Durch Selbsterkenntnis Auswege aus der Bindungsangst finden. Eine glückliche Beziehung wünschen sich fast alle Menschen – aber bei sehr vielen klappt es einfach nicht. Manche verlieben sich anscheinend immer in die Falschen. Bei anderen zerbricht die Beziehung immer genau dann, wenn sie enger wird. Andere leben in einer Beziehung und fühlen sich trotzdem einsam und allein. Was läuft da schief? "Hinter sehr vielen Beziehungsproblemen stecken letztlich Bindungsängste", weiß die Psychotherapeutin Stefanie Stahl. In lebendigen Fallbeispielen zeigt sie die vielen Gesichter der Bindungsangst.

Fragen haben Superpower. Sie führen. Sie stoppen. Sie verbinden und öffnen Räume, wo vorher nicht mal Türen waren. Mit ihrem neuen Hörbuch liefert Bestsellerautorin Karin Kuschik eine unnachahmliche Mischung aus wirksamen Sofort-Tipps, charmantem Tiefgang und kurzweiligem Storytelling direkt aus dem Leben. 50 Fragen, die alles verändern können. Einige tänzeln sich spielerisch ins Gespräch – und landen ein Wunder. Andere stellen die Welt auf den Kopf: "Was könntest du tun, um dein Problem zu verschlimmern?" Und auch als Stoppschild treffen sie ins Schwarze: "War das ein Vorwurf oder Interesse?"

Befreie dich von Selbstzweifeln und beende die Selbstsabotage. Denn: Du verdienst ein glückliches Leben. Der Ratgeber für ein erfülltes und glückliches Leben: der US-Bestseller, der nicht nur auf TikTok so viele Leben verändert hat – jetzt in aktualisierter Neuausgabe mit erweitertem Übunsteil und spannenden Antworten auf die zahlreichen Fragen seiner Hörer:innen und Leser:innen in aller Welt. Mit Joseph Nguyens US-Bestseller lernst du Selbstzweifel und Ängste zu überwinden und selbstzerstörerische Gewohnheiten loszulassen – ohne dich auf deine Motivation oder Willenskraft verlassen zu müssen.

Mehr Lust, mehr Sex, mehr Spaß im Bett! Wenn es im Bett nicht klappt, leidet die Lebensqualität. Wo liegen die Ursachen für sexuelle Probleme bei Männern? Wie können sie ihre Lust intensiver erleben und bessere Liebhaber werden? Viele Männer stehen unter Druck, wenn es um ihre Sexualität geht. Sie sind gefangen in Vorstellungen, wie Sex zu sein hat und wie sie als Männer performen müssen. Gleichzeitig haben sie wenig Wissen, wie ihre Lust und ihre Erregung auf mentaler und körperlicher Ebene funktionieren. So leben sie über Jahre eine Sexualität, die sie nicht befriedigt und Stress erzeugt.

Unverarbeitete Traumata in Familien können von einer Generation an die nächste vererbt werden. Ereignisse von gesellschaftlicher, politischer und historischer Tragweite wie Krieg, Vertreibung und Diskriminierung, aber auch persönlich erfahrenes schweres Leid, z. B. durch schwarze Pädagogik, sexuellen Missbrauch oder psychische und physische Gewalt, hinterlassen oft über Generationen hinweg tiefe Spuren in der Seele von Betroffenen. Der Kreislauf der Weitergabe traumatischer Erfahrungen wiederholt sich meist so lange, bis eine Person – Cyclebreaker genannt – ihn aktiv durchbricht.

Damit eine lange und glückliche Beziehung wirklich gelingt. Mit ihrem Buch "Jein!" verfasste Stefanie Stahl ein Standardwerk zum Thema Bindungsangst. In "Vom Jein zum Ja" entwickelt die Bestsellerautorin diesen Ansatz weiter. Sie beleuchtet die typischen Bindungsstile, die Beziehungen immer wieder aufs Neue scheitern lassen: die ängstlich-anklammernden, die ängstlich-vermeidenden und die gleichgültig-vermeidenden Typen. Die eigentlichen Ursachen für Bindungsangst verortet die Psychotherapeutin in der Kindheit.

On 29 August 2016, devastating news hit the headlines that an entire family was found dead in a rural community. For Jacqueline Connolly, this was a deeply personal and life-shattering tragedy, as she discovered her sister Clodagh, along with her nephews Liam, Niall and Ryan, were killed by their husband and father Alan Hawe. Here, Jacqueline discloses the circumstances leading up to these tragic events, including Hawe's manipulation and coercive control of her unsuspecting sister.

Wie wir uns gegen Lügen, Manipulation und Gaslighting wehren können–das neue Selbst-Coaching-Buch des internationalen Bestsellerautors aus Schweden, Thomas Erikson, jetzt auch auf Deutsch.

Lass los, was dich belastet – und öffne dein Herz für Licht, Leichtigkeit und neue Lebensfreude! Stell dir vor, du wachst auf und fühlst dich frei. Frei von innerem Druck, frei von lähmenden Gedanken, frei von der Schwere, die dich so lange begleitet hat. Diese Anwendung ist mehr als eine Hypnose – sie ist ein Schlüssel zu deinem inneren Licht. "Positiv denken und fühlen" begleitet dich auf einer tief transformierenden Reise in dein Unterbewusstsein.

Stell dir vor, du könntest jeden Abend eine Tür öffnen – direkt zu deinem inneren Potenzial. Dieses außergewöhnliche Premium-Bundle vereint elf kraftvolle Hypnosen und Meditationen zum Einschlafen, die dich dabei unterstützen, Blockaden zu lösen, neue Energie zu tanken und dein Leben bewusst zu transformieren. Was dich erwartet:. Ein ganzheitliches Audio-Programm, das dir hilft,. ***** tiefer zu schlafen,. ***** emotionalen Ballast loszulassen,. ***** Selbstvertrauen aufzubauen,. ***** dein Essverhalten dauerhaft zu verändern,. ***** deine Chakren zu reinigen,.

Zwischenmenschliche Kommunikation ist das, was uns ausmacht, und stellt uns gleichzeitig vor große Herausforderungen: Was sage ich zu meiner Vorgesetzten, die meine Ideen ständig schlechtredet? Oder zu meinem Freund, der mich immer falsch versteht und gleichzeitig Recht haben will? Wie reagiere ich, wenn mein Gegenüber mein Nein nicht akzeptiert oder im Streit zu weinen anfängt? Auf welche Weise setze ich Grenzen oder bitte am besten um Hilfe? Jefferson Fisher zeigt uns, wie wir für uns einstehen und die Beziehungen zu unseren Mitmenschen dennoch nicht gefährden.

Abschied und Neuanfang – wie wir aus Krisen Kraft schöpfen können. Nachdem Bestsellerautor Lars Amend in seinen Zwanzigern das Leben eines Rockstars führte, voller Ruhm und mit den ganz Großen der Musikszene, fand er Ruhe und Erfüllung im Familienleben. Doch diese neue Geborgenheit wird jäh erschüttert, als Lars vor einer seiner härtesten Prüfungen steht: der Krankheit und dem Tod seiner Mutter. Durch diese persönlichste aller Erfahrungen reflektiert er, was im Leben tatsächlich Bedeutung hat und teilt seine Einsichten in einem Hörbuch, das nicht nur berührt, sondern auch inspiriert.

Negative Gedanken stoppen: Befreien Sie sich aus dem Gedankenkarussell und gewinnen Sie innere Ruhe. Fühlen Sie sich oft blockiert von selbstkritischen Gedanken wie: "Ich schaffe das sowieso nicht" oder "Ich bin nicht gut genug"? Kreisen Ihre Gedanken unaufhörlich um Sorgen, Zweifel und die Meinung anderer – während Sie sich eigentlich nur eins wünschen: endlich loslassen, innerlich zur Ruhe kommen und wieder frei und positiv denken? Dann ist dieses Hypnose-Programm wie ein Befreiungsschlag für Ihr Gedankenkarussell.

Hast du dich schon mal gefragt, warum es manchen Menschen offensichtlich spielerisch leichtfällt, auch die schwierigsten Herausforderungen zu meistern, während andere Menschen an genau diesen Hindernissen scheitern? Flowhacking gibt dir die Möglichkeit, mit dem Mindset und den mentalen Strategien von Spitzensportlern nicht nur alle Herausforderungen des Alltags zu meistern, sondern parallel auch noch außergewöhnliche Ziele zu erreichen und dich dabei richtig gut zu fühlen.

Never Can Say Goodbye captures the essence of these profoundly human moments while exploring the connection between the grieving and their doula, revealing the transformative power of storytelling in the face of mortality. Walker helps readers process feelings and emotions from past losses and instills wisdom on how we can hold space and provide our loved ones with the closure they deserve.

The 24 has descriptive copy which is not yet available from the Publisher.

In today’s fast-paced world, many women feel overwhelmed and misaligned from their innate energies and true desires. Cycle Magic provides a clear and accessible roadmap to overcome these challenges and create a balanced, fulfilling life. Whether you’re focused on enhancing your career, health, relationships, or personal growth, Cycle Magic offers the tools and inspiration needed to manifest your heart and soul desires with more ease and flow.

Kadian Journal is a document of startling bravery and candour—a description of a family dislocated and united by tragedy, and a beautiful and moving tribute to a son.

A recent Gallup poll in the US found that 70 percent of those in work didn't enjoy their job. In his latest book, John C. Parkin brings the power of saying "F**k It" to the subject of doing what we love.

An introductory step-by-step guide to meditation, suitable for beginners as well as those wishing to refresh their knowledge and practice. Meditation Made Easy is a clear, how-to book on meditation aimed at complete beginners and practicing listeners looking for easy, approachable meditation techniques.