Einschlafen in 14 Minuten Titelbild

Einschlafen in 14 Minuten

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Einschlafen in 14 Minuten

Von: Sophia de Mar
Gesprochen von: Sophia de Mar
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Über diesen Titel

Du möchtest einschlafen aber dein Gedankenkarussell stoppt nicht? Sophia de Mar schickt deinen Verstand auf Reisen, während dein Geist zur Ruhe kommt. Durch ASMR, Hypnose, Meditation, Traumreise und Gute Nacht Geschichten kommst du schnell in den Schlaf und wachst erholt auf. Mit regelmäßigem Hören vor dem Einschlafen ist dies sogar in 14 Min. möglich, da dein Gehirn die Stimme mit Schlaf verknüpft. Viel Spaß und gute Entspannung, deine gesunde Schlaftablette. - Sophia de Mar

©2018 Sophia de Mar (P)2018 Sophia de Mar

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Total schön, für mich sogar das bisher beste Hörbuch von Sophia. Ihre entspannte Stimme bringt mich immer sofort zur Ruhe, egal wie stressig der Tag auch war und der nächste zu werden scheint. Kann es nur jedem weiter empfehlen, der manchmal Schwierigkeiten hat, einzuschlafen.

Super entspannend, vielen Dank Sophia!! :)

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Durch ihre sanfte Stimme gelingt es Sophia, den Hörer zur Entspannung und somit zum Einschlafen zu verhelfen.

Super Entspannung mit Einschlafgarantie!

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Ich bin nach kürzester Zeit eingeschlafen. ASMR ist wirklich wundervoll und das einzige was mir beim einschlafen hilft.

Wunderbar entspannend

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Die einzelnen Tracks sind sehr abwechslungsreich, was mir gut gefällt. Jedes mal eine andere Hintergrundmusik/Naturgeräusche und dazu eine wunderschöne Stimme. Perfekt zum einschlafen.

Sehr beruhigend, angenehme Stimme

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Sophia hat eine wunderbare Stimme und in Kombination des typischen ASMR-Stils (flüstern und Tapping) fällt es mir leicht zwischendurch in die Tiefenentspannung zu gehen und mir eine Pause zu gönnen, oder abends schnell einschlafen zu können (meist schon unter 14 Minuten :D ).
Mir gefallen die verschiedenen Tracks und Elemente die sie einfließen lässt sehr gut!
Ich finde ihre Hörbücher sehr hilfreich und selbst Freunde und Familie konnten durch Sophias Videos und Hörbücher ihre Schlafqualität verbessern.
Wer ASMR nicht kennt, der sollte unbedingt mal reinhören und es ausprobieren. :-)

Wunderbar entspannend und perfekt zum einschlafen

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Für mich ist das ASMR auf Top-Level. Ich bin schon nach 10 Minuten eingeschlafen, weil das Hörbuch so wundervoll sanft gesprochen ist und mich wirklich wunderbar in den Schlaf begleitet hat.
Vielen Dank, liebe Sophia :)

ASMR Tolle Stimme zum einschlafen

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Dieses Album ent hält auch ASMR, eine super effiziente Technik zum einschlafen aber nicht jeder findet es angenehm. Daher Probehören.

Enthält Asmr

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dieses Hörbuch ist so gut zum entspannen und einschlafen. Ich habe leichte Schlafstörungen und es hat mir mega gut gefallen ich konnte so nach vielleicht 20 Min. einschlafen, sonst brauche ich immer so 1-2 stunden.
Also ein riesiges DANKE!🤩

richtig gut

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So eine entspannende Stimme und ASMR Geräusche. mich holt das direkt ab und in den Schlaf. auch schön die unterschiedlichen Themen. Entspannt mit Sophia

perfekt zum einschlafen

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Die Stimme ist eigentlich angenehm, würde mir aber besser gefallen wenn normal ( ruhig/ sanft )gesprochen würde. Es wird ja meistens mehr gehaucht, das kommt unnatürlich rüber. Die Sterngeschichte finde ich albern. Geschmackssache - aber ist ja kein Kinderhörbuch ! Stichwort Kopfkino: Rasiermesser, Zacken abrasieren? Soll das beim entspannen hilfreich sein? Die Nachhalleffekte bewirken bei mir das Gegenteil, verwirrt mehr als es hilft zu entspannen. Genauso wie Pinsel über's Mikrofon, da bekomme ich Assoziationen von Schneesturm auf dem Berg. Für mich leider nichts, aber wir sind ja alle verschieden!

Naja, überzeugt mich nicht.

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