Katy Bowman
Move Your DNA
Bestseller
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Move Your DNA
- Restore Your Health Through Natural Movement
- Von: Katy Bowman
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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“Move Your DNA is a landmark in explaining biomechanics.”—Dr. Joan Vernikos former director of NASA’s Life Sciences Division and author of Sitting Kills, Moving Heals. This expanded edition of the bestselling Move Your DNA includes an exercise glossary and three-level exercise program...
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You‘ll have FUN listening to this!
- Von Marion H. Am hilfreichsten 17.04.2026
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Move Your DNA
- Restore Your Health Through Natural Movement
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.09.2025
- Sprache: Englisch
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Simple Steps to Foot Pain Relief
- The New Science of Healthy Feet
- Von: Katy Bowman
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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With updated material, Simple Steps to Foot Pain Relief will show you how to change the way you move your body to prevent pain, heal your feet, and halt damage to the rest of your body....
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Simple Steps to Foot Pain Relief
- The New Science of Healthy Feet
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2021
- Sprache: Englisch
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Whole Body Barefoot
- Transitioning Well to Minimal Footwear
- Von: Katy Bowman
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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For runners, walkers, and improved everyday mobility The shoes you put on everyday can play a bigger role in the function of your feet, ankles, knees, hips, and spine than you might realize. Biomechanist and author of Simple Steps to Foot Pain Relief, Katy Bowman offers walkers, runners, and...
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Whole Body Barefoot
- Transitioning Well to Minimal Footwear
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.09.2025
- Sprache: Englisch
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Movement Matters
- Essays on Movement Science, Movement Ecology, and the Nature of Movement
- Von: Katy Bowman
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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What if we can make ourselves, our communities, and our planet healthier all at the same time by moving our bodies more? Movement Matters is a collection of essays in which biomechanist Katy Bowman continues her groundbreaking investigation of the mechanics of our sedentary culture and the...
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Movement Matters
- Essays on Movement Science, Movement Ecology, and the Nature of Movement
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.09.2025
- Sprache: Englisch
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Grow Wild
- The Whole-Child, Whole-Family, Nature-Rich Guide to Moving More
- Von: Katy Bowman
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 6 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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From biomechanist and best-selling author Katy Bowman comes her eagerly anticipated guide to getting kids—from babies to preteens—and their families moving more, together, outside—here read in its entirety by the author. "Katy Bowman is my go-to expert on the importance of movement for the...
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Grow Wild
- The Whole-Child, Whole-Family, Nature-Rich Guide to Moving More
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 6 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.09.2025
- Sprache: Englisch
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