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    Inhaltsangabe

    Intervalle sind überall. Sie strukturieren unseren Alltag und takten unser Leben. Doch wir haben verlernt, in Einklang mit dem Biorhythmus zu leben, fühlen uns gestresst und erschöpft. Der bekannte Zeitmanagement-Experte Lothar Seiwert und die Wirtschaftsjournalistin Silvia Sperling zeigen hier die Bedeutung der Intervalle für unser Leben auf. Ihr Praxisbuch fungiert als eine Anleitung, um den Alltag wieder mit unserer natürlichen Biologie zu synchronisieren. Mit der BOSS-Methode kann jeder lernen, seinen Alltag effizienter zu gestalten, produktiver und kreativer zu arbeiten und sich dabei selbst zu entfalten. Zugleich bezieht Die Intervall-Woche auch Stellung zum aktuellen gesellschaftlichen Diskurs über neue Arbeitszeitmodelle.

    >> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

    ©2020 Droemer (P)2020 DAV

    Das sagen andere Hörer zu Die Intervall-Woche

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    Gutes Buch mit Inspiration

    Viel Anregung zum Hinterfragen des eigenen Biorhythmus. Passen unsere Arbeitszeiten & Aufgaben zu unserem Typ Mensch. Mit praktischen Beispielen wird einem aufgezeigt, welche Möglichkeiten es gibt sich bei der Arbeit wohler, fitter und ausgeglichener zu fühlen. Absolute Empfehlung meinerseits!

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