Ergebnis gesprochen von "Katy Bowman" in Alle Kategorien
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I Know I Should Exercise, But...
- 44 Reasons We Don't Move and How to Get Over Them
- Von: Diana Hill, Katy Bowman
- Gesprochen von: Diana Hill, Katy Bowman
- Spieldauer: 6 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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An engaging guide for expanding your psychological flexibility to get your body moving more, using the proven tools of Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
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I Know I Should Exercise, But...
- 44 Reasons We Don't Move and How to Get Over Them
- Gesprochen von: Diana Hill, Katy Bowman
- Spieldauer: 6 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.10.2025
- Sprache: Englisch
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Grow Wild
- The Whole-Child, Whole-Family, Nature-Rich Guide to Moving More
- Von: Katy Bowman
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 6 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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From biomechanist and best-selling author Katy Bowman comes her eagerly anticipated guide to getting kids—from babies to preteens—and their families moving more, together, outside—here read in its entirety by the author.
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Grow Wild
- The Whole-Child, Whole-Family, Nature-Rich Guide to Moving More
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 6 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.09.2025
- Sprache: Englisch
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Move Your DNA
- Restore Your Health Through Natural Movement
- Von: Katy Bowman
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Move Your DNA contains corrective exercises, habit modifications, and simple lifestyle changes to free ourselves from the diseases of affluence and discover our naturally healthy, reflex-driven selves.
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Move Your DNA
- Restore Your Health Through Natural Movement
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.09.2025
- Sprache: Englisch
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Simple Steps to Foot Pain Relief
- The New Science of Healthy Feet
- Von: Katy Bowman
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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With updated material, Simple Steps to Foot Pain Relief will show you how to change the way you move your body to prevent pain, heal your feet, and halt damage to the rest of your body. Bowman’s simple, accessible, innovative .program will help you naturally address lower leg and foot issues. Bowman walks you gently through exercises to strengthen your feet, what shoes you should (and should not) be wearing, and how these choices affect your overall foot and whole-body health.
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Simple Steps to Foot Pain Relief
- The New Science of Healthy Feet
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2021
- Sprache: Englisch
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Movement Matters
- Essays on Movement Science, Movement Ecology, and the Nature of Movement
- Von: Katy Bowman
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Movement Matters is a collection of essays in which biomechanist Katy Bowman continues her groundbreaking investigation of the mechanics of our sedentary culture and the profound potential of human movement. Here she widens her message and invites us to consider our personal relationship with sedentarism, privilege, and nature.
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Movement Matters
- Essays on Movement Science, Movement Ecology, and the Nature of Movement
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.09.2025
- Sprache: Englisch
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Whole Body Barefoot
- Transitioning Well to Minimal Footwear
- Von: Katy Bowman
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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The shoes you put on everyday can play a bigger role in the function of your feet, ankles, knees, hips, and spine than you might realize. Biomechanist and author of Simple Steps to Foot Pain Relief, Katy Bowman offers walkers, runners, and health professionals alike clear, accessible lessons on how the shape of shoes can play a role in painful feet, knees, and hips―and what to do about it.
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Whole Body Barefoot
- Transitioning Well to Minimal Footwear
- Gesprochen von: Katy Bowman
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.09.2025
- Sprache: Englisch
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