Hilfreich

Das Buch hat mir geholfen ruhiger zu werden, wenn ich wütend bin. Es ist daher absolut empfehlenswert.

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Lerreich

Hätt ich das schon früher gewusst ❤ Einfach toll, interessant und gute Stimmen, die es erzählen!

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Guter Ansatz, aber unrealistisch

Ich verstehe den Ansatz, dass man versuchen soll, seine persönlichen Bedürfnisse zu hinterfragen und auch die des Gegenübers. Aber die Beispiele sind für mich absolut unrealistisch. Wenn man mit Rassismus und Verzögerungen durch Bürokratie konfrontiert wird, ist die vorgeschlagene Kommunikation absolut unauthentisch, das Gegenüber versteht es ja auch nicht. Das gibt der Autor auch mehrfach zu. Ich denke, dass die vorgeschlagene Kommunikation nur in einem Kontext umsetzbar ist, in dem das Gegenüber einem grundsätzlich wohlgesonnen und nachsichtig ist. Ansonsten besteht die Gefahr sich lächerlich zu machen und das ist ja genau das, was man in einem ernsten Konflikt mit nicht wohlgesonnen Gegenübern vermeiden will.
Der Leser liest an sich gut. Ich konnte den Dialogen nicht gut folgen, weil mir nicht klar war, wer von den Lesern gerade welche Rolle hat.
Insgesamt wirklich lehrreich, letztlich muss man ja immer für sich selbst schauen, wie viel man für sich anwenden kann. Dazu sollte man sich das Hörbuch auf jeden Fall mal angehört haben.

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Sehr treffende und einprägsame Gedanken

An einigen Stellen wiederholt sich der Inhalt vielleicht etwas, was aber möglicherweise für manche wichtig ist

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2 Leute fanden das hilfreich

schöne Kurzfassung der GFK mit Spezialisierung Wut

in dem Hörbuch wird zuerst die GfK an einem Beispiel erklärt und dann speziell auf die Nachricht die die Wut einem geben will eingegangen. wer zu GFK mehreres lernen möchte wird in den längeren Hörbüchern von Rosenberg mehr Beispiele und Anleitungen finden

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Ach, wenn es denn so einfach wär'.

Einfach, logisch, nachvollziehbar. Wie alles, dass sehr gut ist.
Mir gibt die GfK sehr viel Ausgeglichenheit.

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Tolles Buch zum Thema Umgang mit Wut

Ich bin ein großer Fan aller Bücher von Rosenberg und finde, dass seine Methodik und die GfK im Allgemeinen Durch alle gesellschaftlichen Institutionen hindurch gelehrt werden sollte.

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Danke

Dankeschön jedem der den Wunsch hat diese Welt ein Stückchen besser zu machen.
Auf in ein neues Zeitalter🙏

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Weltverändernd!

Kurz und gut! Man kann sehr gut etwas für sich selbst mitnehmen. Das ist es, was unsere Welt braucht! Danke von Herzen für diese wertvolle Arbeit an den Autor und sein Team! Wieder ein fantastisches Hörbuch. Danke Audible!

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Sehr bereichernd

Die GfK ist eine sehr bereichernde Sichtweise. Der Fokus auf Wut hat mir nochmal viele Einsichten gegeben um das Hauptbuch zur GfK besser zu verstehen. Ich würde aber empfehlen das Hauptbuch zuerst zu lesen.

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