Durante años hemos culpado al azúcar de todos los males,
pero detrás de ella se esconde un enemigo silencioso que trabaja en secreto,
dañando tus riñones y alterando tu salud sin que lo notes.

En este episodio, el Dr. Frank Chaple, especialista en Medicina Familiar y Nefrología,
te revela cómo el exceso de sal actúa dentro de tu cuerpo,
cómo se forman los cálculos renales y qué hábitos sencillos pueden ayudarte a prevenirlos.

🎙️ Vive Más es un espacio para aprender a prevenir lo que otros intentan curar.
Porque la verdadera medicina no está en una pastilla,
sino en las decisiones que tomas cada día.

Nos prometen salud en cada etiqueta: “light”, “sin azúcar”, “cero grasa”.
Pero… ¿qué hay realmente detrás de esos productos que dicen cuidarte?
En este episodio, el Dr. Frank Chaple te revela lo que la industria no siempre cuenta:
cómo los edulcorantes, la sal y los aditivos transforman la idea de comer sano en una ilusión de marketing.

Descubre qué tan saludables son en realidad los alimentos light,
cuándo pueden ayudarte,
y cómo elegir con conciencia sin caer en falsas promesas.

💡 Porque entender lo que comes no es prohibirte, es liberarte.
🎙️ Un nuevo episodio de “Vive Más con el Dr. Frank Chaple” – donde la mejor medicina es la educación.

¿Y si tu salud no dependiera de la genética ni de la suerte, sino de lo que eliges comer cada día?
En este episodio de Vive Más, el Dr. Frank Chaple te guía a descubrir cómo transformar tu alimentación en una herramienta poderosa de prevención y recuperación.

Aprenderás cómo ciertos alimentos pueden fortalecer tu cuerpo, apoyar sus procesos naturales de reparación y protegerte de enfermedades comunes como la diabetes, la hipertensión o el hígado graso.
También conocerás los errores silenciosos que dañan tu salud sin darte cuenta… y una estrategia sencilla para empezar hoy mismo, sin dietas extremas ni complicaciones.

Porque cada bocado puede acercarte a la vida larga, vital y consciente que mereces.
Tu salud empieza en el supermercado, se construye en tu cocina… y se celebra en cada plato.