Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung
72.963 TitelNeuerscheinungen
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Getriggert?
- Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren
- Von: Anouk Algermissen
- Gesprochen von: Henriette Schreurs
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann »getriggert«. Der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persönlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen.
Von: Anouk Algermissen
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Bestnoten ohne Stress
- Mit minimalem Aufwand zum 1,0-Abitur
- Von: Lara Emily Lekutat
- Gesprochen von: Nina-Carissima Schönrock
- Spieldauer: 3 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Bist du gestresst von der Schule? Wie wäre es, wenn du effizienter lernen könntest und so mit weniger Aufwand deutlich bessere Noten bekämst? Lara Emily Lekutat war einst in der gleichen Lage wie viele Schüler: überfordert, gestresst und von dem Gedanken an ein gutes Abitur weit entfernt. Da erwachte in ihr eine tiefe Entschlossenheit: Sie wollte wissen, wie man maximal effizient lernt und seine Noten mit minimalem Aufwand drastisch verbessert. Intensiv recherchierte sie moderne Lernstrategien und integrierte diese in ihren Alltag.
Von: Lara Emily Lekutat
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Familienkonferenz - Die Lösung von Konflikten zwischen Eltern und Kind
- Von: Samira Juknewicz
- Gesprochen von: Thomas Gordon
- Spieldauer: 11 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Verstehen statt bestrafen – Erziehung auf Augenhöhe mit dem Gordon-Modell. Positive Kommunikation und respektvolle Konfliktlösung sind die Basis von Thomas Gordons Erziehungsklassiker, der mit der ersten Hörbuchausgabe Ausgabe sein 54-jähriges Jubiläum feiert und auf den Millionen Eltern weltweit seit Jahrzehnten bauen. Mit Hilfe von konkreten Fallbeispielen zu allen wesentlichen Erziehungsfragen deckt Thomas Gordon die häufigsten Ursachen für Konflikte zwischen Eltern und Kindern auf und schafft Verständnis für einander.
Von: Samira Juknewicz
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Das Geheimnis erfüllter Zeit
- Von: Dan Shambicco
- Gesprochen von: Marcel Zehnder
- Spieldauer: 1 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
-
Geschichte
"Ein inspirierender Wegweiser über den Sinn des Lebens!" Was macht trotz unserer Vergänglichkeit unser Leben lebenswert? Wie können wir jenseits des Alltäglichen und des Verdrängens der Endlichkeit das Wertvollste wieder entdecken? Dieses Buch beleuchtet essentielle Fragen menschlichen Seins und fordert zum Nachdenken heraus. Seine Botschaft will uns zurück tragen zu dem, was wir sind und was wir eigentlich sein wollen.
Von: Dan Shambicco
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Getriggert?
- Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren
- Von: Anouk Algermissen
- Gesprochen von: Henriette Schreurs
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann »getriggert«. Der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persönlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen.
Von: Anouk Algermissen
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Bestnoten ohne Stress
- Mit minimalem Aufwand zum 1,0-Abitur
- Von: Lara Emily Lekutat
- Gesprochen von: Nina-Carissima Schönrock
- Spieldauer: 3 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Bist du gestresst von der Schule? Wie wäre es, wenn du effizienter lernen könntest und so mit weniger Aufwand deutlich bessere Noten bekämst? Lara Emily Lekutat war einst in der gleichen Lage wie viele Schüler: überfordert, gestresst und von dem Gedanken an ein gutes Abitur weit entfernt. Da erwachte in ihr eine tiefe Entschlossenheit: Sie wollte wissen, wie man maximal effizient lernt und seine Noten mit minimalem Aufwand drastisch verbessert. Intensiv recherchierte sie moderne Lernstrategien und integrierte diese in ihren Alltag.
Von: Lara Emily Lekutat
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Familienkonferenz - Die Lösung von Konflikten zwischen Eltern und Kind
- Von: Samira Juknewicz
- Gesprochen von: Thomas Gordon
- Spieldauer: 11 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Verstehen statt bestrafen – Erziehung auf Augenhöhe mit dem Gordon-Modell. Positive Kommunikation und respektvolle Konfliktlösung sind die Basis von Thomas Gordons Erziehungsklassiker, der mit der ersten Hörbuchausgabe Ausgabe sein 54-jähriges Jubiläum feiert und auf den Millionen Eltern weltweit seit Jahrzehnten bauen. Mit Hilfe von konkreten Fallbeispielen zu allen wesentlichen Erziehungsfragen deckt Thomas Gordon die häufigsten Ursachen für Konflikte zwischen Eltern und Kindern auf und schafft Verständnis für einander.
Von: Samira Juknewicz
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Das Geheimnis erfüllter Zeit
- Von: Dan Shambicco
- Gesprochen von: Marcel Zehnder
- Spieldauer: 1 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
-
Geschichte
"Ein inspirierender Wegweiser über den Sinn des Lebens!" Was macht trotz unserer Vergänglichkeit unser Leben lebenswert? Wie können wir jenseits des Alltäglichen und des Verdrängens der Endlichkeit das Wertvollste wieder entdecken? Dieses Buch beleuchtet essentielle Fragen menschlichen Seins und fordert zum Nachdenken heraus. Seine Botschaft will uns zurück tragen zu dem, was wir sind und was wir eigentlich sein wollen.
Von: Dan Shambicco
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Glaube, Liebe, Schreibe
- Erschaffe ein Leben, das du liebst
- Von: Johanna Kramer
- Gesprochen von: Simone Scheuer
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Steckst du fest? Sehnst du dich nach mehr und stellst dir grundlegende Fragen wie "Wer bin ich?" und "Was will ich wirklich?". Ich war auch mal dort. Ich fühlte mich völlig fehl am Platz. Gefangen in einem Job, der mich nicht erfüllte, sehnte ich mich nach mehr Sinn und Kreativität in meinem Leben. Als meine Mutter schließlich an Krebs starb, änderte sich alles. Ich entschloss herauszufinden, wie ich ein Leben leben kann, das ich liebe.
Von: Johanna Kramer
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Mageband-Hypnose Schnelle Gewichtsabnahme für Frauen
- Lernen sie, wie sie Abnehmen Können, unter Beibehaltung Gesunder Gewohnheiten und Kontrolle über ihr Unterbewusstsein
- Von: Francesca Adelberg
- Gesprochen von: Daria Thalhammer
- Spieldauer: 4 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
-
Geschichte
Wenn Sie diese Zeilen lesen, kann ich mir vorstellen, dass Sie sich, wie viele Frauen heutzutage, in einem Körper gefangen fühlen, der nicht mit Ihrem wahren Selbst übereinstimmt. Ob es nun an der Schwangerschaft oder an einem sitzenden Beruf liegt, eine Gewichtszunahme kann eine Herausforderung sein, vor allem, wenn man sich um Kinder kümmern muss.
Von: Francesca Adelberg
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Die Kraft des Heilstroms - Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- 4 Meditationen für Gesundheit und Wohlbefinden - Den Fluss der Lebensenergie aktivieren
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dein Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Du ihm die Chance gibst, tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktiviere, wann immer Du es willst, Deine verborgenen Quellen innerer Heilkraft. Geh in Verbindung mit der universellen Lebensenergie und verfüge innerhalb kürzester Zeit über mehr Energie für Körper, Geist und Seele. Mit diesen bewährten Meditationen von Bestseller-Autor Patrick Lynen gelingt es dir, die Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stresssituationen wirst du gelassen begegnen können.
Von: Patrick Lynen
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Liebe Manifestieren - Geführte Meditation zum Einschlafen
- Stärke die Beziehung zu Dir selbst und ziehe Deine Traumbeziehungen an
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Willkommen zu "Liebe Manifestieren", einer geführten Meditation zum Einschlafen, die Dich auf eine heilende Reise zur Selbstliebe und zur Manifestation Deiner Traumbeziehungen mitnimmt. Diese Meditation ist mehr als nur eine Einschlafhilfe; sie ist ein Wegweiser zu tiefer innerer Klarheit und Ausrichtung auf Deine wahren Herzenswünsche.
Von: Raphael Kempermann
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Lieben und lieben lassen
- Gefühle passen in keine Schublade
- Von: Saskia Michalski, Aylin Atmaca
- Gesprochen von: Saskia Michalski
- Spieldauer: 11 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Liebe ist ein Spektrum, keine Schublade. Selbst aufgewachsen in einer Welt zwischen Disney-Klischees und konservativen Geschlechteridentitäten, spürt Saskia Michalski früh, dass they nicht den Erwartungen entspricht. Saskia begreift, dass Liebe facettenreich ist, und entscheidet sich für einen eigenen Weg. Heute lebt they in einer polyamoren Beziehung und damit ein Leben außerhalb des heteronormativen und monogamen Konstrukts, mit dem die meisten Menschen aufwachsen.
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Ein Hörbuch aus dem jeder Mensch etwas mitnehmen kann
- Von Claudia Buß Am hilfreichsten 07.05.2024
Von: Saskia Michalski, und andere
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Die Tochter des Pädophilen
- Von: Tamara Demontis
- Gesprochen von: Rebecca Drexler
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wenn man von Kindesmissbrauch hört, fragt man sich zuerst, was einen Erwachsenen dazu bewegt, dies einem Kind anzutun. Die Gefühle der erlebten Momente aus der Perspektive des Opfers zu spüren, sich die Angst, Verzweiflung und die Scham dieser Momente vorzustellen, sind fast unmöglich. Sie sind etwas, das die meisten Menschen verdrängen, aus Angst davor, zu erfahren, was ein Kind in diesen Momenten der Machtlosigkeit empfindet. Ausgeliefert und allein ohne die Hilfe einer geliebten Person, oder oft sogar in dieser Situation mit einem nahestehenden Menschen.
Von: Tamara Demontis
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Die Frauen von Capri – Das Lied vergangener Sommer
- Die Frauen von Capri 2
- Von: Antonia Riepp
- Gesprochen von: Sabina Godec
- Spieldauer: 14 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In Die Frauen von Capri – Das Lied vergangener Sommer erzählt SPIEGEL-Bestsellerautorin Antonia Riepp von vier Frauen, einer unerwarteten Erbschaft und einem alten Verbrechen. Weite Himmel, türkisfarbene Wellen und steile Felsen – die Trauminsel Capri hat auch ihre Abgründe. Und in diesem 2. Band von Antonia Riepps Capri-Reihe wird Italiens schönste Insel zur farbenprächtigen Kulisse für einen packenden Urlaubsschmöker. Herrschaftlich, strahlend weiß und wunderschön – von der Villa des Sängers Carlo Romano, hoch oben auf den steilen Felsen Capris, kann man bis dorthin sehen, wo türkisfarbenes Meer und blauer Himmel eins werden
Von: Antonia Riepp
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Hidden Potential – Die Wissenschaft des Erfolgs
- Wie man über sich hinauswächst
- Von: Adam Grant, Marlene Fleißig - Übersetzer, Violeta Topalova - Übersetzer
- Gesprochen von: Oliver Kube
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Viele Autor*innen haben die Gewohnheiten von Supertalenten beschrieben, die Spitzenleistungen erbringen. Doch Adam Grant zeigt: Wir alle können Großes erreichen! Denn unser Fortschritt hängt nicht davon ab, wie hart wir arbeiten, sondern davon, wie gut wir lernen. Unsere Entwicklung ist keine Frage der Talente, die uns gegeben sind, sondern der Einstellung. Grants Forschungen beweisen: Wenn wir gezielt unsere vorhandenen Fähigkeiten stärken und neue Motivationsstrukturen aufbauen, können wir unsere verborgenen Potenziale heben und Dinge erreichen, die wir nicht für möglich gehalten hätten!
Von: Adam Grant, und andere
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Sorry, aber...
- Eine Verzichtserklärung an das ständige Entschuldigen
- Von: Tara-Louise Wittwer
- Gesprochen von: Tara-Louise Wittwer
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eine scharfsinnige und humorvolle Analyse unserer Entschuldigungskultur von Bestseller-Autorin Tara-Louise Wittwer alias @ wastarasagt. Wir entschuldigen uns ständig: »Sorry, dass ich störe «, »sorry, ich muss mal durch«, aber ist das wirklich notwendig? »sorry, aber...« Bestseller-Autorin Tara-Louise Wittwer (Drama Queen) nervt es, dass ihr eine schnelle Entschuldigung oft so viel leichter über die Lippen geht als für sich einzustehen. Und dass sie sich so oft schuldig fühlt, obwohl es keinen Grund dazu gibt.
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Authentisch
- Von Simone Am hilfreichsten 09.05.2024
Von: Tara-Louise Wittwer
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Mind Magic
- Wie du dein bestes Leben manifestierst - neurowissenschaftlich erklärt
- Von: James R. Doty, Matthias D. Borgmann - Übersetzer
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 12 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Wissenschaft hinter dem Gesetz der Anziehung - Manifestieren lernen vom Experten. Weltbestseller-Autor James Doty (Into the Magic Shop – Das Alphabet des Herzens) zeigt in seinem neuen Ratgeber Mind Magic, dass Manifestieren wirklich funktioniert: Du hast echte Herzenswünsche, möchtest bestimmte Ziele erreichen oder einfach ein glückliches und erfülltes Leben führen? Der Neurochirurg Dr. James Doty erklärt anschaulich, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir Affirmationen sprechen und unsere Wünsche visualisieren.
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Nicht neues, aber viel Gender-Sprache.
- Von Codo Am hilfreichsten 06.05.2024
Von: James R. Doty, und andere
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108 Arten, dem Leben einen Sinn zu geben
- Inspiriert von den großen Weisheitslehren
- Von: Michaela Haas
- Gesprochen von: Hemma Michel, Herbert Schäfer, Beate Himmelstoß
- Spieldauer: 9 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
108 Essays, die Ihr Leben verändern können. Die langjährige Kennerin asiatischer Spiritualität, Michaela Haas, kommentiert 108 Zitate aus Klassikern des O. W. Barth Verlags. Was gibt meinem Leben Sinn? Dies ist eine der wichtigsten Fragen, die wir uns stellen können. Thich Nhat Hanh, Jon Kabat-Zinn, B.K.S. Iyengar und andere große Weisheits-Meisterinnen und -Meister, die im O. W. Barth Verlag publiziert wurden, haben überzeugende Antworten in ihrer eigenen Lebensreise gefunden. Wofür lohnt es sich zu leben? Wofür stehe ich morgens auf?
Von: Michaela Haas
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Hypnose zur Freiheit - Dein Weg zur Alkoholabstinenz
- Entdecke die Kraft der Selbsthypnose zur Überwindung der Alkoholsucht
- Von: Paul Röhrig
- Gesprochen von: Paul Röhrig
- Spieldauer: 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Audiobuch führt Sie auf eine transformative Reise zur Alkoholabstinenz durch die Kraft der Hypnose. Es beginnt mit einer ausführlichen Einleitung zur Hypnose, die Sie in einen Zustand tiefer Entspannung führt. In diesem Zustand sind Sie offen und empfänglich für positive Veränderungen. Im Hauptteil des Buches werden Sie durch eine Hypnosesitzung geführt, die speziell darauf ausgerichtet ist, die Gedanken an Alkohol loszulassen und die Sucht zu überwinden.
Von: Paul Röhrig
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Gelassenheit
- Eine philosophische Lebensschule. Antike Philosophie als Orientierung in schwierigen Zeiten
- Von: Albert Kitzler
- Gesprochen von: Armin Hauser
- Spieldauer: 10 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Kunst der Gelassenheit. Wie gehen wir entspannter mit der Welt, mit uns selbst und mit anderen um? Diese Grundfrage der Menschheit beantwortet der bekannte Philosophie-Berater und Autor Albert Kitzler, indem er uns den antiken Philosophen Seneca als Lehrer fürs Hier und Heute nahebringt. Als wohl bekanntester Vertreter des Stoizismus ist die Lehre Senecas auch nach fast 2000 Jahren noch aktuell. Kitzler stellt uns in dieser praktischen Anleitung zu einem gelasseneren Leben eine Philosophie vor, die uns ganz konkret in der Navigation des Alltags hilft.
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Um Balu zu variieren
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 04.05.2024
Von: Albert Kitzler
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Vom Suchen und Finden der Liebe
- ihr Zauber und ihre Macht
- Von: Mariana Gleue
- Gesprochen von: Tina Schrader
- Spieldauer: 3 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mariana Gleue zeigt, wie Sie die häufigsten Fallstricke in einer Beziehung umschiffen und die Weichen stellen für eine harmonische Beziehung. Wer ruft wen an? Wie viel Nähe ist gut für eine Beziehung? Welche Regeln sollte ich beachten, damit meine Partnerschaft gelingt und sich beide wohlfühlen?
Von: Mariana Gleue
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Selbstorganisation: Sich selber gut organisieren und strukturiert Arbeiten
- Selbstmanagement - die besten Werkzeuge
- Von: Klaus Heywinkel
- Gesprochen von: Anna Grüninger
- Spieldauer: 2 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Neigst Du dazu, Dich leicht zu verzetteln oder wichtige Dinge aus dem Blick zu verlieren? Dann könnte Dir eine pragmatische Struktur helfen, um Dich selber besser zu organisieren. Dieser kleine Ratgeber ermöglicht Dir einen schnellen und einfachen Einstieg in das Thema "Selbstorganisation". Er stellt Dir Schritt für Schritt die wichtigsten Werkzeuge und Methoden vor, mit denen Du Dir eine passende Struktur aufbaust um Dich selber besser zu organisieren. Dabei liegt der Fokus auf der Alltagstauglichkeit: Alles, was Du in diesem Buch findest, kann schnell in der Praxis ausprobiert werden.
Von: Klaus Heywinkel
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Selbstheilung - Ich bitte um den göttlichen Heilstrom
- Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken - Abendanwendung
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Gesund aus eigener Kraft! Wenn wir mit unseren eigenen Gedanken Krankheiten erzeugen können, so haben wir auch die Macht, sie auf die gleiche Weise zu heilen. Diese wertvolle Erkenntnis teilen Autoren wie Dr. Rüdiger Dahlke oder Clemens Kuby, für die Selbstheilung ein zentrales Lebensthema ist. Ihre Werke zum Verständnis psychosomatischer Zusammenhänge haben millionenfach Verbreitung gefunden. Verstehen ist der erste Schritt, die Kräfte der Heilung zu wecken, der nächste. Wenn der Körper äußerlich zur Ruhe kommt und die Seele innerlich, haben die eigenen Regenerationskräfte die besten Chancen.
Von: Patrick Lynen
Aktuelle Bestseller
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Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
- Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
- Von: James Clear
- Gesprochen von: Oliver Brod
- Spieldauer: 7 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
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Sprecher
-
Geschichte
Der Welterfolg zum Trendthema "Micro Habits"! Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem...
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-
Viele Worte für eine simples Konzept
- Von Jens Am hilfreichsten 28.06.2020
Von: James Clear
-
Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen...
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Erweiterte Zusammenfassung
- Von Bärchen85 Am hilfreichsten 13.01.2018
Von: Stefanie Stahl
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50 Sätze, die das Leben leichter machen
- Ein Kompass für mehr innere Souveränität
- Von: Karin Kuschik
- Gesprochen von: Karin Kuschik
- Spieldauer: 7 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
-
Geschichte
Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen - im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat...
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Nicht zu empfehlen
- Von Knut P. aus Chemnitz Am hilfreichsten 10.10.2022
Von: Karin Kuschik
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Sorry, aber...
- Eine Verzichtserklärung an das ständige Entschuldigen
- Von: Tara-Louise Wittwer
- Gesprochen von: Tara-Louise Wittwer
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eine scharfsinnige und humorvolle Analyse unserer Entschuldigungskultur von Bestseller-Autorin Tara-Louise Wittwer alias @ wastarasagt. Wir entschuldigen uns...
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Authentisch
- Von Simone Am hilfreichsten 09.05.2024
Von: Tara-Louise Wittwer
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Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
- Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
- Von: James Clear
- Gesprochen von: Oliver Brod
- Spieldauer: 7 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der Welterfolg zum Trendthema "Micro Habits"! Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem...
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Viele Worte für eine simples Konzept
- Von Jens Am hilfreichsten 28.06.2020
Von: James Clear
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen...
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Erweiterte Zusammenfassung
- Von Bärchen85 Am hilfreichsten 13.01.2018
Von: Stefanie Stahl
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50 Sätze, die das Leben leichter machen
- Ein Kompass für mehr innere Souveränität
- Von: Karin Kuschik
- Gesprochen von: Karin Kuschik
- Spieldauer: 7 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen - im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat...
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Nicht zu empfehlen
- Von Knut P. aus Chemnitz Am hilfreichsten 10.10.2022
Von: Karin Kuschik
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Sorry, aber...
- Eine Verzichtserklärung an das ständige Entschuldigen
- Von: Tara-Louise Wittwer
- Gesprochen von: Tara-Louise Wittwer
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eine scharfsinnige und humorvolle Analyse unserer Entschuldigungskultur von Bestseller-Autorin Tara-Louise Wittwer alias @ wastarasagt. Wir entschuldigen uns...
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Authentisch
- Von Simone Am hilfreichsten 09.05.2024
Von: Tara-Louise Wittwer
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Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
- und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
- Von: Philippa Perry
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 10 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen Kann ich meinen Eltern...
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Klischees von Frauchen für Frauchen
- Von Jan Am hilfreichsten 20.08.2020
Von: Philippa Perry
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Shaolin Spirit
- Meistere dein Leben
- Von: Shi Heng Yi
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 7 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Hörbuch Einsichten in einer bisher unveröffentlichten Form der Shaolin-Tradition – anwendbare Praktiken für das...
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Tolles Buch. Sprecher ungeeignet.
- Von S. Meyer Am hilfreichsten 26.10.2023
Von: Shi Heng Yi
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Bindung ohne Burnout
- Kinder zugewandt begleiten, ohne auszubrennen
- Von: Nora Imlau
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 4 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das bindungsstarke Eltern-Entlastungshörbuch zum Schmerzpunkt-Thema Nr. 1 »Erschöpfung der Eltern«. Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern...
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Fragwürdig, typisch moderner Ratgeber
- Von Jasmin Am hilfreichsten 11.02.2024
Von: Nora Imlau
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Can't Hurt Me
- Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel
- Von: David Goggins, Peter Peschke - Übersetzer
- Gesprochen von: Torben Liebrecht
- Spieldauer: 12 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum - Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin...
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Darstellung von Selbstqual als Lebensglück?
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 14.09.2023
Von: David Goggins, und andere
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Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst.
- Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht
- Von: Martin Wehrle
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 8 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wer alles tut, was andere von ihm wollen, ist zwar beliebt – aber auch ein leichtes Opfer. Nur wem es gelingt, Grenzen zu setzen und für die eigenen...
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Tolles Buch - sehr zu empfehlen
- Von Mo Ne Am hilfreichsten 26.04.2023
Von: Martin Wehrle
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So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
- Damit das Leben einfach wird
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 9 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine...
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Eigentlich Fan von Stefanie
- Von Altina Am hilfreichsten 07.07.2022
Von: Stefanie Stahl
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Wie man Freunde gewinnt
- Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden
- Von: Dale Carnegie
- Gesprochen von: Till Hagen, Stefan Kaminski
- Spieldauer: 7 Std. und 29 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Dale Carnegies Gespür für den Umgang mit Menschen ist unübertroffen. Er beherrscht es meisterhaft, die Kunst, beliebt und einflussreich...
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Nicht unwahr, aber sehr altbacken
- Von Jemand Am hilfreichsten 25.03.2018
Von: Dale Carnegie
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Von: James Clear
- Gesprochen von: James Clear
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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Excellent combination of theory and practice
- Von Nic Bach Am hilfreichsten 22.11.2018
Von: James Clear
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Rich Dad Poor Dad
- Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen
- Von: Robert T. Kiyosaki
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Warum bleiben die Reichen reich und die Armen arm? Weil die Reichen ihren Kindern beibringen, wie sie mit Geld umgehen müssen...
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Immobilienkauf-Ratgeber für die USA vor 20 Jahren
- Von Christoph v. Grimmelshausen Am hilfreichsten 25.11.2016
Von: Robert T. Kiyosaki
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The Big Five for Life (German Edition)
- Was Wirklich Zählt im Leben
- Von: John Strelecky
- Gesprochen von: Markus Pfeiffer
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Durch Zufall lernt Joe, ein unzufriedener Angestellter, den charismatischen Geschäftsmann Thomas kennen. Dieser wird zu Joes Mentor und offenbart ihm die Geheimnisse seines Erfolgs....
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Tolles Buch; schlechte Tonqualität
- Von Henning Am hilfreichsten 20.02.2019
Von: John Strelecky
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Die Gesetze der Gewinner
- Von: Bodo Schäfer
- Gesprochen von: Bodo Schäfer
- Spieldauer: 6 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Mit dieser Hörbuchversion des Bestsellers "Die Gesetze der Gewinner" erfährst Du in 30 "Coaching-Einheiten" die Grundsätze für ein...
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Zusammengeklaut aus anderen Büchern
- Von Manuel M. Am hilfreichsten 30.08.2021
Von: Bodo Schäfer
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The Secret - Das Geheimnis
- Von: Rhonda Byrne, Karl Friedrich Hörner - Übersetzer
- Gesprochen von: Christian Gaul, H. Gauß, Erich Räuker, und andere
- Spieldauer: 4 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit verteilten Rollen berichten Rhonda Byrne und 24 bekannte Weisheitslehrer von den grundlegenden Erkenntnissen...
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Nicht Hilfreich
- Von Linda Am hilfreichsten 22.04.2019
Von: Rhonda Byrne, und andere
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OUTLIVE
- Wie wir länger und besser leben können, als wir denken
- Von: Peter Attia, Susanne Warmuth - Übersetzer, Jorunn Wissmann - Übersetzer, und andere
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 18 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten...
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Schlechte Umsetzung von Buch ins Hörbuch
- Von opitz Am hilfreichsten 11.01.2024
Von: Peter Attia, und andere
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Mind Magic
- Wie du dein bestes Leben manifestierst - neurowissenschaftlich erklärt
- Von: James R. Doty, Matthias D. Borgmann - Übersetzer
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 12 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Wissenschaft hinter dem Gesetz der Anziehung - Manifestieren lernen vom Experten. Weltbestseller-Autor James Doty (Into the Magic Shop – Das...
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Nicht neues, aber viel Gender-Sprache.
- Von Codo Am hilfreichsten 06.05.2024
Von: James R. Doty, und andere
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Du musst nicht von allen gemocht werden
- Vom Mut, sich nicht zu verbiegen
- Von: Ichiro Kishimi
- Gesprochen von: Bodo Primus, Julian Horeyseck, Chris Nonnast
- Spieldauer: 6 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in...
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Für Traumatisierte ein Schlag ins Gesicht
- Von Dexter Am hilfreichsten 12.10.2020
Von: Ichiro Kishimi
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Altern
- Von: Elke Heidenreich
- Gesprochen von: Elke Heidenreich
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Alle wollen alt werden, niemand will alt sein. Der Widerspruch ist absurd, das Leiden daran real. Wie lernen wir, so gut wie möglich damit...
Von: Elke Heidenreich
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Kopf hoch!
- Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
- Von: Prof. Dr. Volker Busch
- Gesprochen von: Bernd Reheuser
- Spieldauer: 11 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe...
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Fliege, Besenstrich und Fluxkompensator
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 04.03.2024
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Endlich Nichtraucher!
- Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
- Von: Allen Carr, Ingeborg Andreas-Hoole
- Gesprochen von: Bert Coell
- Spieldauer: 5 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben! Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur...
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5 Jahre Nichtraucher!
- Von life Am hilfreichsten 28.04.2011
Von: Allen Carr, und andere
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Besser fühlen
- Eine Reise zur Gelassenheit
- Von: Leon Windscheid
- Gesprochen von: Leon Windscheid
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle...
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Gefühle unter der Lupe
- Von Kassandra Am hilfreichsten 17.06.2021
Von: Leon Windscheid
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Der 5-Uhr-Club
- Gestalte deinen Morgen und in deinem Leben wird alles möglich
- Von: Robin Sharma
- Gesprochen von: Oliver Kube
- Spieldauer: 12 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der erfolgreiche Bestsellerautor Robin Sharma hat vor über 20 Jahren begonnen, mit einer revolutionären Methode zu arbeiten, bei der man...
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Was für ein Murks
- Von Wolfgang Böhmer WOPPES NEU Am hilfreichsten 02.09.2021
Von: Robin Sharma
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Denke nach und werde reich
- Napoleon Hill’s Goldene Regeln
- Von: Napoleon Hill
- Gesprochen von: Dominic Kolb
- Spieldauer: 7 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die einzigartigen Artikel vom Vater der persönlichen Erfolgsliteratur Napoleon Hill. Mit dem Weltbestseller "Denke nach und werde reich"...
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Die Naturgesetze des menschlichen Geistes
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 20.11.2019
Von: Napoleon Hill
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101 Essays, die dein Leben verändern werden
- Von: Brianna Wiest
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 11 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben verläuft selten geradeaus. Im Gegenteil – denn überraschenderweise führen uns Ängste...
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Verallgemeinernd und oberflächlich
- Von Chris Am hilfreichsten 18.08.2022
Von: Brianna Wiest
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Sorge dich nicht - lebe!
- Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden
- Von: Dale Carnegie
- Gesprochen von: Till Hagen, Stefan Kaminski
- Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In diesem Hörbuch greift Dale Carnegie eines der wichtigsten Themen unserer Zeit auf - die alltäglichen Ängste und Sorgen, die uns an der Entfaltung...
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Nicht empfehlenswert
- Von Moewe Am hilfreichsten 20.01.2020
Von: Dale Carnegie
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Meine Grenze ist dein Halt
- Kindern liebevoll Stopp sagen
- Von: Nora Imlau
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Grenzen, die Familie stärken. Nora Imlau ist eine der wichtigsten Stimmen in der deutschsprachigen Erziehungslandschaft. Für einen der...
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Nichts sagend...
- Von grimmes666 Am hilfreichsten 01.03.2023
Von: Nora Imlau
Enthalten im Abo: Meistgehörte Titel
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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 1
- Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast
- Gesprochen von: Miriam Junge, Teresa Sickert
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Kleine Schritte, große Wirkung" ist der Podcast, der dir mit Hilfe von konkreten Tipps und Übungen für den Alltag zeigt, wie du mehr Zufriedenheit in dein Leben bringen kannst. Wie lässt man schlechte Gewohnheiten in der Kommunikation mit anderen los? Wie trifft man eine gute Entscheidung im Job? Wie kann man auch bei Stress in der Familie gelassen bleiben? Und wie hört das lästige Grübeln vor dem Einschlafen endlich auf? Genau bei solchen Fragen unterstützen dich die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.
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Kluger und charmanter Podcast!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 02.06.2022
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Sag mal, du als Psychologin. Der Podcast: Staffel 2
- Von: Sag mal du als Psychologin. Der Podcast
- Gesprochen von: Barbara Lich, Jochen Metzger, Muriel Böttger
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Psychologie ist ein großes und manchmal angsteinflößendes Wort. In diesem Podcast steigen wir endlich durch: Denn wir verstehen die Welt besser, wenn wir uns selbst und unsere Psyche verstehen. Warum sind Witze lustig? Ist Prokrastination immer schlimm? Wie verändert es uns, wenn wir Geheimnisse haben? Und warum bist du nicht du, wenn du Auto fährst? Wie funktioniert Manipulation? Und wie beeinflussen Düfte unsere Psyche? Genau das klären wir jede Woche in diesem Podcast.
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Zuhören , ein wichtiges Thema
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 21.04.2023
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Sag mal, du als Psychologin. Der Podcast: Staffel 1
- Von: Sag mal du als Psychologin. Der Podcast
- Gesprochen von: Barbara Lich, Jochen Metzger, Muriel Böttger
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Psychologie ist ein großes und manchmal angsteinflößendes Wort. In diesem Podcast steigen wir endlich durch: Denn wir verstehen die Welt besser, wenn wir uns selbst und unsere Psyche verstehen. Was ist eine Persönlichkeit denn nun genau? Und werden wir damit geboren? Woran erkennen wir, dass jemand lügt? Was denkt eigentlich mein Hund über mich? Und warum ist das Stehen in einer Warteschlange nicht nur trübseliger Alltag, sondern ein Milliardengeschäft? Genau das klären wir jede Woche in diesem Podcast.
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Nervig und oberflächlich
- Von Lali Be. Am hilfreichsten 23.02.2022
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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 3
- Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast, Miriam Junge, Teresa Sickert
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Du fühlst dich überfordert und kraftlos? Du kannst dich nur schlecht entspannen? Die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert widmen sich in der aktuellen Staffel von "Kleine Schritte, Große Wirkung" deinen Bedürfnissen. In fünf Folgen lernst du zu erkennen, was dir wirklich gut tut und wie du deine Bedürfnisse im Alltag regelmäßig achtest. Stress adé, Ausgeglichenheit hallo! In diesem Podcast zeigen wir dir, wie du deine Bedürfnisse erkennst und achtest.
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Diese Staffel hat mich umgehauen
- Von Nicole Am hilfreichsten 20.10.2023
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Mindful Morning
- Von: Oliver Wunderlich
- Gesprochen von: Oliver Wunderlich
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Mindful Morning" ist dein neues Morgenritual. Ob auf dem Arbeitsweg oder bei lästigen Aufgaben, dieser tägliche Podcast schubst dich freundlich und gelassen in den Tag. Jeden Morgen erzählt dir Oliver Wunderlich eine kleine Geschichte aus der Weisheitsliteratur der Welt. Mit klugen Gedanken, einer neuen Sicht auf die Dinge und vielleicht einem Lächeln lässt sich ein neuer Tag achtsam beginnen.
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Vielen Dank!
- Von bibimaeusle Am hilfreichsten 04.01.2021
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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 2
- Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast
- Gesprochen von: Miriam Junge, Teresa Sickert
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Es ist wieder so eine stressige Phase. Irgendwie fühl ich mich angespannt und unter Druck. Es ist alles sehr anstrengend gerade. Ich komme nicht richtig zur Ruhe. Ich habe keine Zeit mehr für mich.“ - Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen, dann bist du hier genau richtig. In der aktuellen Staffel von "Kleine Schritte, Große Wirkung" dreht sich alles um emotionale Balance. In fünf Folgen unterstützen dich die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert dabei, Warnsignale zu erkennen und gegenzusteuern, bevor du ausbrennst: Raus der Erschöpfung, rein in die Energie.
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So wichtig!
- Von J. Am hilfreichsten 07.09.2023
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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 1
- Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast
- Gesprochen von: Miriam Junge, Teresa Sickert
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Kleine Schritte, große Wirkung" ist der Podcast, der dir mit Hilfe von konkreten Tipps und Übungen für den Alltag zeigt, wie du mehr Zufriedenheit in dein Leben bringen kannst. Wie lässt man schlechte Gewohnheiten in der Kommunikation mit anderen los? Wie trifft man eine gute Entscheidung im Job? Wie kann man auch bei Stress in der Familie gelassen bleiben? Und wie hört das lästige Grübeln vor dem Einschlafen endlich auf? Genau bei solchen Fragen unterstützen dich die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.
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Kluger und charmanter Podcast!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 02.06.2022
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Sag mal, du als Psychologin. Der Podcast: Staffel 2
- Von: Sag mal du als Psychologin. Der Podcast
- Gesprochen von: Barbara Lich, Jochen Metzger, Muriel Böttger
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Psychologie ist ein großes und manchmal angsteinflößendes Wort. In diesem Podcast steigen wir endlich durch: Denn wir verstehen die Welt besser, wenn wir uns selbst und unsere Psyche verstehen. Warum sind Witze lustig? Ist Prokrastination immer schlimm? Wie verändert es uns, wenn wir Geheimnisse haben? Und warum bist du nicht du, wenn du Auto fährst? Wie funktioniert Manipulation? Und wie beeinflussen Düfte unsere Psyche? Genau das klären wir jede Woche in diesem Podcast.
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Zuhören , ein wichtiges Thema
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 21.04.2023
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Sag mal, du als Psychologin. Der Podcast: Staffel 1
- Von: Sag mal du als Psychologin. Der Podcast
- Gesprochen von: Barbara Lich, Jochen Metzger, Muriel Böttger
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Psychologie ist ein großes und manchmal angsteinflößendes Wort. In diesem Podcast steigen wir endlich durch: Denn wir verstehen die Welt besser, wenn wir uns selbst und unsere Psyche verstehen. Was ist eine Persönlichkeit denn nun genau? Und werden wir damit geboren? Woran erkennen wir, dass jemand lügt? Was denkt eigentlich mein Hund über mich? Und warum ist das Stehen in einer Warteschlange nicht nur trübseliger Alltag, sondern ein Milliardengeschäft? Genau das klären wir jede Woche in diesem Podcast.
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Nervig und oberflächlich
- Von Lali Be. Am hilfreichsten 23.02.2022
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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 3
- Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast, Miriam Junge, Teresa Sickert
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Du fühlst dich überfordert und kraftlos? Du kannst dich nur schlecht entspannen? Die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert widmen sich in der aktuellen Staffel von "Kleine Schritte, Große Wirkung" deinen Bedürfnissen. In fünf Folgen lernst du zu erkennen, was dir wirklich gut tut und wie du deine Bedürfnisse im Alltag regelmäßig achtest. Stress adé, Ausgeglichenheit hallo! In diesem Podcast zeigen wir dir, wie du deine Bedürfnisse erkennst und achtest.
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Diese Staffel hat mich umgehauen
- Von Nicole Am hilfreichsten 20.10.2023
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Mindful Morning
- Von: Oliver Wunderlich
- Gesprochen von: Oliver Wunderlich
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Mindful Morning" ist dein neues Morgenritual. Ob auf dem Arbeitsweg oder bei lästigen Aufgaben, dieser tägliche Podcast schubst dich freundlich und gelassen in den Tag. Jeden Morgen erzählt dir Oliver Wunderlich eine kleine Geschichte aus der Weisheitsliteratur der Welt. Mit klugen Gedanken, einer neuen Sicht auf die Dinge und vielleicht einem Lächeln lässt sich ein neuer Tag achtsam beginnen.
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Vielen Dank!
- Von bibimaeusle Am hilfreichsten 04.01.2021
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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 2
- Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast
- Gesprochen von: Miriam Junge, Teresa Sickert
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Es ist wieder so eine stressige Phase. Irgendwie fühl ich mich angespannt und unter Druck. Es ist alles sehr anstrengend gerade. Ich komme nicht richtig zur Ruhe. Ich habe keine Zeit mehr für mich.“ - Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen, dann bist du hier genau richtig. In der aktuellen Staffel von "Kleine Schritte, Große Wirkung" dreht sich alles um emotionale Balance. In fünf Folgen unterstützen dich die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert dabei, Warnsignale zu erkennen und gegenzusteuern, bevor du ausbrennst: Raus der Erschöpfung, rein in die Energie.
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So wichtig!
- Von J. Am hilfreichsten 07.09.2023
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Danke, liebes Universum
- 95,7% Wunscherfüllung
- Von: Anjana Gill
- Gesprochen von: Meike Graf
- Spieldauer: 3 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Vom Wünschen zum Manifestieren so gelingt es! Möchten Sie wissen, ob das Universum auch Ihre Wünsche erfüllt? Anjana Gill lädt Sie ein, genau das zu testen. Mit kleinen, spielerischen Übungsaufgaben öffnet sie unsere Augen und Herzen. So lernen wir die Arbeitsweise des Universums kennen und können den Schritt vom Wünschen zum Manifestieren, vom Träumen zur Wunscherfüllung vollziehen. Darum sollten Sie dieses Hörbuch kaufen.
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Tolles Buch, grauenhafte Sprecherin
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 02.03.2021
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Die Heldin reist
- Von: Doris Dörrie
- Gesprochen von: Doris Dörrie
- Spieldauer: 5 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Held muss in die weite Welt hinaus und Abenteuer erleben, um ein Held zu werden – und eine Geschichte zu haben. Und was ist mit der Heldin? Doris Dörrie erzählt von drei Reisen – nach San Francisco, nach Japan und nach Marokko – und davon, als Frau in der Welt unterwegs zu sein. Sich dem Ungewissen, Fremden auszusetzen heißt immer auch, den eigenen Ängsten, Abhängigkeiten, Verlusten ins Auge zu sehen. Und dabei zur Heldin der eigenen Geschichte zu werden.
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Großartiges Buch
- Von Maya Reisental Am hilfreichsten 28.05.2022
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Eat that frog
- 21 Wege, wie Sie in weniger Zeit mehr erreichen
- Von: Brian Tracy
- Gesprochen von: Olaf Brinkmann
- Spieldauer: 2 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Es gibt einfach nicht genug Zeit für alles auf unserer To-do-Liste. Und wird es niemals geben. Erfolgreiche Menschen versuchen gar nicht erst, alles zu erledigen. Sie lernen stattdessen, sich auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren und sicherzustellen, dass diese erledigt werden. Brian Tracy zeigt Ihnen, wie Sie jeden Tag organisieren, damit Sie diese kritischen Aufgaben effizient und effektiv bewältigen.
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Zeigt nur wie man als kleines Rädchen im Getriebe sich selbst optimiert...
- Von "frankm” Am hilfreichsten 23.05.2020
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Heilsame Frequenzen
- Sanfte Klangwelten für Hypnose, Akupunktur, Tiefenentspannung, Stressabbau, Meditation
- Von: Neowaves Heilende Frequenzen
- Gesprochen von: Neowaves Heilende Frequenzen
- Spieldauer: 5 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Heilende Frequenzen wirken tief auf der seelischen Ebene, beruhigen unseren Geist und erinnern den Körper an seinen Urzustand. In asiatischen Kulturen werden sie genutzt, um einen zutiefst friedlichen und meditativen Zustand zu erreichen, der geistige Klarheit und schärfere Intuition bewirkt. Dies gilt insbesondere für die in langer Tradition stehenden Solfeggio-Frequenzen (144 Hz - 728 Hz), mit deren Hilfe sich die Gesundheit auf allen Ebenen neu entfalten kann. Die Kompositionen in diesem Hörbuch basieren auf diesen heilenden Frequenzen.
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Schlecht durchdacht
- Von Nutzer Am hilfreichsten 31.12.2023
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Zen Magic
- Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt
- Von: Shunmyo Masuno
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 3 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die Philosophie eines aufgeräumten Lebens In diesem Hörbuch zeigt Zen-Mönch Shunmyo Masuno, wie wir aus den alltäglichen Pflichten ein sinnvolles, freudiges Tun machen. Selbst beim ungeliebten Putzen und Aufräumen können wir ganz bei uns selbst sein und unser Herz klären. Seine Grundidee ist: Jeder Mensch wird mit einem reinen Herzen geboren, einem "Herzen ohne Wolken". Im Laufe des Lebens wird es jedoch verunreinigt und umwölkt. Putzen und Aufräumen sind sozusagen symbolische Handlungen im Zen, um dabei auch unseren Geist wieder zu reinigen und unser Inneres aufzuräumen.
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Das große Buch vom Putzen
- Von Frank Am hilfreichsten 18.09.2019
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Immun gegen Probleme, Stress und Krisen
- Wie unser Leben gelingen kann
- Von: Sebastian Mauritz
- Gesprochen von: Heiko Grauel, Sabina Godec
- Spieldauer: 7 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Immer wieder werden wir mit Situationen konfrontiert, die uns emotional, manchmal sogar existenziell vor Herausforderungen stellen und uns dabei gleichzeitig die Chance bieten, unsere Selbstwirksamkeit zu trainieren und unser Leben bejahend und selbstgesteuert in die eigenen Hände zu nehmen. Dazu ist es notwendig, zu verstehen, wie Menschen "funktionieren". Warum reagieren wir auf Reize in einer bestimmten Art und Weise? Welche Gefühlsprozesse entstehen in uns und was machen diese scheinbar mit uns?
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Sehr gut.
- Von Laotse Am hilfreichsten 16.11.2020
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Gelassenheit für Anfänger
- Von: Aljoscha Long, Ronald Schweppe
- Gesprochen von: Carsten Fabian, Jutta Ribbrock
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Loslassen und entspannen so einfach wie nie! Stress, Termindruck, Reizüberflutung: Immer mehr Menschen fühlen sich davon überfordert. Die richtige innere Haltung hilft dabei, sich von belastenden Situationen im Beruf und Privatleben nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Zehn frei kombinierbare Einheiten mit vielen praktischen Übungen vermitteln die Methoden für ein gelassenes, ausgeglichenes Leben.
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Hat meine Erwartungen übertroffen
- Von Arndt Moeller Am hilfreichsten 02.01.2021
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Das revolutionäre 6-in-1-Hypnose-Bundle - Moderne Hypnotherapie für tiefen Schlaf, Gewichtsverlust, Selbstheilung, positives Denken, ein hohes Selbstwertgefühl und Wunscherfüllung
- Steigern Sie Ihr Vertrauen in Hypnose und Meditation
- Von: Lara Maria Loewenstein
- Gesprochen von: Magnus von Stauffenberg
- Spieldauer: 6 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, haben Sie Probleme mit Schlafstörungen, Gewichtsverlust, Fokussierung, Selbstwertgefühl oder Selbstvertrauen. Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine relativ einfache Lösung für diese häufig vorkommenden Probleme gibt? Viele Menschen scheuen die moderne Hypnose, weil in ihrem Gehirn - wahrscheinlich aus den populären Medien - der Gedanke verankert ist, dass die Person, die uns hypnotisiert, uns dazu bringen wird, etwas Dummes zu tun, wie beispielsweise einen Frosch abzulecken oder die Geheimzahl unserer EC-Karte auszuplaudern.
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Schön, aber Struktur …
- Von Utasol Am hilfreichsten 26.09.2021
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Schlafhypnose mit traumhafter Einschlafmusik
- Einschlafen, durchschlafen, ausschlafen
- Von: Interdisziplinäres Zentrum für Schlafstörungen
- Gesprochen von: Interdisziplinäres Zentrum für Schlafstörungen
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Schlafschwierigkeiten und Schlafstörungen gehören zu den Problemen des Alltags. Aktuelle Zahlen belegen, dass bereits jeder zweite Mensch in der westlichen Welt unter Ein- oder Durchschlafproblemen leidet. Die gute Nachricht lautet: Mit zeitgemäßer Hypnose lassen sich die allermeisten Schlafprobleme sehr schnell beheben. Die Medizin kennt etwa 110 verschiedene Schlafstörungsbilder. Mit der bewährten Einschlafhypnose in diesem Premium-Hörbuch werden Sie feststellen, wie leicht Sie wieder zu einem gesunden und erholsamen Schlaf finden werden.
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super angenehm
- Von Groß Susann Am hilfreichsten 14.12.2022
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Was deine Wut dir sagen will
- Überraschende Einsichten
- Von: Marshall B. Rosenberg, Michael Dillo - Übersetzer
- Gesprochen von: Markus Hoffmann, Ulrike Hübschmann, Joachim Schönfeld
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ein Hörbuch für alle, die einen anderen Blickwinkel auf die eigene oder die Wut im Allgemeinen einnehmen wollen. Wut kann störend und lästig sein, doch sie ist ein wichtiges Empfinden. Wenn wir wütend sind, ist dies ein Hinweis darauf, dass unsere Bedürfnisse und Wünsche nicht erfüllt werden. Mit diesem Ratgeber zeigt uns Rosenberg, wie wir unsere Wut kontrollieren können. Damit sind wir in der Lage durch unser Empfinden viel über uns selbst zu lernen und zu verstehen, was uns antreibt.
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Sehr interessant, aber…
- Von Nuance Am hilfreichsten 12.01.2023
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Das Italien-Prinzip - So geht Glück!
- Von: Stefan Maiwald
- Gesprochen von: Hans Jürgen Stockerl
- Spieldauer: 5 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die Italiener sind glücklicher als wir Deutschen. Warum? Italienkenner und Journalist Stefan Maiwald verrät, wie Glück all‘italiana geht. Ein Hörbuch, das so glücklich macht wie ein Teller Spaghetti mit Meerblick. In diesem ebenso amüsanten wie fundierten Ratgeber beschreibt Stefan Maiwald, warum die Italiener glücklicher als wir Deutschen leben: warum sie sich nicht gegen alles versichern, ihnen Freunde wichtiger als Psychiater sind und selbstangebautes Obst und Gemüse wichtiger als ein frischgestutzter Rasen.
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Nett gemeint aber recht optimistisch was die “gluecklichen” italiener angeht
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 06.05.2021
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Selbstbewusstsein: Warum es andere haben und wie auch du es bekommst
- Von: Steffen Ritter
- Gesprochen von: Henrik Barth
- Spieldauer: 4 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Was machen selbstbewusste Menschen anders als andere? Warum trauen sich manche fast alles zu, andere jedoch wenig bis nahezu gar nichts? Warum sieht man selbstbewussten Menschen an, dass sie ein hohes Maß an Selbstvertrauen haben? Und vor allem: Wie gelingt es uns und wie lange dauert es, selbstbewusster zu werden? Das Hörbuch gewährt dem Hörer einen verständlichen Blick hinter die Kulissen von Selbstbewusstsein und kommt dabei ohne psychologisches Kauderwelsch aus.
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Ich liebe es ...
- Von Dossia Am hilfreichsten 26.06.2018
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Körperkram: Staffel 1
- Von: Körperkram
- Gesprochen von: Vreni Frost, Miyabi Kawai
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Zu dick, zu dünn, zu faltig, zu prall, zu groß, zu klein - oft wird über Körper von Menschen berichtet, die sich als Frauen identifizieren. Doch was tut unser Körper eigentlich für uns? Wie finden wir in ihm ein Zuhause? Und müssen wir das überhaupt? Im Original Podcast "Körperkram" sprechen Vreni Frost und Miyabi Kawai über alles vom Scheitel bis zur Sohle, über das Innen und das Außen, über die schwierige Beziehung zum eigenen Körper und die Dankbarkeit, ihn zu haben.
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Zu den Exkrementen
- Von Roland Raff Am hilfreichsten 12.05.2021
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Einfach zufrieden
- Von: Thích Nhất Hạnh
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Ob dies ein glücklicher Moment ist, hängt nicht vom Moment ab, sondern von unserer Sichtweise«, sagt Thich Nhat Hanh. Deshalb ist es wichtig, dass wir unsere Gewohnheiten hinterfragen: Was tut uns wirklich gut? Was macht uns zufrieden? Seine konkreten, inspirierenden Anleitungen für Körper und Geist helfen uns dabei, im Hier und Jetzt anzukommen und offen zu werden für das Wunder des Lebens.
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Einfach Zufrieden 😊
- Von Martina Beier Am hilfreichsten 24.09.2020
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Eine Handvoll Glück
- Einfache Rituale, die das Leben erleichtern
- Von: Werner Tiki Küstenmacher
- Gesprochen von: Werner Tiki Küstenmacher
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Hand wird zur Merkhilfe für mehr Glück und Zufriedenheit im Alltag. Nach einer kurzen Einführung in die Grundlagen der Methode aus "Du hast es in der Hand!" entwickelt Werner Tiki Küstenmacher praktische Rituale für jeden Finger und jede Situation. Jedes Ritual dauert garantiert nur fünf Minuten und lässt sich mühelos und unauffällig u. a. im Büro- und in der U-Bahn durchführen. So können sie durch kleine Veränderungen große Wirklung erzielen. Nehmen Sie Ihr Glück in die Hand!
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Sehr nützlich!
- Von Tessie Am hilfreichsten 18.03.2017
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Willenskraft
- Warum Talent gnadenlos überschätzt wird
- Von: Christian Bischoff
- Gesprochen von: Jakob Riedl
- Spieldauer: 6 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Talent vs. Willenskraft, eine hilfreiche Gegenüberstellung! Talent ist kein unwichtiger Faktor, allerdings wird darauf doch oft zu viel Wert gelegt. All die Dinge, die zu Talent gehören - Wissen, Körperkraft, Intelligenz, Geschicklichkeit - reichen maximal für 20% des Erfolgs. Wenn man sich stattdessen jedoch auf das konzentriert, was man wirklich möchte, kommt man deutlich weiter. Dieses Werk hilft zu erkennen, was sich alles mit Willen erreichen lässt und welch positive Effekte Willenskraft auf das Leben haben kann. Denn du kannst, was du willst!
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Christian ist ein sehr, sehr geiler Typ!
- Von Sascha Heim Am hilfreichsten 26.01.2022
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Heilende Gedanken für Körper, Geist und Seele
- Innere Balance finden durch Affirmationen
- Von: Tara C. Jungbauer
- Gesprochen von: Tara C. Jungbauer
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eine unablässige Flut von immer neuen Reizen, ein Übermaß an stetig wachsenden Informationen - kein Wunder, dass unsere mentale Gesundheit immer anfälliger wird. Um sie gezielt zu stärken, hat Tara C. Jungbauer eine hochwirksame Sammlung kraftvoller Affirmationen geschaffen. Ob bei Ängsten, Panikattacken, Traurigkeit, Suchtverhalten, Gedächtnisproblemen oder Essstörungen.
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Genial
- Von great listener Am hilfreichsten 03.04.2022
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Kopf über Herz: Staffel 1
- Von: Kopf über Herz - Der wissenschaftliche Beziehungsratgeber
- Gesprochen von: Diane Hielscher
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie funktioniert glückliche Liebe? Wie können wir mit Physik unsere Beziehungen verbessern? Wie finden wir mit den Erkenntnissen der Neurobiologie zu richtigen Partner_innen? Die Wissenschaft gibt uns atemberaubende Antworten, es hat sie nur bisher niemand gefragt. Genau das macht Radiomoderatorin und Journalistin Diane Hielscher in diesem Podcast - nämlich im Gespräch mit namhaften Wissenschaftler_innen.
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Schöne Ansatzpunkte
- Von Clara Am hilfreichsten 24.09.2020
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Konzentration: Wie wir lernen, wieder ganz bei der Sache zu sein
- Von: Marco von Münchhausen
- Gesprochen von: Gordon Piedesack, Sonngard Dressler
- Spieldauer: 4 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Im Grunde geht es uns allen wie dem Gast in Loriots Kalbshaxen-Sketch: Wir werden ununterbrochen unterbrochen und kommen zu nichts. Unsere Konzentration wird ständig gestört, wir reagieren auf jedes neue Signal. Dieser Verlust von Konzentration ist in den letzten Jahren zu einem Hauptproblem in der Arbeitswelt geworden. Mit seinem Hörbuch weist Marco von Münchhausen uns einen Ausweg aus den ständigen Ablenkungen. Der Hörer erhält praktische Impulse und Tipps, um in seinem Alltag wieder konzentrierter bei der Sache sein zu können.
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Banal...
- Von Joe Am hilfreichsten 17.05.2018
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Einfach lieben
- Von: Thích Nhất Hạnh
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sind wir mit uns selbst in liebevollem Kontakt, können wir uns anderen voller Hingabe und Respekt zuwenden. Thich Nhat Hanh zeigt uns in inspirierenden Texten und Kurzmeditationen, wie Beziehungen so zu einer Quelle des Glücks werden. Ein kleines Hörbuch mit großer Weisheit - für ein Leben in mehr Frieden und Harmonie.
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sehr schönes Hörbuch, angenehm gesprochen:-)
- Von Brigitte Maria Am hilfreichsten 10.09.2017
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Raus aus der Mental Load-Falle
- Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt
- Von: Patricia Cammarata
- Gesprochen von: Christiane Marx, Oliver Kube
- Spieldauer: 5 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Kinder, Küche, Krisenmanagement. Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist das Wort für die Last im Kopf, die Frauen grenzenlos stresst. Patricia Cammarata, Psychologin und bekannte Elternbloggerin, beschreibt konkrete Auswege aus der Mental Load-Falle. Zuständigkeiten gerecht verteilen, Aufgaben loslassen, Freiräume schaffen und vor allem als Paar die Energie darauf verwenden, füreinander da zu sein - das löst langfristig den Knoten.
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Spot on.
- Von Thommes Am hilfreichsten 14.06.2021
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Wie man ein persönliches Leitbild entwickelt
- Von: Stephen R. Covey
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, um ein persönliches Leitbild zu schreiben. Ein persönliches Leitbild schafft Klarheit und gibt uns ein Gefühl von Sinnhaftigkeit. Es hilft uns zu definieren, wer wir sind und wie wir leben wollen. Ein persönliches Leitbild ist wie ein Fixstern, der uns auf dem Weg unseres Lebens begleitet.
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Führung zur unmittelbaren Selbstwahrnehmung
- Von Lilo Am hilfreichsten 07.10.2021
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Männlichkeit leben
- Die Stärkung des Maskulinen
- Von: Björn Thorsten Leimbach
- Gesprochen von: Björn Thorsten Leimbach
- Spieldauer: 11 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Hörbuch zeigt Wege zu einer zeitgemäßen und neu verstandenen Männlichkeit auf, durch die aus großen Jungen Männer werden. Es bringt eine neue Sicht in die Geschlechterdiskussion und stellt einen konkreten Leitfaden dar, wie Männer in ihrer Identität gestärkt werden können. Der Autor enthüllt praktische und psychologische Gründe, warum sich immer mehr Männer emotional von Frauen abhängig fühlen und er gibt konkrete Tipps, wie man als Mann unabhängig und frei werden kann.
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Nicht zu empfehlen. Besser David Deida lesen.
- Von Markus K. Am hilfreichsten 09.12.2019
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Warum Glück keine Glückssache ist
- Von: Gill Hasson
- Gesprochen von: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Glück fliegt einem nicht zu. Glücklichsein ist nicht nur ein emotionaler Zustand, sondern auch eine Haltung, die man sich zu eigen machen kann. Einfache Übungen helfen, das Glücksruder selbst in die Hand zu nehmen und sich auf die Reise zu einem glücklicheren Leben zu begeben. Das Glück fliegt einem nämlich nicht einfach zu. Es ist vielmehr eine aktive Entscheidung, die man jeden Tag trifft. In diesem Buch finden Sie die notwendigen Fertigkeiten, Kenntnisse und Sichtweisen, um glücklich zu werden und es auch zu bleiben - egal was passiert.
Tipps des Audible-Teams
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Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn - Das Geschwisterbuch
- Von: Danielle Graf, Katja Seide
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 8 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Geschwister wollen Aufmerksamkeit, sie lieben sich, sie hauen sich - und treiben uns Eltern Schweißperlen auf die Stirn. Bindungsorientiert erziehen, Nähe zu jedem einzelnen Kind und auch zwischen den Geschwistern aufbauen, das ist eine besondere Herausforderung in Familien. Wie geht man mit der Geschwisterkrise nach der Geburt um, wenn Eifersucht und Trotzanfälle des größeren Kindes fast unausweichlich sind? Was können wir Eltern tun, damit sich jedes Kind in der Familie gesehen fühlt, ohne uns selbst dabei im Alltagschaos zu verlieren?
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Guter Ratgeber, viel redundanter Inhalt
- Von Dani Am hilfreichsten 01.11.2020
Geht doch!
Was sich liebt, das neckt sich? Bei Geschwistern manchmal bis zur Weißglut. Viele Eltern kennen das alltägliche Hauen, Stechen und Heulen im Kinderzimmer nur zu gut. Oder hinterfragen den eigenen Umgang mit heimlichem Liebling und Sorgenkind, Aufmerksamkeitsmagnet und Ruhepol. Wie man dabei nicht nur den fairen Überblick, sondern auch noch die eigenen Nerven behält, verraten die beiden Bestsellerautorinnen hier mit ihrem angenehm handfesten, praxisnahen Ratgeber.
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Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles!
- Was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen
- Von: Laura Fröhlich
- Gesprochen von: Stephanie Kellner
- Spieldauer: 5 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Corona-Krise schickt Frauen zurück in die 50er Jahre: Während Mama die Kinder beschult, bekocht und über Medienzeiten diskutiert, bleibt ihr Erwerbsjob auf der Strecke. Väter hingegen schließen im Homeoffice gern die Tür hinter sich und haben wenig Lust, sich mit dem Haushalts-Kleinklein aufzuhalten. Die Denk- und Organisationsarbeit überlassen sie ihren Parterinnen, die vom Mental Load aufgerieben werden.
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So findet man sich wieder...
- Von Radtke Am hilfreichsten 19.07.2020
Partnerschaft auf Augenhöhe
Gerade in Coronazeiten verhärten sich die (Familien-)Fronten und Rollenbilder. Trotz scheinbarer Gleichberechtigung jonglieren Frauen Haushalt, Job und erweiterte Kinderbetreuung, als hätten sie die 1950er Jahre nie verlassen. Wie sich das zurückrollen lässt? Verrät Laura Fröhlich in ihrem absolut zeitgemäßen Ratgeber. Eine wertvolle Ressource für alle Mütter, denen der Alltag mal wieder too much ist. Und für ihre Partner, die von einer fairen Partnerschaft ebenso profitieren.
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Das Wunder der Wertschätzung
- Wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden
- Von: Reinhard Haller
- Gesprochen von: Volker Niederfahrenhorst
- Spieldauer: 7 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In seinem Bestseller "Die Macht der Kränkung" belegte Professor Reinhard Haller, wie zerstörerisch dieses Gefühl wirken kann. Aber wo es ein Gift gibt, gibt es auch ein Gegengift: In diesem Buch zeigt der Autor ebenso eindrucksvoll, wie echte Wertschätzung wahre Wunder wirkt: Sie aktiviert unser Belohnungszentrum im Gehirn und hemmt das Angstzentrum – in kürzester Zeit entfalten sich Kreativität, Motivation und Beziehungsfähigkeit. Wenn dies nachhaltig geschieht, kann dies sogar die Persönlichkeit positiv verändern.
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Empfehlenswert
- Von Patrick Am hilfreichsten 25.08.2020
Wundermittel Wertschätzung
In diesem Buch zeigt Reinhard Haller eindrucksvoll, wie echte Wertschätzung wahre Wunder wirkt: Sie aktiviert unser Belohnungszentrum im Gehirn und hemmt das Angstzentrum – in kürzester Zeit entfalten sich Kreativität, Motivation und Beziehungsfähigkeit. Wenn dies nachhaltig geschieht, kann dies sogar die Persönlichkeit positiv verändern. Praktische Impulse helfen uns, auch selbst immer eine wertschätzende Grundhaltung einzunehmen: So lernen wir, andere stark zu machen und dabei selbst stärker zu werden - denn jede Geste echter Wertschätzung wird mit vielen Gesten der Wertschätzung beantwortet werden.
Neue Hörbücher
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Getriggert?
- Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren
- Von: Anouk Algermissen
- Gesprochen von: Henriette Schreurs
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann »getriggert«. Der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persönlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen.
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Familienkonferenz - Die Lösung von Konflikten zwischen Eltern und Kind
- Von: Samira Juknewicz
- Gesprochen von: Thomas Gordon
- Spieldauer: 11 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Verstehen statt bestrafen – Erziehung auf Augenhöhe mit dem Gordon-Modell. Positive Kommunikation und respektvolle Konfliktlösung sind die Basis von Thomas Gordons Erziehungsklassiker, der mit der ersten Hörbuchausgabe Ausgabe sein 54-jähriges Jubiläum feiert und auf den Millionen Eltern weltweit seit Jahrzehnten bauen. Mit Hilfe von konkreten Fallbeispielen zu allen wesentlichen Erziehungsfragen deckt Thomas Gordon die häufigsten Ursachen für Konflikte zwischen Eltern und Kindern auf und schafft Verständnis für einander.
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Das Geheimnis erfüllter Zeit
- Von: Dan Shambicco
- Gesprochen von: Marcel Zehnder
- Spieldauer: 1 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Ein inspirierender Wegweiser über den Sinn des Lebens!" Was macht trotz unserer Vergänglichkeit unser Leben lebenswert? Wie können wir jenseits des Alltäglichen und des Verdrängens der Endlichkeit das Wertvollste wieder entdecken? Dieses Buch beleuchtet essentielle Fragen menschlichen Seins und fordert zum Nachdenken heraus. Seine Botschaft will uns zurück tragen zu dem, was wir sind und was wir eigentlich sein wollen.
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Glaube, Liebe, Schreibe
- Erschaffe ein Leben, das du liebst
- Von: Johanna Kramer
- Gesprochen von: Simone Scheuer
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Steckst du fest? Sehnst du dich nach mehr und stellst dir grundlegende Fragen wie "Wer bin ich?" und "Was will ich wirklich?". Ich war auch mal dort. Ich fühlte mich völlig fehl am Platz. Gefangen in einem Job, der mich nicht erfüllte, sehnte ich mich nach mehr Sinn und Kreativität in meinem Leben. Als meine Mutter schließlich an Krebs starb, änderte sich alles. Ich entschloss herauszufinden, wie ich ein Leben leben kann, das ich liebe.
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Mageband-Hypnose Schnelle Gewichtsabnahme für Frauen
- Lernen sie, wie sie Abnehmen Können, unter Beibehaltung Gesunder Gewohnheiten und Kontrolle über ihr Unterbewusstsein
- Von: Francesca Adelberg
- Gesprochen von: Daria Thalhammer
- Spieldauer: 4 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wenn Sie diese Zeilen lesen, kann ich mir vorstellen, dass Sie sich, wie viele Frauen heutzutage, in einem Körper gefangen fühlen, der nicht mit Ihrem wahren Selbst übereinstimmt. Ob es nun an der Schwangerschaft oder an einem sitzenden Beruf liegt, eine Gewichtszunahme kann eine Herausforderung sein, vor allem, wenn man sich um Kinder kümmern muss.
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Bestnoten ohne Stress
- Mit minimalem Aufwand zum 1,0-Abitur
- Von: Lara Emily Lekutat
- Gesprochen von: Nina-Carissima Schönrock
- Spieldauer: 3 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Bist du gestresst von der Schule? Wie wäre es, wenn du effizienter lernen könntest und so mit weniger Aufwand deutlich bessere Noten bekämst? Lara Emily Lekutat war einst in der gleichen Lage wie viele Schüler: überfordert, gestresst und von dem Gedanken an ein gutes Abitur weit entfernt. Da erwachte in ihr eine tiefe Entschlossenheit: Sie wollte wissen, wie man maximal effizient lernt und seine Noten mit minimalem Aufwand drastisch verbessert. Intensiv recherchierte sie moderne Lernstrategien und integrierte diese in ihren Alltag.
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Getriggert?
- Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren
- Von: Anouk Algermissen
- Gesprochen von: Henriette Schreurs
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann »getriggert«. Der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persönlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen.
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Familienkonferenz - Die Lösung von Konflikten zwischen Eltern und Kind
- Von: Samira Juknewicz
- Gesprochen von: Thomas Gordon
- Spieldauer: 11 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Verstehen statt bestrafen – Erziehung auf Augenhöhe mit dem Gordon-Modell. Positive Kommunikation und respektvolle Konfliktlösung sind die Basis von Thomas Gordons Erziehungsklassiker, der mit der ersten Hörbuchausgabe Ausgabe sein 54-jähriges Jubiläum feiert und auf den Millionen Eltern weltweit seit Jahrzehnten bauen. Mit Hilfe von konkreten Fallbeispielen zu allen wesentlichen Erziehungsfragen deckt Thomas Gordon die häufigsten Ursachen für Konflikte zwischen Eltern und Kindern auf und schafft Verständnis für einander.
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Das Geheimnis erfüllter Zeit
- Von: Dan Shambicco
- Gesprochen von: Marcel Zehnder
- Spieldauer: 1 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Ein inspirierender Wegweiser über den Sinn des Lebens!" Was macht trotz unserer Vergänglichkeit unser Leben lebenswert? Wie können wir jenseits des Alltäglichen und des Verdrängens der Endlichkeit das Wertvollste wieder entdecken? Dieses Buch beleuchtet essentielle Fragen menschlichen Seins und fordert zum Nachdenken heraus. Seine Botschaft will uns zurück tragen zu dem, was wir sind und was wir eigentlich sein wollen.
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Glaube, Liebe, Schreibe
- Erschaffe ein Leben, das du liebst
- Von: Johanna Kramer
- Gesprochen von: Simone Scheuer
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Steckst du fest? Sehnst du dich nach mehr und stellst dir grundlegende Fragen wie "Wer bin ich?" und "Was will ich wirklich?". Ich war auch mal dort. Ich fühlte mich völlig fehl am Platz. Gefangen in einem Job, der mich nicht erfüllte, sehnte ich mich nach mehr Sinn und Kreativität in meinem Leben. Als meine Mutter schließlich an Krebs starb, änderte sich alles. Ich entschloss herauszufinden, wie ich ein Leben leben kann, das ich liebe.
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Mageband-Hypnose Schnelle Gewichtsabnahme für Frauen
- Lernen sie, wie sie Abnehmen Können, unter Beibehaltung Gesunder Gewohnheiten und Kontrolle über ihr Unterbewusstsein
- Von: Francesca Adelberg
- Gesprochen von: Daria Thalhammer
- Spieldauer: 4 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wenn Sie diese Zeilen lesen, kann ich mir vorstellen, dass Sie sich, wie viele Frauen heutzutage, in einem Körper gefangen fühlen, der nicht mit Ihrem wahren Selbst übereinstimmt. Ob es nun an der Schwangerschaft oder an einem sitzenden Beruf liegt, eine Gewichtszunahme kann eine Herausforderung sein, vor allem, wenn man sich um Kinder kümmern muss.
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Bestnoten ohne Stress
- Mit minimalem Aufwand zum 1,0-Abitur
- Von: Lara Emily Lekutat
- Gesprochen von: Nina-Carissima Schönrock
- Spieldauer: 3 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Bist du gestresst von der Schule? Wie wäre es, wenn du effizienter lernen könntest und so mit weniger Aufwand deutlich bessere Noten bekämst? Lara Emily Lekutat war einst in der gleichen Lage wie viele Schüler: überfordert, gestresst und von dem Gedanken an ein gutes Abitur weit entfernt. Da erwachte in ihr eine tiefe Entschlossenheit: Sie wollte wissen, wie man maximal effizient lernt und seine Noten mit minimalem Aufwand drastisch verbessert. Intensiv recherchierte sie moderne Lernstrategien und integrierte diese in ihren Alltag.
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Die Kraft des Heilstroms - Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- 4 Meditationen für Gesundheit und Wohlbefinden - Den Fluss der Lebensenergie aktivieren
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dein Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Du ihm die Chance gibst, tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktiviere, wann immer Du es willst, Deine verborgenen Quellen innerer Heilkraft. Geh in Verbindung mit der universellen Lebensenergie und verfüge innerhalb kürzester Zeit über mehr Energie für Körper, Geist und Seele. Mit diesen bewährten Meditationen von Bestseller-Autor Patrick Lynen gelingt es dir, die Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stresssituationen wirst du gelassen begegnen können.
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Lieben und lieben lassen
- Gefühle passen in keine Schublade
- Von: Saskia Michalski, Aylin Atmaca
- Gesprochen von: Saskia Michalski
- Spieldauer: 11 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Liebe ist ein Spektrum, keine Schublade. Selbst aufgewachsen in einer Welt zwischen Disney-Klischees und konservativen Geschlechteridentitäten, spürt Saskia Michalski früh, dass they nicht den Erwartungen entspricht. Saskia begreift, dass Liebe facettenreich ist, und entscheidet sich für einen eigenen Weg. Heute lebt they in einer polyamoren Beziehung und damit ein Leben außerhalb des heteronormativen und monogamen Konstrukts, mit dem die meisten Menschen aufwachsen.
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Ein Hörbuch aus dem jeder Mensch etwas mitnehmen kann
- Von Claudia Buß Am hilfreichsten 07.05.2024
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Die Tochter des Pädophilen
- Von: Tamara Demontis
- Gesprochen von: Rebecca Drexler
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wenn man von Kindesmissbrauch hört, fragt man sich zuerst, was einen Erwachsenen dazu bewegt, dies einem Kind anzutun. Die Gefühle der erlebten Momente aus der Perspektive des Opfers zu spüren, sich die Angst, Verzweiflung und die Scham dieser Momente vorzustellen, sind fast unmöglich. Sie sind etwas, das die meisten Menschen verdrängen, aus Angst davor, zu erfahren, was ein Kind in diesen Momenten der Machtlosigkeit empfindet. Ausgeliefert und allein ohne die Hilfe einer geliebten Person, oder oft sogar in dieser Situation mit einem nahestehenden Menschen.
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Die Frauen von Capri – Das Lied vergangener Sommer
- Die Frauen von Capri 2
- Von: Antonia Riepp
- Gesprochen von: Sabina Godec
- Spieldauer: 14 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In Die Frauen von Capri – Das Lied vergangener Sommer erzählt SPIEGEL-Bestsellerautorin Antonia Riepp von vier Frauen, einer unerwarteten Erbschaft und einem alten Verbrechen. Weite Himmel, türkisfarbene Wellen und steile Felsen – die Trauminsel Capri hat auch ihre Abgründe. Und in diesem 2. Band von Antonia Riepps Capri-Reihe wird Italiens schönste Insel zur farbenprächtigen Kulisse für einen packenden Urlaubsschmöker. Herrschaftlich, strahlend weiß und wunderschön – von der Villa des Sängers Carlo Romano, hoch oben auf den steilen Felsen Capris, kann man bis dorthin sehen, wo türkisfarbenes Meer und blauer Himmel eins werden
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Hidden Potential – Die Wissenschaft des Erfolgs
- Wie man über sich hinauswächst
- Von: Adam Grant, Marlene Fleißig - Übersetzer, Violeta Topalova - Übersetzer
- Gesprochen von: Oliver Kube
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Viele Autor*innen haben die Gewohnheiten von Supertalenten beschrieben, die Spitzenleistungen erbringen. Doch Adam Grant zeigt: Wir alle können Großes erreichen! Denn unser Fortschritt hängt nicht davon ab, wie hart wir arbeiten, sondern davon, wie gut wir lernen. Unsere Entwicklung ist keine Frage der Talente, die uns gegeben sind, sondern der Einstellung. Grants Forschungen beweisen: Wenn wir gezielt unsere vorhandenen Fähigkeiten stärken und neue Motivationsstrukturen aufbauen, können wir unsere verborgenen Potenziale heben und Dinge erreichen, die wir nicht für möglich gehalten hätten!
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Liebe Manifestieren - Geführte Meditation zum Einschlafen
- Stärke die Beziehung zu Dir selbst und ziehe Deine Traumbeziehungen an
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Willkommen zu "Liebe Manifestieren", einer geführten Meditation zum Einschlafen, die Dich auf eine heilende Reise zur Selbstliebe und zur Manifestation Deiner Traumbeziehungen mitnimmt. Diese Meditation ist mehr als nur eine Einschlafhilfe; sie ist ein Wegweiser zu tiefer innerer Klarheit und Ausrichtung auf Deine wahren Herzenswünsche.
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Sorry, aber...
- Eine Verzichtserklärung an das ständige Entschuldigen
- Von: Tara-Louise Wittwer
- Gesprochen von: Tara-Louise Wittwer
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Eine scharfsinnige und humorvolle Analyse unserer Entschuldigungskultur von Bestseller-Autorin Tara-Louise Wittwer alias @ wastarasagt. Wir entschuldigen uns ständig: »Sorry, dass ich störe «, »sorry, ich muss mal durch«, aber ist das wirklich notwendig? »sorry, aber...« Bestseller-Autorin Tara-Louise Wittwer (Drama Queen) nervt es, dass ihr eine schnelle Entschuldigung oft so viel leichter über die Lippen geht als für sich einzustehen. Und dass sie sich so oft schuldig fühlt, obwohl es keinen Grund dazu gibt.
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Authentisch
- Von Simone Am hilfreichsten 09.05.2024
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108 Arten, dem Leben einen Sinn zu geben
- Inspiriert von den großen Weisheitslehren
- Von: Michaela Haas
- Gesprochen von: Hemma Michel, Herbert Schäfer, Beate Himmelstoß
- Spieldauer: 9 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
108 Essays, die Ihr Leben verändern können. Die langjährige Kennerin asiatischer Spiritualität, Michaela Haas, kommentiert 108 Zitate aus Klassikern des O. W. Barth Verlags. Was gibt meinem Leben Sinn? Dies ist eine der wichtigsten Fragen, die wir uns stellen können. Thich Nhat Hanh, Jon Kabat-Zinn, B.K.S. Iyengar und andere große Weisheits-Meisterinnen und -Meister, die im O. W. Barth Verlag publiziert wurden, haben überzeugende Antworten in ihrer eigenen Lebensreise gefunden. Wofür lohnt es sich zu leben? Wofür stehe ich morgens auf?
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Hypnose zur Freiheit - Dein Weg zur Alkoholabstinenz
- Entdecke die Kraft der Selbsthypnose zur Überwindung der Alkoholsucht
- Von: Paul Röhrig
- Gesprochen von: Paul Röhrig
- Spieldauer: 38 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Audiobuch führt Sie auf eine transformative Reise zur Alkoholabstinenz durch die Kraft der Hypnose. Es beginnt mit einer ausführlichen Einleitung zur Hypnose, die Sie in einen Zustand tiefer Entspannung führt. In diesem Zustand sind Sie offen und empfänglich für positive Veränderungen. Im Hauptteil des Buches werden Sie durch eine Hypnosesitzung geführt, die speziell darauf ausgerichtet ist, die Gedanken an Alkohol loszulassen und die Sucht zu überwinden.
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Gelassenheit
- Eine philosophische Lebensschule. Antike Philosophie als Orientierung in schwierigen Zeiten
- Von: Albert Kitzler
- Gesprochen von: Armin Hauser
- Spieldauer: 10 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die Kunst der Gelassenheit. Wie gehen wir entspannter mit der Welt, mit uns selbst und mit anderen um? Diese Grundfrage der Menschheit beantwortet der bekannte Philosophie-Berater und Autor Albert Kitzler, indem er uns den antiken Philosophen Seneca als Lehrer fürs Hier und Heute nahebringt. Als wohl bekanntester Vertreter des Stoizismus ist die Lehre Senecas auch nach fast 2000 Jahren noch aktuell. Kitzler stellt uns in dieser praktischen Anleitung zu einem gelasseneren Leben eine Philosophie vor, die uns ganz konkret in der Navigation des Alltags hilft.
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Um Balu zu variieren
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 04.05.2024
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Vom Suchen und Finden der Liebe
- ihr Zauber und ihre Macht
- Von: Mariana Gleue
- Gesprochen von: Tina Schrader
- Spieldauer: 3 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Mariana Gleue zeigt, wie Sie die häufigsten Fallstricke in einer Beziehung umschiffen und die Weichen stellen für eine harmonische Beziehung. Wer ruft wen an? Wie viel Nähe ist gut für eine Beziehung? Welche Regeln sollte ich beachten, damit meine Partnerschaft gelingt und sich beide wohlfühlen?
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Mind Magic
- Wie du dein bestes Leben manifestierst - neurowissenschaftlich erklärt
- Von: James R. Doty, Matthias D. Borgmann - Übersetzer
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 12 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die Wissenschaft hinter dem Gesetz der Anziehung - Manifestieren lernen vom Experten. Weltbestseller-Autor James Doty (Into the Magic Shop – Das Alphabet des Herzens) zeigt in seinem neuen Ratgeber Mind Magic, dass Manifestieren wirklich funktioniert: Du hast echte Herzenswünsche, möchtest bestimmte Ziele erreichen oder einfach ein glückliches und erfülltes Leben führen? Der Neurochirurg Dr. James Doty erklärt anschaulich, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir Affirmationen sprechen und unsere Wünsche visualisieren.
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Nicht neues, aber viel Gender-Sprache.
- Von Codo Am hilfreichsten 06.05.2024
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Tipps des Audible-Teams
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Die FrauenbeauftragtInnen: Staffel 1 (Original Podcast)
- Von: Die FrauenbeauftragtInnen
- Gesprochen von: Kirstin Warnke, Kathrin Thüring
- Spieldauer: 7 Std.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wenn diese beiden neben einem im Café sitzen, kann man einfach nicht weghören. Die FrauenbeauftragtInnen Kirstin Warnke und Kathrin Thüring sprechen ohne Scheu und Scham über PMS, Sexualität, Gleichberechtigung und all die anderen Themen, die als Frauenthemen gelten, aber eigentlich alle etwas angehen. Zusammen mit Expert*innen bringen die Gastgeberinnen alles auf den Tisch, was sonst gerne in geschlossenen WhatsApp-Gruppen verhandelt wird. Die Moderatorin Kathrin Thüring und die Comedienne Kirstin Warnke besprechen Probleme nicht nur, sie lösen sie auch.
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Klang vielversprechend, aber...
- Von Lina Am hilfreichsten 05.12.2019
Die FrauenbeauftragtInnen - ein Audible OriginalPodcast
Wenn diese beiden neben einem im Café sitzen, kann man einfach nicht weghören. Die FrauenbeauftragtInnen Kirstin Warnke und Kathrin Thüring sprechen ohne Scheu und Scham über PMS, Sexualität, Gleichberechtigung und all die anderen Themen, die als Frauenthemen gelten, aber eigentlich alle etwas angehen. Zusammen mit Expert*innen bringen die Gastgeberinnen alles auf den Tisch, was sonst gerne in geschlossenen WhatsApp-Gruppen verhandelt wird. Die Moderatorin Kathrin Thüring und die Comedienne Kirstin Warnke besprechen Probleme nicht nur, sie lösen sie auch.
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Vom Gehorsam zur Verantwortung
- Von: Jesper Juul, Helle Jensen
- Gesprochen von: Bernd Reheuser
- Spieldauer: 9 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Mit Kindern bedürfnis- und beziehungsorientiert umgehen, das geht nicht nur zu Hause, sondern auch in der Schule. In der neu übersetzten und komplett aktualisierten Neuausgabe ihres Longsellers vermitteln Jesper Juul und Helle Jensen ein Mehr an Beziehungskompetenz. "Konsequente Machtausübung" ist oft das einzige Mittel, das Lehrern und Eltern einfällt, wenn sie in Konflikten mit Kindern nicht weiter wissen. Das Resultat: Kinder gehorchen aus Angst. Aber es geht auch anders.
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überzeugend berührend bewegend ermutigend
- Von Menelai Am hilfreichsten 10.03.2023
Es geht auch anders
Gute Beziehungen sind nicht nur in der Arbeitswelt, sondern auch beim Nachwuchs wichtig für echten Erfolg und Freude in der Schule. Wenn man Kindern von Anfang an einen gesunden Sinn für Beziehungskompetenz, Empathie, Nähe und Präsenz vermittelt, stärkt man sie als eigenverantwortliche Menschen und schafft damit eine wertvolle Grundlage fürs spätere Leben. Wer also möchte, dass Kinder nicht aus Angst gehorchen, sondern selbstbewusst ins Leben starten, findet hier viele sinnvolle Anregungen. Eltern und Pädagogen profitieren von den vielen Erkenntnissen aus Hirnforschung und Psychologie, die Jesper Juul und Helle Jensen für diesen Titel zusammengetragen haben. Denn hier gibt es Praxishilfe im Doppelpack: Auf der Suche nach menschlichen Lösungen für herausfordernde Situationen macht Psychologe Jesper Juul gemeinsame Sache mit der erfahrenen Familientherapeutin. Das Ergebnis ist ein echter (Erkenntnis-)Gewinn für alle, die auf gegenseitigen Respekt setzen, und laut Kinderschutz aktiv „schlichtweg hervorragend. Ein Muss für jeden, der mit Kindern zu tun hat.
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Ab heute stresst mich gar nichts mehr
- Entspannt & gelassen mit dem 3-Wochen-Programm
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Raus aus dem Hamsterrad! Aus dem Bett und rein ins Auto. E-Mails, News-Feeds, Meetings, Überstunden – Multitasking Tag für Tag. Allen alles recht machen und zwar flott. "Zeit für Veränderung!" empfiehlt die Autorin Kim Fleckenstein gelassen. Ihr pragmatischer Ansatz: analysieren, umprogrammieren, Schalter im Kopf umlegen. Keine Zeit? Das Programm ist machbar: 3 Wochen, 3 Kapitel, plus ergänzende Meditationen. Zur Belohnung wissen Sie nicht nur, welcher Stresstyp Sie sind und welche Stressmacher die Übeltäter sind. Sie bekommen auch jede Menge Tipps, Hinweise und Übungen an die Hand.
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Schreckliche Sprecherin
- Von Nina Meilen Am hilfreichsten 13.02.2019
Zeit für Veränderung!
Raus aus dem Hamsterrad! Aus dem Bett und rein ins Auto. E-Mails, News-Feeds, Meetings, Überstunden – Multitasking Tag für Tag. Allen alles recht machen und zwar flott. Zeit für Veränderung! empfiehlt die Autorin Kim Fleckenstein gelassen. Ihr pragmatischer Ansatz: analysieren, umprogrammieren, Schalter im Kopf umlegen. Keine Zeit? Das Programm ist machbar: 3 Wochen, 3 Kapitel, plus ergänzende Meditationen. Zur Belohnung wissen Sie nicht nur, welcher Stresstyp Sie sind und welche Stressmacher die Übeltäter sind. Sie bekommen auch jede Menge Tipps, Hinweise und Übungen an die Hand. Die beiliegenden Affirmationskarten zum Heraustrennen sind zusätzliche Motivationshilfen auf Ihrem Weg zu einem gelassenen Ich.
Hörbuch-Ratgeber für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Co.
Ein glückliches Leben sieht für jeden Menschen anders aus. Doch das Streben nach Glück, nach einer Verbesserung der Lebensumstände ist den meisten Menschen gemeinsam. Ganz gleich, ob du dich ausgewogener ernähren möchtest, ein Hobby suchen oder neue Wege zu deinen persönlichen Zielen gehen möchtst: Bei Audible findst du Ratgeber-Hörbücher und -Hörspiele für alle Lebensbereiche. Von unterhaltsam bis nachdenklich kannst du dich zu mehr Ruhe, Aktivität, Lebensfreude oder neuen Denkweisen inspirieren lassen: Tolle Ratgeber zu Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Mindset, Erfolg und Psychologie.
Die leise Stimme im eigenen Hinterkopf ist leider allzu oft kritisch. Dabei kann eine positive Sicht auf die Dinge vieles zum Besseren verändern. Unterwegs oder zuhause lehnst du dich daher mit einem motivierenden Audio-Ratgeber zurück und hörst du entspannt zu, welche Tipps und Techniken dir zu einem erfüllteren Leben verhelfen können. Je nachdem, was du verändern möchtest, kannst du in Ratgeber-Hörbüchern zum Beispiel Methoden erlernen, wie du dein Selbstbewusstsein stärken oder die Arbeit nicht mehr mit in den Feierabend nimmst. Bekannte Life-Coaches, Bestsellerautoren und Fachexperten eröffnen dir die unterschiedlichsten Perspektiven – mal lustig und mal ernst, aber immer lebensnah, lehrreich und einfühlsam erzählt.
Auch bei der Umsetzung wirst du nicht allein gelassen, sondern kannst deine Ziele mit durchdachten Übungsanleitungen verfolgen. Zum Beispiel kannst du mit Hörbuch-Ratgebern zu Meditation und Entspannungstechniken Stress abbauen und ausgeglichener durch den Tag gehen.
Wer ein ganz konkretes Anliegen hat, findet ebenfalls den passenden Audio-Ratgeber: Du möchtest mit dem Rauchen aufhören, deinen Zuckerkonsum einschränken oder deine Schlafqualität verbessern? Im Ratgeber erklären dir einfühlsame Sprecher die Fakten, begleiten dich durch die verschiedenen Phasen und helfen dir, am Ball zu bleiben.
Wenn die Lust zur Veränderung dich dann gepackt hat, geht es auf einmal ganz einfach: Das Zuhause wird „hygge“, Du kochst gesünder, treibst regelmäßig Sport oder gehst endlich diese eine Sache an, die du dich seit Jahren vornimmst. Dabei kommt bei aller Lebensweisheit und Methodik eines in den Hörbuch-Ratgebern nie zu kurz: deine Unterhaltung.