Alternative & Komplementäre Medizin
1 - 18 von 18 Ergebnissen-
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Traumhafte Gute Nacht Geschichten für Erwachsene
- Die besten Meditationen, Gedankenreisen & Visualisierungen zum Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die neun Anwendungen des Ganzheitlichen Zentrums für Schlafstörungen kombinieren bewährte Methoden wie Autogenes Training, NLP, mentale Entspannung, geführte Meditationen und sanfte Trance. Die Einschlafhilfen sind so gestaltet, dass Sie beim Zuhören mit allen Sinnen angeleitet werden – bildhaft, einfühlsam und ganz konkret. Sie stellen sich die Szenen vor Ihrem inneren Auge vor, tauchen in eine Welt der inneren Bilder ein – und lassen sich ganz natürlich in einen Zustand der Ruhe und Geborgenheit tragen.
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Traumhafte Gute Nacht Geschichten für Erwachsene
- Die besten Meditationen, Gedankenreisen & Visualisierungen zum Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.07.2025
- Sprache: Deutsch
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Un curso de meditación
- Von: Osho
- Gesprochen von: Sonia de Juana Calvo
- Spieldauer: 5 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Es difícil para la persona hiperactiva del siglo 21 poder relajarse adentrándose en silencio y pura conectividad. Reconociendo este problema, Osho desarrolla nuevas técnicas de meditación para poder superar estos obstáculos de la mente moderna. Este libro demuestra estas técnicas de una forma fácil de comprender.
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Un curso de meditación
- Gesprochen von: Sonia de Juana Calvo
- Spieldauer: 5 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.07.2025
- Sprache: Spanisch
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Meditación Guiada para Dormir - Hipnosis para la Ansiedad y el Estrés
- Libera tu mente del ruido del día, suelta la tensión acumulada y permite que tu cuerpo descanse profundamente desde la primera noche
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Nuria Marina Garcia
- Spieldauer: 57 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Esta hipnosis es mucho más que una técnica para dormir: es un espacio de sanación, de silencio y reconexión contigo mismo. Palabras cuidadosamente elegidas, respiración consciente y visualizaciones transformadoras te llevan a un sueño profundo y reparador… donde tu sistema nervioso se calma, tu energía se limpia y tus patrones internos se renuevan.
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Meditación Guiada para Dormir - Hipnosis para la Ansiedad y el Estrés
- Libera tu mente del ruido del día, suelta la tensión acumulada y permite que tu cuerpo descanse profundamente desde la primera noche
- Gesprochen von: Nuria Marina Garcia
- Spieldauer: 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.07.2025
- Sprache: Spanisch
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Ayurveda for Life
- A Beginner's Guide to Balance and Vitality
- Von: Monica Bloom
- Gesprochen von: Monica Bloom
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Stemming from India, Ayurveda is the science of longevity, the original self-care movement going back 5,000 years. This holistic healing system acknowledges that we are all unique, and in Ayurveda for Life, Ayurvedic lifestyle coach Monica Bloom champions how to easily apply it to your unique life—every day, from morning until bedtime.
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Ayurveda for Life
- A Beginner's Guide to Balance and Vitality
- Gesprochen von: Monica Bloom
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.07.2025
- Sprache: Englisch
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Spice & Herb Alchemy
- Unlocking Nature’s Medicine Cabinet
- Von: Sarah Lee
- Gesprochen von: Jenna Viana
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In Spice & Herb Alchemy: Unlocking Nature’s Medicine Cabinet, herbalist and wellness expert Sarah Lee takes you on a captivating journey into the world of herbal remedies and healing spices. This comprehensive guide bridges time-honored traditions with modern science to help you reclaim your health—naturally.
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Spice & Herb Alchemy
- Unlocking Nature’s Medicine Cabinet
- Gesprochen von: Jenna Viana
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.07.2025
- Sprache: Englisch
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Live Longer Stop Dying Slowly
- The 24-Hour Health Guide to Detox from Everyday Toxic Products and Reclaim Your Health
- Von: Ruby Mei
- Gesprochen von: LB Neibaur
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Whether you're just starting your wellness journey or looking to refine your lifestyle, Live Longer Stop Dying Slowly empowers you with the knowledge and tools to detox your body and reclaim your health. Take control of your well-being—starting today!
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Live Longer Stop Dying Slowly
- The 24-Hour Health Guide to Detox from Everyday Toxic Products and Reclaim Your Health
- Gesprochen von: LB Neibaur
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.07.2025
- Sprache: Englisch
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Natural Healing Handbook
- Time-Tested Herbal Remedies and Holistic Strategies to Strengthen Immunity, Restore Vitality, and Transform Your Health
- Von: Maude Burg
- Gesprochen von: Miles Carter
- Spieldauer: 4 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
What if the pills in your medicine cabinet are making you sicker instead of better? You pop another pill for your headache. Take something else for the side effects. Then another pill to help you sleep because the first one keeps you awake. Before you know it, you're drowning in medications that promise relief but deliver more problems. You're not alone. Millions of people are trapped in this cycle, feeling like prisoners in their own bodies. Here's the truth Big Pharma doesn't want you to know: Your ancestors lived for thousands of years without synthetic drugs.
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Natural Healing Handbook
- Time-Tested Herbal Remedies and Holistic Strategies to Strengthen Immunity, Restore Vitality, and Transform Your Health
- Gesprochen von: Miles Carter
- Spieldauer: 4 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.07.2025
- Sprache: Englisch
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Becoming Yourself
- Teachings on the Zen Way of Life
- Von: Shunryu Suzuki
- Gesprochen von: Peter Coyote
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
In this long-overdue book from one of the most influential spiritual teachers of the last century, Shunryu Suzuki Roshi shares simple, warmhearted teachings on a practice that is fundamentally about becoming yourself. In his inimitable style, filled with humor and insight, Becoming Yourself speaks directly to the newest beginners while also serving as a touchstone and a continual source of inspiration for even the most experienced practitioners and Zen teachers.
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Becoming Yourself
- Teachings on the Zen Way of Life
- Gesprochen von: Peter Coyote
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2025
- Sprache: Englisch
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness meditation for everyday life
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 9 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
For the past three decades, Wherever You Go, There You Are has helped catalyse the explosion of interest in mindfulness around the world. While mindfulness is considered the heart of Buddhist meditation, its essence is universal and of deep practical benefit, potentially to all. In essence, mindfulness is about embodied wakefulness. Our minds are such that we are often more asleep than awake to the unique beauty and possibilities of each present moment.
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness meditation for everyday life
- Spieldauer: 9 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.07.2025
- Sprache: Englisch
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MDMA and Grief
- Come As You Are
- Von: G. Scott Graham
- Gesprochen von: James Todd
- Spieldauer: 2 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Grief is overwhelming, isolating, and deeply personal. But what if there was a way to approach it with curiosity rather than fear? In MDMA and Grief, G. Scott Graham shares his groundbreaking personal experiment with MDMA as a tool for exploring and integrating grief. With the heart of a seeker and the precision of a seasoned coach, Graham takes listeners on an intimate, deeply emotional journey—one that begins with the raw weight of loss and unfolds into profound healing, self-discovery, and acceptance. This book isn’t about quick fixes or escapism.
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MDMA and Grief
- Come As You Are
- Gesprochen von: James Todd
- Spieldauer: 2 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.07.2025
- Sprache: Englisch
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Top 10 Brain-Boosting Supplements
- Supplements for Cognitive Function
- Von: Tamsin Haleshenk
- Gesprochen von: Matthew Rolla
- Spieldauer: 2 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In a world where mental clarity, sharp focus, and emotional balance are more essential than ever, Top 10 Brain-Boosting Supplements for Cognitive Function offers a practical, science-backed guide to unlocking your brain's potential. Whether you're aiming to stay sharp at work, improve your memory, find more mental energy, or simply age gracefully with your mind intact, this accessible and informative book empowers you to support your cognitive health with proven nutritional strategies.
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Top 10 Brain-Boosting Supplements
- Supplements for Cognitive Function
- Gesprochen von: Matthew Rolla
- Spieldauer: 2 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.07.2025
- Sprache: Englisch
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Fantasy Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Guided Meditation for Falling Asleep Fast and Dramatically Reducing Stress, Anxiety, Insomnia & Restlessness
- Von: Wilson Spencer
- Gesprochen von: Ellen Dunbavin
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
If stress, anxiety, or endless mental chatter is stealing your sleep, press play and drift into a realm where every word is designed to relax your body, clear your mind, and guide you effortlessly into rest.
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Fantasy Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Guided Meditation for Falling Asleep Fast and Dramatically Reducing Stress, Anxiety, Insomnia & Restlessness
- Gesprochen von: Ellen Dunbavin
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.07.2025
- Sprache: Englisch
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30 Days to Mindfulness
- For Those Who Think They Can't Meditate
- Von: Mike Carnes
- Gesprochen von: Mike Carnes
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Finally, a meditation guide that actually makes sense. If you've ever thought "I can't meditate" or tried meditation apps that left you feeling more frustrated than peaceful, this book is for you. This isn't about emptying your mind, sitting in perfect lotus position, or achieving mystical states of bliss. It's about learning practical skills that help you handle stress better, be kinder to yourself, and find moments of calm in the beautiful chaos of everyday life.
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30 Days to Mindfulness
- For Those Who Think They Can't Meditate
- Gesprochen von: Mike Carnes
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.07.2025
- Sprache: Englisch
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Guided Meditations for Anxiety Relief
- Breathwork, Visualization, and Mindfulness Practices to Calm Anxiety, Overthinking, and Find Inner Peace
- Von: Nova Joy
- Gesprochen von: Jacqueline Lopez
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Breathe through the fear. Anchor yourself in calm. Come home to your steady self. Anxiety doesn’t have to control your life. Guided Meditations for Anxiety Relief offers a safe, supportive path back to yourself — one breath, one moment, one small act of trust at a time.
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Guided Meditations for Anxiety Relief
- Breathwork, Visualization, and Mindfulness Practices to Calm Anxiety, Overthinking, and Find Inner Peace
- Gesprochen von: Jacqueline Lopez
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.07.2025
- Sprache: Englisch
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The Library of Inner Wisdom
- Slow Down, Recalibrate, and Create a Life That Heals You Back
- Von: Sivani Ishaya
- Gesprochen von: Sivani Ishaya
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In The Library of Inner Wisdom, Ayurvedic wellness guide and former monk Sivani Ishaya invites you on a soulful journey back to yourself. Blending ancient Eastern traditions with modern science and personal storytelling, this book is more than a guide—it's a key. A key to unlocking the deep, intuitive intelligence that lives inside your body, mind, and spirit. Through six richly themed “rooms” based on the pillars of true wellness—physical, mental, emotional, relational, spiritual, and purposeful—Sivani gently helps you unlearn the belief that you’re broken or behind.
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The Library of Inner Wisdom
- Slow Down, Recalibrate, and Create a Life That Heals You Back
- Gesprochen von: Sivani Ishaya
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2025
- Sprache: Englisch
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Unlock the Power of Your Vagus Nerve
- Your Essential Guide to Manage Anxiety, Enhance Gut Health, Deepen Quality Sleep, and Elevate Mental Wellness
- Von: Marla Moody
- Gesprochen von: Deanna Holum
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Imagine feeling calm and centered, even in life's chaos. This isn't just wishful thinking—it's the power of your vagus nerve. Seeking relief from emotional rollercoasters, depression, digestive woes, or heart palpitations and found traditional medications lacking, this book offers a refreshing, holistic path to healing.
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Unlock the Power of Your Vagus Nerve
- Your Essential Guide to Manage Anxiety, Enhance Gut Health, Deepen Quality Sleep, and Elevate Mental Wellness
- Gesprochen von: Deanna Holum
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2025
- Sprache: Englisch
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Chi Kung for Prostate Health and Sexual Vigor
- A Handbook of Simple Exercises and Techniques
- Von: Mantak Chia, William U. Wei
- Gesprochen von: Jayne Entwistle
- Spieldauer: 4 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Age need not be a death sentence for men’s sexual health and vitality. Taoist Master Mantak Chia and William U. Wei explain how to use the energetic and physical practice of Chi Kung to not only maintain a flourishing sex life well into old age but also reduce prostate enlargement and prevent prostate gland cancer.
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Chi Kung for Prostate Health and Sexual Vigor
- A Handbook of Simple Exercises and Techniques
- Gesprochen von: Jayne Entwistle
- Spieldauer: 4 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2025
- Sprache: Englisch
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Naturally
- The Herbalist's Guide to Health and Transformation
- Von: Rachelle Robinett
- Gesprochen von: Rachelle Robinett RH (AHG)
- Spieldauer: 8 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Walking listeners through the key herbal categories, their functions, and how to best use them, Naturally shows how herbalism can be applied to all aspects of our lives—from reducing stress and depression to relieving pain and helping us sleep to stimulating sexual desire, improving liver function, and enhancing cognition—and offers simple recipes and formulas for herbal remedies.
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Naturally
- The Herbalist's Guide to Health and Transformation
- Gesprochen von: Rachelle Robinett RH (AHG)
- Spieldauer: 8 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.07.2025
- Sprache: Englisch
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