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Bindung ohne Burnout

Kinder zugewandt begleiten, ohne auszubrennen

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Bindung ohne Burnout

Von: Nora Imlau
Gesprochen von: Nina West
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Über diesen Titel

Das bindungsstarke Eltern-Entlastungshörbuch zum Schmerzpunkt-Thema Nr. 1 »Erschöpfung der Eltern«.

Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern auch anstrengend – nah an den Eltern wie kaum eine andere Autorin spricht Nora Imlau ein Tabu an. So ist Schätzungen zufolge heute jede fünfte Mutter akut ausgebrannt. İn ihrem neuen Buch bietet die erfolgreiche Ratgeberautorin nicht nur Lösungen für Eltern, die im Familienalltag am Limit sind, sondern auch für die Mütter und Väter, die gar nicht erst in Überforderung oder gar einen Burnout hineingeraten wollen.

Lieber glücklich als perfekt – lösungsorientiert und praxisnah zeigt Nora Imlau, auch anhand vieler persönlicher Beispiele und Informationen aus Psychologie und Wissenschaft, wie es gelingt, das Leben mit Kindern sowohl bindungs- und bedürfnisorientiert als auch entspannt und gelassen zu gestalten. Weil auch mangelnde politische und gesellschaftliche Unterstützung zur Erschöpfung von Eltern beitragen, formuliert Nora Imlau außerdem Forderungen an eine Gesellschaft, die endlich dazu beitragen muss, den Druck abzubauen, unter dem so viele Familien leiden.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

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wirklich toll, kann es nur jedem Elternteil empfehlen. Es entlastet und tut richtig gut! Genau was ich gebraucht habe

tolles buch

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ich konnte einige Aha Momente aus meinem Alltag mitnehmen, damit klarere Grenzen schaffen was ich von mir selbst erwartet hatte und was es eigentlich heißt eine gute Mutter zu sein, es haben sich ein paar Ängste aufgelöst. das Hörbuch hat mir wirklich sehr geholfen! 💫☺️👍

was bedeutet es wirklich eine gute Mutter zu sein und wie mache ich mir es einfacher

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Super einfach super 👍 , danach ist man richtig gestärkt hat neuen Mut und vor allem Gelassenheit

Der Endgegner Medien 🤭

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Ein Buch, welches jede Mama/ jeder Papa gelesen oder gehört haben sollte. Und auch eine Empfehlung an die Großeltern.

Klasse Buch

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Ich fand das Buch so nah an der Realität und so tröstlich für die schwierige Zeit mit kleinem Kind.
Es war wie ein gutes Gespräch die du manchmal mit richtig gute Freunde hast.
Sehr gute Arbeit und vor allem sehr viel Empathie zu spüren.
Vielen Dank 😊

Hab jedes Kapitel mit so viele Freude gehört 😍

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