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Die Intervall-Woche
- Arbeitest du noch oder lebst du schon?
- Gesprochen von: Cathlen Gawlich, Stephan Buchheim
- Spieldauer: 6 Std. und 39 Min.
- Kategorien: Wirtschaft & Karriere, Erfolg im Beruf

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Intervalle sind überall. Sie strukturieren unseren Alltag und takten unser Leben. Doch wir haben verlernt, in Einklang mit dem Biorhythmus zu leben, fühlen uns gestresst und erschöpft. Der bekannte Zeitmanagement-Experte Lothar Seiwert und die Wirtschaftsjournalistin Silvia Sperling zeigen hier die Bedeutung der Intervalle für unser Leben auf. Ihr Praxisbuch fungiert als eine Anleitung, um den Alltag wieder mit unserer natürlichen Biologie zu synchronisieren. Mit der BOSS-Methode kann jeder lernen, seinen Alltag effizienter zu gestalten, produktiver und kreativer zu arbeiten und sich dabei selbst zu entfalten. Zugleich bezieht Die Intervall-Woche auch Stellung zum aktuellen gesellschaftlichen Diskurs über neue Arbeitszeitmodelle.
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Flow (German edition)
- Das Geheimnis des Glücks
- Geschrieben von: Mihaly Csikszentmihalyi
- Gesprochen von: Dominic Kolb
- Spieldauer: 12 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Bestseller-Klassiker, der Millionen Menschen geholfen hat, den Zustand des Glücksgefühls zu erreichen und ihr Leben zu verändern. Laut The Independent gehört Mihaly Csikszentmihalyis "Flow. Das Geheimnis des Glücks" zu den 33 Büchern, die man gelesen haben muss, bevor man 30 wird. Glück ist nichts, was man mit Geld kaufen könnte. Glück ist das, was wir aus unseren Erfahrungen machen. Glück ist Flow.
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Was die Welt jetzt braucht
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 31.12.2020
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Essentialismus - Die konsequente Suche nach Weniger
- Ein neuer Minimalismus erobert die Welt
- Geschrieben von: Greg McKeown
- Gesprochen von: Dominic Kolb
- Spieldauer: 7 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der New York Times Bestseller. Mehr als eine Million verkaufte Exemplare. Beim Essentialismus geht es nicht darum, mehr in kürzerer Zeit zu erledigen. Es geht darum, mit ganzem Herzen das zu verfolgen, was wirklich wichtig ist. Der Google-Coach und Bestsellerautor Greg McKeown teilt in diesem Hörbuch seine Erfahrungen im Umgang mit den Top-Managern der erfolgreichsten Unternehmen dieser Welt um zu zeigen, wie man mit Weniger sehr viel mehr erreichen kann.
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Mentalgiganten
- Was wahre Stärke wirklich ausmacht
- Geschrieben von: Michael von Kunhardt
- Gesprochen von: Michael von Kunhardt
- Spieldauer: 7 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mentaltraining und -coaching sind heute im Spitzensport selbstverständlich. Aber auch im Berufsleben setzt sich immer mehr die Erkenntnis durch, dass Erfolg oft eine Kopfsache ist. Michael Kunhardt verbindet selbst seit Jahren Business und Sport, zum einem als Unternehmer und zum anderen als Profisportler. In seinem Buch verrät er uns anhand von vielen Erfolgsstories aus dem Sport, aber auch aus dem Business, die Geheimnisse der Mentalgiganten, die uns helfen, immer noch ein bisschen besser, aber auch gelassener und zufriedener zu werden.
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Sehr Inspirierend!
- Von JB Am hilfreichsten 22.11.2020
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24/7 - Zeitmanagement
- Für alle, die keine Zeit haben
- Geschrieben von: Tim Reichel
- Gesprochen von: Priya Linke
- Spieldauer: 3 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Zu beschäftigt, um dein Leben zu genießen? 24 Stunden, 7 Tage die Woche schlagen wir uns durch unser Leben. Job, Familie, Freunde, Hobbys. Ich wette, dir geht es wie dem Rest der Menschheit: Du bist ziemlich beschäftigt damit, deinen Alltag auf die Reihe zu bekommen. Zeit für besondere Momente, Wünsche oder Lebensträume bleibt kaum übrig. Doch damit ist jetzt Schluss! Keine Zeit für Zeitmanagement! Eigentlich weißt du, warum deine To-do-Liste aus allen Nähten platzt und dein Kalender regelmäßig überläuft: Dein Zeitmanagement ist schlecht.
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top Inhalt, übersichtlich, insgesamt gut gelungen
- Von FH Am hilfreichsten 15.12.2019
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Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
- Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
- Geschrieben von: Ralf Senftleben
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 6 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Hörbuch zeigt ebenso eindrucksvoll wie unterhaltsam, dass unsere Welt noch nie perfekt war, dass sie aber heute um so vieles besser ist als das Zerrbild, das die Medien in uns erzeugen. Ralf Senftleben, Gründer der erfolgreichsten deutschen Selbsthilfeplattform, zeigt uns Schritt für Schritt, mit vielen praktischen Anleitungen, wie wir mit schlechten Nachrichten, unseren Sorgen und den Risiken unserer Zeit klüger und gelassener umgehen können.
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Genau das, was ich jetzt brauche
- Von sabricca Am hilfreichsten 16.11.2020
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Natürlich abnehmen
- Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
- Geschrieben von: Felix Klemme
- Gesprochen von: Felix Klemme
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ernährung und Bewegung allein genügen nicht. Deutschlands erfolgreichster Life-Coach Felix Klemme zeigt, warum emotionale Gründe die Hauptursache für Übergewicht darstellen. Wer abnehmen will, kommt nicht um die Welt der Emotionen und Gefühle herum. Sie sind es, die unser Verhalten maßgeblich beeinflussen und uns durch unser Unterbewusstsein lenken. Felix Klemme bietet in diesem fundierten Ratgeberhörbuch praktische Übungen und Selbsttests an, mit denen es uns gelingt, einfach dauerhaft abzunehmen.
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Flow (German edition)
- Das Geheimnis des Glücks
- Geschrieben von: Mihaly Csikszentmihalyi
- Gesprochen von: Dominic Kolb
- Spieldauer: 12 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Bestseller-Klassiker, der Millionen Menschen geholfen hat, den Zustand des Glücksgefühls zu erreichen und ihr Leben zu verändern. Laut The Independent gehört Mihaly Csikszentmihalyis "Flow. Das Geheimnis des Glücks" zu den 33 Büchern, die man gelesen haben muss, bevor man 30 wird. Glück ist nichts, was man mit Geld kaufen könnte. Glück ist das, was wir aus unseren Erfahrungen machen. Glück ist Flow.
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Was die Welt jetzt braucht
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 31.12.2020
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Essentialismus - Die konsequente Suche nach Weniger
- Ein neuer Minimalismus erobert die Welt
- Geschrieben von: Greg McKeown
- Gesprochen von: Dominic Kolb
- Spieldauer: 7 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der New York Times Bestseller. Mehr als eine Million verkaufte Exemplare. Beim Essentialismus geht es nicht darum, mehr in kürzerer Zeit zu erledigen. Es geht darum, mit ganzem Herzen das zu verfolgen, was wirklich wichtig ist. Der Google-Coach und Bestsellerautor Greg McKeown teilt in diesem Hörbuch seine Erfahrungen im Umgang mit den Top-Managern der erfolgreichsten Unternehmen dieser Welt um zu zeigen, wie man mit Weniger sehr viel mehr erreichen kann.
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Mentalgiganten
- Was wahre Stärke wirklich ausmacht
- Geschrieben von: Michael von Kunhardt
- Gesprochen von: Michael von Kunhardt
- Spieldauer: 7 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mentaltraining und -coaching sind heute im Spitzensport selbstverständlich. Aber auch im Berufsleben setzt sich immer mehr die Erkenntnis durch, dass Erfolg oft eine Kopfsache ist. Michael Kunhardt verbindet selbst seit Jahren Business und Sport, zum einem als Unternehmer und zum anderen als Profisportler. In seinem Buch verrät er uns anhand von vielen Erfolgsstories aus dem Sport, aber auch aus dem Business, die Geheimnisse der Mentalgiganten, die uns helfen, immer noch ein bisschen besser, aber auch gelassener und zufriedener zu werden.
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Sehr Inspirierend!
- Von JB Am hilfreichsten 22.11.2020
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24/7 - Zeitmanagement
- Für alle, die keine Zeit haben
- Geschrieben von: Tim Reichel
- Gesprochen von: Priya Linke
- Spieldauer: 3 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Zu beschäftigt, um dein Leben zu genießen? 24 Stunden, 7 Tage die Woche schlagen wir uns durch unser Leben. Job, Familie, Freunde, Hobbys. Ich wette, dir geht es wie dem Rest der Menschheit: Du bist ziemlich beschäftigt damit, deinen Alltag auf die Reihe zu bekommen. Zeit für besondere Momente, Wünsche oder Lebensträume bleibt kaum übrig. Doch damit ist jetzt Schluss! Keine Zeit für Zeitmanagement! Eigentlich weißt du, warum deine To-do-Liste aus allen Nähten platzt und dein Kalender regelmäßig überläuft: Dein Zeitmanagement ist schlecht.
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top Inhalt, übersichtlich, insgesamt gut gelungen
- Von FH Am hilfreichsten 15.12.2019
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Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
- Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
- Geschrieben von: Ralf Senftleben
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 6 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Hörbuch zeigt ebenso eindrucksvoll wie unterhaltsam, dass unsere Welt noch nie perfekt war, dass sie aber heute um so vieles besser ist als das Zerrbild, das die Medien in uns erzeugen. Ralf Senftleben, Gründer der erfolgreichsten deutschen Selbsthilfeplattform, zeigt uns Schritt für Schritt, mit vielen praktischen Anleitungen, wie wir mit schlechten Nachrichten, unseren Sorgen und den Risiken unserer Zeit klüger und gelassener umgehen können.
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Genau das, was ich jetzt brauche
- Von sabricca Am hilfreichsten 16.11.2020
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Natürlich abnehmen
- Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
- Geschrieben von: Felix Klemme
- Gesprochen von: Felix Klemme
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ernährung und Bewegung allein genügen nicht. Deutschlands erfolgreichster Life-Coach Felix Klemme zeigt, warum emotionale Gründe die Hauptursache für Übergewicht darstellen. Wer abnehmen will, kommt nicht um die Welt der Emotionen und Gefühle herum. Sie sind es, die unser Verhalten maßgeblich beeinflussen und uns durch unser Unterbewusstsein lenken. Felix Klemme bietet in diesem fundierten Ratgeberhörbuch praktische Übungen und Selbsttests an, mit denen es uns gelingt, einfach dauerhaft abzunehmen.
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Denken Sie groß!
- Erfolg durch großzügiges Denken
- Geschrieben von: David Schwartz
- Gesprochen von: Dominic Kolb
- Spieldauer: 8 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der große Klassiker der Motivationsliteratur. Mit weltweit über 6 Millionen verkauften Exemplaren hat sich der Longseller von David J. Schwartz als Standardwerk der Motivationsliteratur etabliert und ist unzähligen Menschen, die nach Erfolg streben, eine Inspiration. Sein innovatives Prinzip des Großzügigdenkens hat nach wie vor nichts von seiner Aktualität eingebüßt: Erfolg ist kein Zufall - und wer erfolgreich sein will, muss Visionen haben und in großen Dimensionen denken!
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Joe Biden. Ein Porträt
- Geschrieben von: Evan Osnos
- Gesprochen von: Steffen Groth
- Spieldauer: 5 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Joe Biden ist zugleich der unglücklichste und der glücklichste Mensch, den ich kenne." Das sagt ein Weggefährte über den Mann, der bei der Präsidentschaftswahl 2020 Donald J. Trump besiegte. Der vielfach ausgezeichnete Journalist Evan Osnos begleitet den designierten 46. Präsident der Vereinigten Staaten seit Jahren und hat ihn immer wieder interviewt, zuletzt im Sommer 2020.
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Ein super Einstieg in die 2020 US-Wahlen!
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 03.12.2020
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Wissen zu Geld
- So machen Sie aus Ihrem Know-how ein digitales Business
- Geschrieben von: Oliver Pott, Jan Bargfrede
- Gesprochen von: Josef Vossenkuhl
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wissen Ihre Kunden, dass es Sie gibt? Oliver Pott und Jan Bargfrede zeigen Ihnen, wie Sie mit Ihrem Wissen ein eigenes Internet-Business aufbauen. Sie erfahren, wie Sie in nur vier Schritten Ihr Wissen kartieren, seinen wertvollsten Kern freilegen und die ersten Kunden gewinnen. Selbstständige und Freiberufler lernen, wie sie ein Dauereinkommen durch digitale Abomodelle generieren und mit geschicktem Funnel-Marketing Kunden auf sich aufmerksam machen und langfristig an sich binden.
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Ich habe mir viel von diesem Hörbuch erhofft
- Von Mirco Reinhardt Am hilfreichsten 17.11.2020
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Nicht labern, machen!
- Wie Sie in die Gänge kommen und am Ball bleiben
- Geschrieben von: Brian Tracy
- Gesprochen von: Jan Peter Richter
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Niemals hat es für mehr Menschen mehr Chancen gegeben, Firmen zu gründen, Karrieren anzufangen und Erfolg zu haben, als heute. Sie haben mehr angeborene Talente und Fähigkeiten, als Sie in hundert Leben je entwickeln könnten. Es gibt kaum etwas, das Sie nicht erreichen können. Haben Sie Ihre Ziele noch nicht erreicht? Was stört Sie dabei? Angst vor dem Scheitern? Schlechte Gewohnheiten? Sind Sie sich über Ihre Ziele überhaupt im Klaren?
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Werbeblog für Apps und Audible - unglaublich "arm"
- Von Peter Meiners Am hilfreichsten 27.05.2020
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Blöd im Kopf?
- Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen
- Geschrieben von: David Perlmutter, Austin Perlmutter, Kristin Loberg
- Gesprochen von: Matthias Lühn
- Spieldauer: 6 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Das neue Buch von Bestseller-Autor David Permlutter - Für einen gesunden Umgang mit Reizüberflutung und Dauerstress. "Wann haben Sie sich das letzte Mal wirklich glücklich, ausgeruht und tief in sich verwurzelt gefühlt?" Viele Menschen müssen lang über die Antwort nachdenken. Die Erfordernisse der digitalen Welt, manipulatives Marketing, ungesunde Ernährung und ein Mangel an Bewegung überfordern nicht nur unsere Körper, sondern auch unser Gehirn. Die Dauerstimulation der Belohnungszentren zwingt uns dazu, ständig belanglose Entscheidungen zu treffen.
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Guter Text, nerviger Sprecher
- Von Irmgard Witzke Am hilfreichsten 30.09.2020
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Die Bank gewinnt immer
- Wie der Finanzmarkt die Gesellschaft vergiftet
- Geschrieben von: Gerhard Schick
- Gesprochen von: Sebastian Pappenberger
- Spieldauer: 7 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der Finanzmarkt zieht uns das Geld aus der Tasche. Unfairer Umgang mit Sparvermögen und unserer Altersvorsorge, gigantischer Steuerbetrug und dreiste Immobilienspekulation machen uns das Leben schwer. Eine fehlgesteuerte Finanzindustrie birgt Crashgefahr und schafft immer neue Probleme - bei den globalen Herausforderungen, aber auch im Alltag der Bürger und Verbraucher. Sie ist zu groß, zu mächtig und zu intransparent. Und sie vergiftet das gesellschaftliche Klima. Es ist höchste Zeit für eine Finanzwende, sagt der quer durch alle politischen Lager hoch geschätzte Finanzexperte Gerhard Schick.
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Es für jeden wichtig dieses Buch zu hören!!!
- Von Tanja Sandner Am hilfreichsten 21.01.2021
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Joy at Work
- Aufgeräumt und erfolgreich im Arbeitsleben
- Geschrieben von: Marie Kondo, Scott Sonenshein
- Gesprochen von: Nora Schulte, Alexander Pensel
- Spieldauer: 6 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Bestsellerautorin Marie Kondo und Unternehmensexperte Scott Sonenshein adaptieren die weltberühmte Kon-Mari-Methode für die Arbeitswelt und zeigen, wie wir unseren Arbeitsalltag produktiver, effizienter und erfolgreicher gestalten können, sodass wir zu Motivation, Zufriedenheit und Kreativität im Job zurückfinden. Ob es um die Gestaltung des Arbeitsplatzes geht, um richtiges Zeitmanagement, Führung, gute Kommunikation, erfolgreiches Netzwerken oder produktive Meetings.
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Entäuschend...
- Von Nicole THORN Am hilfreichsten 15.09.2020
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Heartseller
- Geschrieben von: Denys Scharnweber
- Gesprochen von: Christian Lottermann
- Spieldauer: 9 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Richtig gute Verkäufer verkaufen nicht. Richtig gute Verkäufer dienen ihren Kunden. Dieser Ansatz verlangt ein völlig anderes Mindset - und vor allem: Ein offenes Herz. Die Heart-Seller®-Philosophie dreht die bisherigen Regeln des Verkaufens komplett auf den Kopf. Denn wir beginnen nicht mit der Frage, wie kriege ich den Kunden möglichst schnell in einen Abschluss reingequatscht, sondern wir beginnen ganz woanders. Nämlich bei dir. Wer bist du? Wie tickst du? Was ist deine Haltung? Was sind deine Werte? Begegnest du der Welt offen, mit Freude und Leichtigkeit?
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Die Darm-Hirn-Connection
- Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
- Geschrieben von: Gregor Hasler
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 9 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten- Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht über das körperliche Befinden hinaus: Das Mikrobiom im Darm könnte gar auch ein Schlüssel zu unserem Glück sein! Gregor Hasler, Professor für Molekulare Psychiatrie, wandelt schon lange auf den Spuren der Därme beziehungsweise der Ernährung seiner psychisch erkrankten Patienten.
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Welch herrliches Geschwisterpaar
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 01.11.2020
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Wenn du es eilig hast, gehe langsam
- Mehr Zeit in einer beschleunigten Welt
- Geschrieben von: Lothar Seiwert
- Gesprochen von: Elmar Bartel, Elke Schützhold, Olaf Bison
- Spieldauer: 2 Std. und 13 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die beschleunigten Kommunikationsprozesse infolge der elektronischen Medien fordern häufig ein rasantes Arbeitstempo...
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Eine Ratgeberkaskade für den verkopften Menschen
- Von Peter F. Am hilfreichsten 29.04.2014
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Gespräche führen mit Hirn und Herz
- Die Wissenschaft guter Kommunikation
- Geschrieben von: Ben Kimura-Gross
- Gesprochen von: div.
- Spieldauer: 14 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Welche verborgenen Mechanismen lassen Gespräche gelingen oder scheitern? In "Gespräche führen mit Hirn und Herz" geht der Linguist und Kommunikationstrainer Ben Kimura-Gross dieser Frage auf unterhaltsam-fundierte Weise nach. Was passiert eigentlich im Gehirn, wenn wir sprechen, hören und denken? Wie beeinflussen äußere Faktoren und innere Prozesse den Gesprächsverlauf?
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Gratulation dafür!
- Von Mario Herrmann Am hilfreichsten 22.12.2020
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Entdecke deine Willenskraft
- Wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
- Geschrieben von: Ralf Senftleben
- Gesprochen von: Martin Hecht
- Spieldauer: 7 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Menschen mit ausgeprägter Willensstärke meistern belastende Situationen erfolgreicher, haben stabilere Beziehungen, sind selbstbewusster und weniger suchtanfällig. Sie leben vernünftiger, sind proaktiv statt reaktiv und lösen Probleme, bevor sie groß werden. Kurz: Sie haben ihr Leben besser im Griff. Die gute Nachricht: Wir alle können unsere Willenskraft trainieren wie einen Muskel, sodass er schwerere Gewichte heben kann. Dieses Buch enthält ein sanftes, aber stetiges Trainingsprogramm, das uns an die Hand nimmt und Schritt für Schritt stärker macht.
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Nichts für Jedermann
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 02.01.2021
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Das sagen andere Hörer zu Die Intervall-Woche
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Sprecher
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Geschichte
- Christian
- 19.11.2020
Gutes Buch mit Inspiration
Viel Anregung zum Hinterfragen des eigenen Biorhythmus. Passen unsere Arbeitszeiten & Aufgaben zu unserem Typ Mensch. Mit praktischen Beispielen wird einem aufgezeigt, welche Möglichkeiten es gibt sich bei der Arbeit wohler, fitter und ausgeglichener zu fühlen. Absolute Empfehlung meinerseits!
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