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1 - 20 von 99 Ergebnissen-
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Naturklänge mit 432Hz Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren, Heilen
- Meeresrauschen, Regen, Waldgeräusche, Bach, Vogelstimmen, Einschlafmusik, Entspannungsmusik
- Von: Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt173
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Sprecher155
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Geschichte152
Mit Naturklängen verbinden wir oft schöne Erinnerungen. Zusammen mit Entspannungsmusik in 432Hz wirken diese nach und nach Blutdruck...
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Wunderbar entspannend
- Von Corinn´sche Am hilfreichsten 12.02.2021
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1. Naturklänge mit 432Hz Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren, Heilen
- Meeresrauschen, Regen, Waldgeräusche, Bach, Vogelstimmen, Einschlafmusik, Entspannungsmusik
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Beziehungen - ändern sie alles?
- Erzähl mir alles - Psychologie, Band 3
- Von: Studio Feynstein
- Gesprochen von: Muriel Mertens, Barbara Lich, Jochen Metzger
- Spieldauer: 2 Std. und 59 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt35
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Sprecher35
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Geschichte35
Was verändert sich, wenn wir doppelt gestresst sind oder uns gemeinsam in Gedankenschleifen verheddern? Und wie generieren wir mehr Nähe zueinander? Die Psychologie vom Ich und Du hat überraschende Antworten.
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Zuviel gegendert...
- Von Binchen Am hilfreichsten 01.04.2026
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2. Beziehungen - ändern sie alles?
- Erzähl mir alles - Psychologie, Band 3
- Gesprochen von: Muriel Mertens, Barbara Lich, Jochen Metzger
- Serie: Erzähl mir alles - Psychologie, Titel 3
- Spieldauer: 2 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2026
- Sprache: Deutsch
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Einschlafmusik (432Hz) - Meer Natur Atmosphäre
- Wassergeräusche zum Träumen, Entspannungsmusik zum Einschlafen, Meeresrauschen, Seevögel
- Von: Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt45
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Sprecher43
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Geschichte42
Der Mensch ist eingebettet in Rhythmen und Frequenzen, die sein Leben bestimmen: Tag und Nacht, Wachen und Schlafen, die Jahreszeiten, der...
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motivation entspannung
- Von Anonym Am hilfreichsten 13.01.2024
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3. Einschlafmusik (432Hz) - Meer Natur Atmosphäre
- Wassergeräusche zum Träumen, Entspannungsmusik zum Einschlafen, Meeresrauschen, Seevögel
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.04.2022
- Sprache: Deutsch
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Wohltuende Musik (432 Hz) und Klänge gegen Krisen, negative Stressoren und Burnout
- Sanfte Klavier Musik, Harfen, Klangschalen und Naturgeräusche für Entspannung, innere Ruhe und neue Lebensenergie
- Von: Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher7
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Geschichte7
Einfach mal raus und abschalten! In einer hektischen Welt voller Stress, Krisen und negativer Einflüsse ist es wichtiger denn je, Momente der Ruhe und ...
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Einführung
- Von VerDo Am hilfreichsten 02.02.2026
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4. Wohltuende Musik (432 Hz) und Klänge gegen Krisen, negative Stressoren und Burnout
- Sanfte Klavier Musik, Harfen, Klangschalen und Naturgeräusche für Entspannung, innere Ruhe und neue Lebensenergie
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.03.2025
- Sprache: Deutsch
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Ruhe im Kopf – Geführte Hypnose zum Abschalten & Runterkommen
- Einschlafen ohne Grübeln – Gedanken loslassen vor dem Schlaf
- Von: Zentrum für Hypnose, Luna Seidel
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Diese Premium-Einschlafhypnose hilft dir, dein Grübeln sanft zu stoppen und innere Ruhe zu finden.
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*****
- Von LOVESunshine2023 Am hilfreichsten 20.03.2026
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5. Ruhe im Kopf – Geführte Hypnose zum Abschalten & Runterkommen
- Einschlafen ohne Grübeln – Gedanken loslassen vor dem Schlaf
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2026
- Sprache: Deutsch
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Beruhigender Regen - Rauschen, Sanfte Regengeräusche zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren
- Naturgeräusche pur, Regentropfen, Leichter Regen, Waldregen, Leichtes Gewitter, Sommerregen, Regen am Abend
- Von: Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt23
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Sprecher16
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Geschichte17
Das beruhigende gleichmäßige Rauschen des Regens, das stetige Plätschern und Ploppen der Regentropfen lässt die Seele und den Geist zur...
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ok
- Von AmazonNutzer Am hilfreichsten 23.02.2022
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6. Beruhigender Regen - Rauschen, Sanfte Regengeräusche zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren
- Naturgeräusche pur, Regentropfen, Leichter Regen, Waldregen, Leichtes Gewitter, Sommerregen, Regen am Abend
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Der Weg des Wassers. Entspannende Zen Musik in 432 Hz
- Sanfte Zen Klänge und Bachrauschen (Im hier und Jetzt) für Entspannung und Meditation
- Von: Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher11
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Geschichte11
Tauche ein in die beruhigende Welt von Der Weg des Wassers, einer einzigartigen Klangkomposition, die speziell für Meditation, Entspannung und das Finden ...
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viel Gerede am Anfang
- Von Lesemaus Am hilfreichsten 19.12.2025
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7. Der Weg des Wassers. Entspannende Zen Musik in 432 Hz
- Sanfte Zen Klänge und Bachrauschen (Im hier und Jetzt) für Entspannung und Meditation
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.09.2024
- Sprache: Deutsch
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Atemtechniken Gegen Schlaflosigkeit
- Ein natürlicher Weg zu tiefem, erholsamem Schlaf
- Von: Jesús Cediel
- Gesprochen von: Jesús Cediel
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
In Atemtechniken gegen Schlaflosigkeit lernst du, wie du mit nichts als deinem Atem tiefen, regenerativen Schlaf findest. Dein Atem ist der Schlüssel, um dein Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und deinen Körper sanft in die Ruhe zu führen, die er braucht.
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8. Atemtechniken Gegen Schlaflosigkeit
- Ein natürlicher Weg zu tiefem, erholsamem Schlaf
- Gesprochen von: Jesús Cediel
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Autogenes Training Komplett
- Tiefenentspannung für den ganzen Körper
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt47
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Sprecher40
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Geschichte38
Alle aktuellen Formeln des Autogenen Trainings für die ganzheitliche Entspannung. Diese wohltuende Entspannungsübung von SyncSouls ist ein guter Alltagsbegleiter...
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Sehr angenehm
- Von wuffle6573 Am hilfreichsten 13.08.2020
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9. Autogenes Training Komplett
- Tiefenentspannung für den ganzen Körper
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.08.2015
- Sprache: Deutsch
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Innere Unruhe beenden. SyncSouls AudioPille
- Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt57
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Sprecher56
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Geschichte54
Sie sind oft innerlich aufgewühlt, rastlos, unruhig, haben Quicktemper? Mit dieser "AudioPille" von SyncSouls können Sie in solchen Momenten...
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.............
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 24.04.2015
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10. Innere Unruhe beenden. SyncSouls AudioPille
- Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.03.2015
- Sprache: Deutsch
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Der Zen-Garten
- Phantasiereise - Spaziergang über Wasserfelder zum Garten, innere Einkehr mit dem Gesang des Lamas
- Von: Birgit Lindlau-Kreutz, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Birgit Lindlau-Kreutz, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher13
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Geschichte13
Ein Holzsteg führt über Wasserfelder, dicht bewachsen mit Schilf, durch ein weites Gelände. Die Schilfrohre wiegen sich sanft im Wind...
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Entspannung
- Von Ute Börner Am hilfreichsten 15.08.2025
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11. Der Zen-Garten
- Phantasiereise - Spaziergang über Wasserfelder zum Garten, innere Einkehr mit dem Gesang des Lamas
- Gesprochen von: Birgit Lindlau-Kreutz, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Sanfte Achtsamkeit Musik (432 Hz) – Der Klang der Entspannung und inneren Erneuerung für Köper, Geist und Seele
- Klänge und Musik für Besinnung, Meditation, Heilung, Stille, Ruhe und Entspannung
- Von: Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
Sanfte Achtsamkeit Musik in 432 Hz – Der Klang der Entspannung und inneren Erneuerung. Tauchen Sie ein in die Welt der sanften Achtsamkeitsmusik und ...
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Beruhigend
- Von Alfred Kretzschmar Am hilfreichsten 04.10.2025
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12. Sanfte Achtsamkeit Musik (432 Hz) – Der Klang der Entspannung und inneren Erneuerung für Köper, Geist und Seele
- Klänge und Musik für Besinnung, Meditation, Heilung, Stille, Ruhe und Entspannung
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.12.2024
- Sprache: Deutsch
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Herbstspaziergang. Phantasiereise im Herbstwald, den Bach entlang
- Entspannen mit frischem Bachrauschen
- Von: Birgit Lindlau-Kreutz, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Birgit Lindlau-Kreutz, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte5
Diese Phantasiereise führt mitten hinein in einen wunderschönen Herbstwald. Die Sonnenstrahlen lassen die Bäume um den Hörer herum in warmen...
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Eine schöne kleine Reise
- Von diecke.jennifer Am hilfreichsten 28.03.2026
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13. Herbstspaziergang. Phantasiereise im Herbstwald, den Bach entlang
- Entspannen mit frischem Bachrauschen
- Gesprochen von: Birgit Lindlau-Kreutz, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 25.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Get Slim! Einfach und schnell abnehmen mit Hypnose
- Abnehmen beginnt im Kopf!
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt354
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Sprecher280
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Geschichte266
Abnehmen beginnt im Kopf. Mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät...
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Leider Kontraproduktiv!
- Von Janane Am hilfreichsten 13.01.2015
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14. Get Slim! Einfach und schnell abnehmen mit Hypnose
- Abnehmen beginnt im Kopf!
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.05.2012
- Sprache: Deutsch
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Die 31 schönsten Gute-Nacht-Geschichten
- Ein 5-Minuten-Einschlafritual zum Mond und zurück. Für willensstarke und sensible Kinder ab 5 Jahren. Mit und ohne ADHS!
- Von: Dr. A.J. Urban
- Gesprochen von: Anika Moosreiner
- Spieldauer: 2 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Die perfekte 5-Minuten-Lösung für ruhige Nächte, emotionale Balance – und das ideale Weihnachtsgeschenk für Kinder mit ADHS, Hochsensibilität oder einem sehr aktiven Kopf. Suchst du nach einem liebevollen Geschenk, das Kindern hilft, abends zur Ruhe zu kommen und friedlich einzuschlafen?
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Wunderschöne Stimme - tolles Buch!
- Von Amazon Kundin Am hilfreichsten 18.01.2026
Reinhören -
15. Die 31 schönsten Gute-Nacht-Geschichten
- Ein 5-Minuten-Einschlafritual zum Mond und zurück. Für willensstarke und sensible Kinder ab 5 Jahren. Mit und ohne ADHS!
- Gesprochen von: Anika Moosreiner
- Spieldauer: 2 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.11.2025
- Sprache: Deutsch
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Alkoholfrei?
- Das 30-Tage-Programm für eine neue Nüchternheit und einen realistischen Umgang mit Alkohol
- Von: E.M. Thomas
- Gesprochen von: E.M. Thomas
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher20
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Geschichte20
Nüchtern sein ist massiv im Trend. Es gibt jede Menge Ratgeber zum Thema Alkoholverzicht. Warum also dieses Buch? Was unterscheidet dieses Werk von der Masse an „Alkohol-Adieu“-Lektüre? Es ist das Fragezeichen im Titel. In „Alkoholfrei?
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nicht dogmatisch dafür praktisch
- Von dennis klippel Am hilfreichsten 12.05.2026
Reinhören -
16. Alkoholfrei?
- Das 30-Tage-Programm für eine neue Nüchternheit und einen realistischen Umgang mit Alkohol
- Gesprochen von: E.M. Thomas
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2026
- Sprache: Deutsch
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Soothing music (432 Hz) and sounds against crises, negative stressors and burnout
- Gentle healing piano music, harps, singing bowls and nature sounds for relaxation, inner peace and new life energy
- Von: Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
Just get out and switch off! In a hectic world full of stress, crises and negative influences, it is more important than ever to find moments of peace and...
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Macht aggressiv!
- Von Schau mal, Am hilfreichsten 04.05.2026
Reinhören -
17. Soothing music (432 Hz) and sounds against crises, negative stressors and burnout
- Gentle healing piano music, harps, singing bowls and nature sounds for relaxation, inner peace and new life energy
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.04.2025
- Sprache: Englisch
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Heilende Klänge: Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt43
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Sprecher36
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Geschichte35
Die richtigen Töne - Frequenzen - schwingen mit dem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand und wirken heilend und...
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die Entspannung bleibt aus.
- Von Irene Taylor Am hilfreichsten 10.09.2017
Reinhören -
18. Heilende Klänge: Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.07.2017
- Sprache: Deutsch
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Sounds of Nature with 432Hz Music to Relax, Fall asleep, Meditate, Heal
- Ocean noise, rain, forest sounds, brook, bird calls, music for falling asleep, relaxation music
- Von: Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher6
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Geschichte6
We often associate beautiful memories with nature sounds. Together with relaxation music in 432Hz, these gradually have the effect...
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beruhigend
- Von Jennyfeefa Am hilfreichsten 06.02.2026
Reinhören -
19. Sounds of Nature with 432Hz Music to Relax, Fall asleep, Meditate, Heal
- Ocean noise, rain, forest sounds, brook, bird calls, music for falling asleep, relaxation music
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.10.2021
- Sprache: Englisch
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Hack your Body, Heal your Mind
- Von: BBC Studios
- Gesprochen von: Kimberley Wilson
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Have you ever noticed that when you do something positive to your body, your mood lifts too? Our minds and bodies are more connected than you could ever imagine and the latest science is proving just that....
Reinhören -
20. Hack your Body, Heal your Mind
- Gesprochen von: Kimberley Wilson
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.01.2025
- Sprache: Englisch
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