Dieses Audiobook unterstützt Sie dabei Ihre Schwangerschaft bewusst zu erleben und unbeschwert zu genießen. Mit diesen Audio-Anwendungen können Sie viele typische Schwangerschaftsbeschwerden sanft und natürlich "behandeln", sowie vorbeugen. Die angeleiteten Übungen helfen ihnen ihren Körper besser wahrzunehmen und bewusst zu entspannen.

Alle Eltern brauchen Babyjahre. Eltern, die sich an einer kindgerechten Erziehung orientieren möchten, brauchen das Standardwerk von Remo H. Largo: die Babyjahre. In diesem Erziehungsratgeber über die ersten vier Lebensjahre gelingt es dem renommierten Schweizer Kinderarzt die Eltern an ihr Kind heranzuführen, ihnen sein Wesen verständlich und sie damit im Umgang mit ihrem Kind kompetenter zu machen. So vertrauen Hunderttausende Eltern und Großeltern auf Largos Konzept von der Einmaligkeit jedes Kindes und seiner individuellen Entwicklung.

Deutschlands bekannteste Blondine in einer völlig neuen Rolle: Mutter. Was ihr auf dem Weg dahin so alles passiert ist, beschreibt sie gewohnt trocken, geradlinig und ehrlich in diesem Hörbuch. "Die Katze" steht für Blondinenwitz und Trinkgeldausschnitt, für Kodderschnauze und viel Schalk im Nacken. Was passiert mit der personifizierten Tussi, wenn sich auf einmal Nachwuchs ankündigt?

Jahrelang hat Michael Mittermeier auf der Bühne Späße über junge Eltern gemacht. Vor kurzem ist er selbst Vater geworden. Wie seine Tochter sein Leben verändert und worüber er jetzt lacht, erzählt er auf diesem Hörbuch. Es fängt an in der Zeit davor, als Eltern noch die Anderen sind - bemitleidenswerte Wesen, die mit müden Augen und Breiflecken auf der Hose beteuern, dass sie sich auf den Urlaub im Kinderhotel freuen. Und die sich nur für eins interessieren: "Und wann ist es bei euch soweit?"

Was Sie wissen müssen, um Ihr Geburtserlebnis friedvoll und freudvoll für sich und Ihr Baby zu gestalten. Mit diesem umfassenden Handbuch zur Vorbereitung auf die selbstbestimmte Geburt, mit dem Wissen und der Erfahrung der renommiertesten Hebamme und Bestsellerautorin Ina May Gaskin, bleiben keine Fragen offen. Ina May Gaskin zählt zu den Pionierinnen für die natürliche Geburt. Sie ist anerkannte Expertin auch in der Medizin, da sie selbst für schwierige Geburten praktikable Lösungsmöglichkeiten entwickelte.

"Get Pregnant!" ist ein weiteres Programm in der Reihe medizinischer Hypnosen des Erfolgsduos Prof. Dr. med. Ralf Herwig und Kim Fleckenstein, Heilpraktikerin für Psychotherapie. Das Programm richtet sich an organisch gesunde Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch und soll betroffenen helfen, Ängste und Zweifel an der eigenen Fruchtbarkeit aufzugeben. Mit speziellen Hypnosetechniken führt Kim Fleckenstein die Hörerin in eine tiefe körperliche und mentale Entspannung. So werden innere Blockaden gelöst und das Loslassen des hinderlichen Gedankens „nicht schwanger werden zu können“ gefördert.

Das FlowBirthing-Hörbuch begleitet dich mit Mantras, Affirmationen, Meditationen, Visualisierungen und der Wiederentdeckung alter weiblicher Göttinnen auf deinem Weg zu einer selbst-bewussten Geburt. Als Vertiefung zum Buch hilft es dir, ein stimmiges Bewusstsein von Schwangerschaft und Geburt im Vertrauen auf die weibliche Urkraft zu entwickeln. Denn du bist die Schöpferin deines Lebens und als werdende Mutter mit der universellen Schöpfungskraft in deinem ureigenen Seelengrund verbunden.

Wenn es ihr Wunsch ist, den Schwangerschaftsverlauf positiv zu beeinflussen, dann kann diese hypnotische Traumreise eine wertvolle Unterstützung werden! Der angenehme und entspannte Zustand kann das körperliche und psychische Wohlbefinden in der Schwangerschaft unterstützen. Sie möchten nicht nur alle notwendigen Nährstoffe über die Nabelschnur, sondern auch die guten Gefühle zu Ihrem ungeborenen Baby transportieren? Sie können in den Monaten der Schwangerschaft liebevollen Kontakt zu dem Leben, das in Ihnen entsteht, aufnehmen.

"Endlich Nichtraucher werden - so kommen Sie von den Zigaretten los." Nur wenige Raucher schaffen den dauerhaften Ausstieg ohne Unterstützung. Hypnotherapie kann diese Unterstützung leisten und wird inzwischen auch von der Gesundheitspolitik anerkannt. Denn sie gehört zu den erfolgreichsten Strategien in der Raucher-Entwöhnung überhaupt. Die hier angewandte Methode kann den Zugang zum Unbewussten frei legen und stärkt Ihre Intention, die Sie schon lange in sich haben: Freiheit, Gesundheit und ein längeres Leben. Diese Überlebensinstinkte werden, so lange man raucht, möglichst tief ins Unbewusste verdrängt.

Der Wunsch nach eigenen Kindern ist für die meisten Menschen ganz natürlich. Viele Paare gehen zunächst ganz unbefangen davon aus...