Wynik czyta: "Katy Bowman" w kategorii Wszystkie kategorie
-
-
Move Your DNA
- Restore Your Health Through Natural Movement
- Autor: Katy Bowman
- Czyta: Katy Bowman
- Czas trwania: 6 godz. i 37 min
- Pełna wersja
-
Ogólna1
-
Lektor1
-
Fabuła1
Move Your DNA contains corrective exercises, habit modifications, and simple lifestyle changes to free ourselves from the diseases of affluence and discover our naturally healthy, reflex-driven selves.
-
-
You‘ll have FUN listening to this!
- Autor: Marion H. Najbardziej pomocne 17.04.2026
Posłuchaj fragmentu -
Move Your DNA
- Restore Your Health Through Natural Movement
- Czyta: Katy Bowman
- Czas trwania: 6 godz. i 37 min
- Data premiery: 30.09.2025
- Język: angielski
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie późniejNie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
17,89 € lub bezpłatnie w ramach okresu próbnego. Po zakończeniu okresu próbnego subskrypcja odnawia się automatycznie za 6,99 € za miesiąc. Oferta podlega określonym warunkom.
-
-
-
Movement Matters
- Essays on Movement Science, Movement Ecology, and the Nature of Movement
- Autor: Katy Bowman
- Czyta: Katy Bowman
- Czas trwania: 5 godz. i 25 min
- Pełna wersja
-
Ogólna0
-
Lektor0
-
Fabuła0
Movement Matters is a collection of essays in which biomechanist Katy Bowman continues her groundbreaking investigation of the mechanics of our sedentary culture and the profound potential of human movement. Here she widens her message and invites us to consider our personal relationship with sedentarism, privilege, and nature.
Posłuchaj fragmentu -
Movement Matters
- Essays on Movement Science, Movement Ecology, and the Nature of Movement
- Czyta: Katy Bowman
- Czas trwania: 5 godz. i 25 min
- Data premiery: 30.09.2025
- Język: angielski
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie późniejNie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
15,96 € lub bezpłatnie w ramach okresu próbnego. Po zakończeniu okresu próbnego subskrypcja odnawia się automatycznie za 6,99 € za miesiąc. Oferta podlega określonym warunkom.
-
-
-
Grow Wild
- The Whole-Child, Whole-Family, Nature-Rich Guide to Moving More
- Autor: Katy Bowman
- Czyta: Katy Bowman
- Czas trwania: 6 godz. i 39 min
- Pełna wersja
-
Ogólna0
-
Lektor0
-
Fabuła0
From biomechanist and best-selling author Katy Bowman comes her eagerly anticipated guide to getting kids—from babies to preteens—and their families moving more, together, outside—here read in its entirety by the author.
Posłuchaj fragmentu -
Grow Wild
- The Whole-Child, Whole-Family, Nature-Rich Guide to Moving More
- Czyta: Katy Bowman
- Czas trwania: 6 godz. i 39 min
- Data premiery: 30.09.2025
- Język: angielski
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie późniejNie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
17,89 € lub bezpłatnie w ramach okresu próbnego. Po zakończeniu okresu próbnego subskrypcja odnawia się automatycznie za 6,99 € za miesiąc. Oferta podlega określonym warunkom.
-
-
-
I Know I Should Exercise, But...
- 44 Reasons We Don't Move and How to Get Over Them
- Autor: Diana Hill, Katy Bowman
- Czyta: Diana Hill, Katy Bowman
- Czas trwania: 6 godz. i 51 min
- Pełna wersja
-
Ogólna0
-
Lektor0
-
Fabuła0
An engaging guide for expanding your psychological flexibility to get your body moving more, using the proven tools of Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Posłuchaj fragmentu -
I Know I Should Exercise, But...
- 44 Reasons We Don't Move and How to Get Over Them
- Czyta: Diana Hill, Katy Bowman
- Czas trwania: 6 godz. i 51 min
- Data premiery: 28.10.2025
- Język: angielski
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie późniejNie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
17,89 € lub bezpłatnie w ramach okresu próbnego. Po zakończeniu okresu próbnego subskrypcja odnawia się automatycznie za 6,99 € za miesiąc. Oferta podlega określonym warunkom.
-
-
-
Simple Steps to Foot Pain Relief
- The New Science of Healthy Feet
- Autor: Katy Bowman
- Czyta: Katy Bowman
- Czas trwania: 3 godz. i 25 min
- Pełna wersja
-
Ogólna0
-
Lektor0
-
Fabuła0
With updated material, Simple Steps to Foot Pain Relief will show you how to change the way you move your body to prevent pain, heal your feet, and halt damage to the rest of your body. Bowman’s simple, accessible, innovative .program will help you naturally address lower leg and foot issues. Bowman walks you gently through exercises to strengthen your feet, what shoes you should (and should not) be wearing, and how these choices affect your overall foot and whole-body health.
Posłuchaj fragmentu -
Simple Steps to Foot Pain Relief
- The New Science of Healthy Feet
- Czyta: Katy Bowman
- Czas trwania: 3 godz. i 25 min
- Data premiery: 14.12.2021
- Język: angielski
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie późniejNie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
12,62 € lub bezpłatnie w ramach okresu próbnego. Po zakończeniu okresu próbnego subskrypcja odnawia się automatycznie za 6,99 € za miesiąc. Oferta podlega określonym warunkom.
-
-
-
Whole Body Barefoot
- Transitioning Well to Minimal Footwear
- Autor: Katy Bowman
- Czyta: Katy Bowman
- Czas trwania: 2 godz. i 14 min
- Pełna wersja
-
Ogólna0
-
Lektor0
-
Fabuła0
The shoes you put on everyday can play a bigger role in the function of your feet, ankles, knees, hips, and spine than you might realize. Biomechanist and author of Simple Steps to Foot Pain Relief, Katy Bowman offers walkers, runners, and health professionals alike clear, accessible lessons on how the shape of shoes can play a role in painful feet, knees, and hips―and what to do about it.
Posłuchaj fragmentu -
Whole Body Barefoot
- Transitioning Well to Minimal Footwear
- Czyta: Katy Bowman
- Czas trwania: 2 godz. i 14 min
- Data premiery: 30.09.2025
- Język: angielski
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie późniejNie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
11,58 € lub bezpłatnie w ramach okresu próbnego. Po zakończeniu okresu próbnego subskrypcja odnawia się automatycznie za 6,99 € za miesiąc. Oferta podlega określonym warunkom.
-